跟岗实习总结

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能够给人努力工作的动力，让我们好好写一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编为大家整理的跟岗实习总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

跟岗实习总结1

近一个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是五年级（x）班，一大群十一二岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。

听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题，针对出现的问题，指导老师给了我宝贵的建议以及耐心的帮助和支持鼓励，使我受益良多。

为了弥补自身的不足，我严格按照学校的要求，备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。

犓谆八担骸爸之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习，充分调动他们学习的主动性和积极性，激发学生浓厚的学习兴趣。

犈改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。

犝个实习期间，我觉得班主任工作最令我难以忘怀。一开始我要了解学生，这就必须深入学生中去，多与学生接触。只有这样，才能在短时间内把学生的基本情况了解清楚。由于五年级的学生都还小，自我组织和约束能力比较差。这就需要老师从旁指导，告诉他们应该怎样做。作为教师，不能只一味用斥责、批评、数落、埋怨、说教、压服等教育方式，而要运用谈话的艺术，以情感人，要使有缺点错误的学生接受批评教育，需要我们教师的语言要通情达理。在处理问题时必须有较强的`应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。

牻一个月的实习已结束，其中的酸甜苦辣我会在今后的工作中不断地去咀嚼，去回味，去探索。这四个星期里有我的很多第一次：第一次真正站上讲台，第一次面对学生说了很多话，第一次有人甜甜叫我老师……我想这些酸甜苦辣，这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历，将是我今后走上工作岗位后的一笔巨大的财富。

跟岗实习总结2

这次能有机会去工厂实践，我感到非常荣幸。虽然只有短短一个月的时间，但是在这段时间里，在工人师傅的帮助和指导下，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉受益匪浅。这对我以后的学习和工作有很大的帮助，我在此感谢学院的领导和老师能给我这样一次学习的机会，也感谢各位工人师傅的的悉心指导。

这次实践，我被分配到052精制车间，虽然我不是正式员工，但我都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂不明的地方都积极发问，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，先查看了每个仪器和设备，并了解他们的名称和用途，遇到不懂的地方班长就为我耐心讲解。当然在化工生产中最重要的是安全。因此我们刚进车间时主任就给我们上了一堂安全教育课。

该车间主要负责美罗培南的精制提纯。为了保证药品的质量，该车间采取无菌控制，空气都要经过顶部的高效处理过才能进入车间，设备内外表面、墙壁和地面的尘埃粒子数有一定的控制范围。车间工人除了保证车间安全有效的生产外，平时最常做的就是搞卫生，设备表面、墙壁和地面每天都要用75%的酒精擦洗，以保持车间的无菌环境，并且每天做好洁净记录，方便现场qa检查。

在车间师傅的详细讲解和悉心指导下，我仔细的了解了每个工段的设备和操控系统，初步了解了车间各个工段的工艺指标，对车间的管理制度也有了简单的认识。在这次实践的.过程中，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，并且使自己更进一步接近社会，实践期间每一天都有新鲜的内容，每一天都有新的挑战。在实践基地，我第一次有了走入工厂的感觉，一台台陌生的机器井然安放，这是现代化生产的标志。刚接触他们的我发现要自如地操作它们也并不是想象中的那么轻而易举，这才发觉自己的差距还很大，要走的路还很长。

总之，这次实践是有收获的，自己也有许多心得体会。首先，感受颇深的一点是，理论学习是实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的老员工的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的工作能力是基础能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。

其次，作为企业的一员，无论是管理人员，还是其他工作人员，在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发展，浙江九州药业在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献策。

跟岗实习总结3

随着医疗服务质量的提高和人民健康需求的增加，我们的医疗保健体系也越来越重视护理的重要性。护理作为临床医学中的重要学科，不仅拥有自身的知识系统，而且与医学、计算机、管理等学科交叉叠加，成为医学服务的有机组成部分。本篇文章将从实习的背景、实习过程、实习中遇到的问题、实习中的获得以及未来规划等五个方面进行总结。

