宝宝的舌苔是宝宝身体状况的一个表现。爸爸妈妈都知道，如果孩子身体健康，舌苔应该是正常的粉嫩色。

可是，有些家长经常会遇到孩子舌苔发黑的情况，这让爸爸妈妈非常焦心。

宝宝舌苔为什么会发黑呢？

是不是宝宝的身体出了什么毛病？

一定要去医院吗？

这些都是宝爸宝妈比较关心的问题，茉莉育儿研究院来一一解答。

舌苔发黑，主要是由于舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。

虽然舌苔发黑没有一个明确的原因，但有可能是以下几种情况导致的：

感染高热

有些人会在发热过程中出现黑苔，高热退去后，黑苔也会随之消退。此外，黑苔与发热时间的长短也有关系，往往发热时间越长，黑苔出现也越多。

胃肠功能紊乱

如果舌头发黑的同时还有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，很可能就是胃肠功能紊乱导致的舌苔发黑。一般当大便通畅后，黑苔也会消退，食欲也会变好。

炎症感染

由于炎症感染，高热、毒素刺激等因素很容易就会让舌苔发黑。

这些炎症感染包括肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、盆腔炎及败血症等。　　

霉菌感染

有时候，一些抗生素会打破人体口腔内的微生物平衡，导致一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量增殖。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色。

中枢神经系统功能失调

如果一个人经常精神不振，情绪抑郁，那么很可能会由于精神紧张引起中枢神经系统功能失调而引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长，从而出现黑苔。

患有严重疾病

临床发现，如肝硬化晚期肝功能严重损害、慢性肾功能衰竭尿毒症，恶性肿瘤等慢性疾病，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象。

宝宝舌苔发黑，主要可能是这两种情况：

宝宝舌苔发黑可能只是舌头染色

如果家长发现宝宝舌苔发黑，一般要先考虑宝宝是否吃了容易染黑舌头的食物或药物。

会引起黑苔的药物有：铁剂、中药、甘薯片、退黄药物、复方甘草片等；

会引起黑苔的食物有：动物血、蓝莓、乌梅、黑芝麻糊等颜色较重的食物，或者含铁的食物，如米粉等。

宝宝舌苔发黑可能是消化问题

其实，舌苔发黑大部分情况下和宝宝还没发育成熟的消化系统有很大的关系。

如果排除了食物将舌苔染色的情况，舌苔发黑也可能是宝宝长期便秘引起的肠内毒素蓄积所致，属于消化问题。这时候宝宝不只是有舌苔发黑的情况，同时还可能伴有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等表现。

如果宝宝舌苔发黑是由于食物染色所致，那么这只是暂时的现象，过段时间就会恢复正常，妈妈无须过分担心。

如果是由于宝宝出现了肠胃问题的话，家长可以用一些方法来调理宝宝的身体：

多补充易消化和维生素族的食物，比如说健脾养胃的山药、小米粥等或益生菌等，以免造成宝宝胃内积滞；

可以给宝宝食用菜泥和果泥，调和果汁给宝宝喝，缓解宝宝的大便干燥现象；

控制宝宝对肉类食品的摄入；

室温不要过高。

另外，如果宝宝还处于纯母乳喂养阶段的话，妈妈的饮食和宝宝的身体状况也有关系。妈妈也要注意自己的饮食，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣及容易上火的食物，不宜进食过多肉类。

如果妈妈自己有上火的情况时，尽量不要哺乳宝宝。

如果宝宝舌苔发黑还是很严重，或是原因尚不明确，基于宝宝的健康和发育考虑，爸爸妈妈还是要尽早去正规的儿童医院，做到早发现早治疗。

宝宝身体出现异常，是宝宝给爸爸妈妈发出的信号，可能说明宝宝身体某个部位出了问题，需要爸爸妈妈的特别关心了。

舌苔的颜色看上去无足轻重，但如果家长没有足够的关心，也可能酿成大问题。

希望所有的宝宝在爸爸妈妈的呵护下都能够健康成长。

作者：茉妈 高学历职场妈妈，白天工作，晚上带娃，闲暇时写文章。做更好的自己，才能做更好的妈妈。