哺乳期能打羽毛球吗?

 魔术铺   2024-06-18 23:00:58   0 人阅读  0 条评论

哺乳期能打羽毛球。只要你身体完全恢复了,哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意,运动完别立即给宝宝喂奶哦,先缓半个小时再说吧!

哺乳期能打羽毛球吗?

1、孕妇能打羽毛球吗?

✖不能

打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度动作,孕期不能进行如此剧烈的运动。如果想运动,就让老公陪你做一下瑜伽好啦!

2、月子期能打羽毛球吗?

✖不能

坐月子的妈咪打羽毛球会撕扯到伤口,影响身体恢复。想keep fit,也不能乱来啊,新妈咪先做做产后恢复操吧!

3、哺乳期能打羽毛球吗?

✔能

只要你身体完全恢复了,哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意,运动完别立即给宝宝喂奶哦,先缓半个小时再说吧!

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