　　一、实习的背景

本次实习是护理函授本科课程的一项重要内容。实习聚集了国内外多家医院，吸纳了数百名学生进行了多学科的实践教学。本人在实习前，根据实习学校的要求，自我学习了相关的理论知识和实践技能。

　　二、实习的过程

本次实习共分为三个阶段，即基础护理、专科护理和综合实习，每个阶段都需要掌握相应的知识和技能。

在基础护理实习阶段，我主要学习了床位的整理、患者饮食的管理、生命体征的监测、基本病史的了解和家庭照料的技能。在此过程中，我运用课本知识学习了患者体格检查、主要部位的操作技能，并实践运用到实习中。

在专科护理实习阶段，我选择了ICU护理，主要负责重症患者的翻身、呼吸、心电监测等工作。这个实习阶段主要挑战是肢体疏松和呼吸机的操作技能，在同行帮助下，我不断锻炼和提高实践技能。

综合实习主要聚焦于患者的综合护理，包括饮食、药物治疗、病情监测、患者教育等方面。在此过程中，我增强了护理沟通技能和协调能力，并在实际临床中运用了相关的技能和知识。

　　三、实习过程中遇到的问题

本人在实习过程中，遇到了很多与本人专业背景不相关的问题。例如，从头护理一个需要换药的患者，或者如何与患者好好沟通等。一些特别困难的患者也会给我们带来很多心理上的压力和挑战。如何放松心态、寻求同行帮助、认真利用课本及教师指导等技能，在这个过程中我也一步一步掌握。

　　四、实习中的获得

这次实习不仅让我更加深入理解了医疗服务中医护服务的作用，而且通过深入的`体验和理论学习，让我提高了自身的专业能力。我也在沟通、协调、应对突发情况等方面提高了一定的能力。实习也让我认识到了自己未来的发展方向，我打算继续接受更高级的教育培训，提升技能和知识水平，并开展更加有创造性和适应性的工作。

　　五、未来规划

在未来的发展过程中，我将会把职业规划发展同对个人的创新和发挥广泛交叉融合。我将会尽最大的努力投入到不断提升自己的技能、知识和实践经验，让自己成为更出色的护理人员，更好的为人类创造健康幸福的生活。我希望我的职业生涯不仅仅是一个专业人士，更是一个能够在护理行业中创新和领导的人。

跟岗实习总结4

时间过得很快，到广州实习的一个多星期过去了，感觉在这里实习收获很多。让自己也体会很深。在这个星期中，一开始的两天是对安全教育方面实行了理论培训，让我了解了很多关于在地铁中从事安全方面的知识，让我对上岗后带来很多协助。能避免一些事故以及应对一些突发事件。

在跟岗实习的几天中，我学习了客值，行值、站务员的工作，如票亭、厅巡、站台等一些工作的学习，让我们了解了整个地铁车站的运作。自己在从事扶梯岗这个职务时，让我对扶梯的运作大致的实行了了解，在绝大部分时间中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出现的任何客伤情况，而在有一些时段中，需要实行顶岗，并要与车站控制室保持联系。在对站台的跟岗实习中，让我学习到了站台岗必须做到的职务，如接车的步骤，在客流大时必须要提醒乘客准确上下车。在出现紧急时候，必须要与车控室取得联系，按照指示工作。在时票亭这个岗位的实习中，自己了解了在工作时是禁止携带自身的现金，实行了对BOM的各种模式的操作，是为乘客提供换零的工作，为老年卡实行激活，一旦乘客有任何疑问时都能够通过票亭来解答。负责一天的票务工作，在对行车值班员的跟岗实习中，在这个岗位中主要负责车控室坐台工作，能够通过车站的监控了解站台的一切情况。负责车控室的设备操作，AFC设备的运作状态，负责车站内部联系与外界联系的工作，总结行值是对行车的操作。在对客运值班员的`跟岗实习中，学习到了这个岗位是主管车站客运站务管理，对车票的收发，回收及保管工作，TVM半自动售票机管理，要对各类单据填写，保管，需要协助值班站长管理站务员，处理乘客事务，要监督售票员，巡视岗在岗工作情况，在遇到紧急情况下，协助值班站长处理紧急事务。自己在从事客值跟岗时还协助了对TVM钱箱的替换取钱，最终对一天的客值工作需要填写收是单据，总结客值工作总体是对现金，票务的管理，能直接反映出当天客流的总量。

经过了这几天对车站各个岗位的跟岗实习，自己也很快的投入到其中，适合了各个岗位，知道了该怎样去处理一些突发事件，必须要以“安全”为前提，保证车站的正常运作。

自己必须保持工作的热情去面对每一个岗位，只有自己用心去做，就一定会学到各种知识，在对以后的工作中必须注意自己的一言一行，树立自己的形象，为以后能加入杭州地铁做准备，持续增强自己的各方面水平，无论是行为上还是技能上，都要适合社会，相信只要认真做到。自己一定会有所提升。

跟岗实习总结5

从进入大学到现今，我们不断地学习专业知识、一般性的教育学、心理学及一些思想政治理论；初步地了解了“教育”这个词语的含义，以及这个词语所包含的意义和该怎么样去做。然而，这些在象牙塔的校园里学到的教育信条、意识取向和行为习惯，在面对真实的教学场景中能够适用吗？有点怀疑。带着这样的疑问，我们来到了临湘市实验学校。

　　一、实习学校的基本概况

据了解，临湘市实验学校的前身是长安镇农科村小学，始建于上世纪五十年代，1994年收归教育局直管，更名为市第四完小，后又改为临湘市实验小学。1997年，辽宁省成大集团公司捐资70万元，建设了一栋高标准的教学大楼，学校即冠名为临湘市成大实验小学。20xx年增设初中部，我校扩建为一所九年一贯制学校，正式定名为临湘市（成大）实验学校。我校地处南太路，向南可达飞跃村、工业园，向东连接长安河二桥两岸、白云湖，向西直达长白路，向北直抵107国道两边、粮食新村。校园占地面积60余亩，建筑面积1万5千多平方米，现有30个教学班、在校学生1972人，有专职教师110人，教师队伍年轻化（平均年龄32岁）、专业化（大学本科学历41人，专科学历56人）、其中中学高级教师7名，中级职称教师82名，省市级骨干教师12人。

学校东临风光旖旎的白云湖，西倚林泉秀美的五尖山国家森林公园，独得山水灵气，校内一年四季花木葱茏，环境幽雅，有省级一流的物理、化学、生物实验室、全市一流的多媒体阶梯教室、电脑室、音乐室、美术室，标准的田径场、风雨活动室。两个劳动实践基地：苗圃场、养猪场。

20xx年被评为湖南省教育教学设施先进单位。在校园面积、校园环境、校舍条件、教育教学设施等方面均属全市一流。学校管理严格，校风纯正，学风优良，走进校园，环境整肃、秩序井然，特别是近年来，我校在狠抓教学质量的同时，特别重视学生综合素质的培养，学校先后承担了教研室发放的“研究性学习”等实验课题下的多个省市级子课题的研究。近几年我校有五百多篇论文在国家、省、市等获奖或发表，教师教学比武中有百余人次在国家、省、市获奖。并首开岳阳市校本课程先河，将“中学生学对联”、“少儿读经”引进中小学课堂，我校中学部教师所编的校本课程教材《中学生学对联》获岳阳市优秀校本课程评选一等奖，《临湘联苑》第十期收录我校师生

对联三十副。20xx年开办一个太子奶日出春蕾班，资助42名学生圆满完成九年义务教育。

多年来，教学质量稳居全市前列，特别是中学部，五年中考，均进入全市前列，年年被评为临湘市中学教学质量先进单位。我校现已成为临湘对外展示教育风采的'窗口学校。20xx年以来，先后被获得临湘市、岳阳市安全文明示范校（从未出现过学生重大安全事故）、全国交通安全示范校、岳阳市绿色学校、临湘市文明单位、临湘市未成年人思想教育先进集体、市教育局目标管理先进单位、红旗单位等等一百多项荣誉称号。自20xx年首届初中生毕业已来,中考成绩稳居全市前列,其中20xx年中考综合评估排名全市第一,今年中考再创佳绩,全校192人参考,考入一中49人,二中10人,五中59人,录取率达59%,高出全市平均水平9个百分点、

　　二、实习工作

在实验学校呆了一整个学期，对这里的教学模式、生活习惯都有了一定的了解。根据学校领导的安排，我被分配在四年级，主要的实习任务是语文教学和日常的班级管理工作，我的指导老师是胥颖和李美容老师，一个是刚毕业的代课老师，一个是从教多年经验丰富的优秀数学老师。任教的是四年级47乙班。

最先和其他两名实习队员分配到四年级时，在一个拥挤的办公室里和指导老师们见了面，本就狭小的办公室有了3名实习生之后，就显得更加拥挤。然后我们就去找学校里面的相关领导，才单独给我了我们一间办公室。刚开始在办公室呆了几天，主要书熟悉教学教材和班级的同学档案。

1、班主任工作：

班主任工作主要是跟着四年级47乙班李美容老师学习，也是在47乙班展开的。在李老师的指导下，熟悉班级管理流程，召开班级干部会议，跟着李老师出了两期的教室班级黑板报。每天早上和学生一起进行早读，中午看着他们围着学校食堂的小桌子吃饭，维持就餐的秩序，有时还要管理他们午睡的纪律。还有课间操、眼保健操、课堂纪律、自习课等等。当然在监督督促他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度等正确的人生价值观。

2、教学工作

四个月的时间，做的最多的事情就是听课、备课和上课。

（1）听课；

刚来的第一个礼拜就是听课。后来带队的老师觉得这还不够，应该广泛地跨年级听取不同科目优秀老师的课，就给我们

制定了至少要听一个月的课，然后才能够有资格去上课。在整个实习过程中，我们至少每人听课65节，涵盖各个科目。为了听好课，我们还整理了一个如何听课的资料，然后人手一份。听课的时候，做好笔记，重点注意老师上课的方式、上课的思路，同时注意学生的反应，吸取老师的优点。

（2）备课和上课；

在指导老师的指导下，我开始进行备课。备课其实是一项艰巨的任务，并不是简单地看教材。需要认真地梳理教材的内容，想方设法地用严谨精炼又通俗易懂的语言表达出来，同时要让学生听得懂，易于掌握。我上的是语文课，由于缺乏经验，尽管我是学中文的，但还是蛮富有挑战的。刚开始上课的时候，我对教材的处理、对授课内容的把握做得很不好。这个时候，指导老师就在一边耐心地指导，同时鼓励。这个对于我们实习生，如获至宝。整个学期下来，上课三十几节课，兴奋、紧张、沮丧。既有优点长处，也有缺点不足。虽然沮丧，但这也是好事，至少清楚了日后努力的方向。

　　三、实习反思

1、师范院校培养师范生主要关注学科知识的教育和一般教育学、心理学知识的教育，但是却没有明确告诉我们应该怎样把学到的学科知识和教育知识进行整合。学科教学知识包括对教学主题的理解、教学顺序的设计、各种教学策略的使用、多重表征的呈现以及学生认知结构的了解。学科教学知识的形成和深化对教师发展有不可低估的重要意义。而它的获得，也就是说，教师专长的获得至少要有五年教学经验，或10000小时的课堂教学时间。对于这个目标，我们实习生无疑有一段很长的路要走

2、对于教学的过程，我们都以尽可能有效的逻辑思路来设计，进行的教学也是以这些线索来联系的。队员们组织课堂教学大多以完成教学目标为首要任务，而不是像有教师专长的教师那样合理性地、随机性地根据与学生的互动来调整教学内容。教师的高明之处，似乎不在于他的教学设计是如何地完美，而是他对教学过程的有效控制。这真的是值得我们实习生细致观察和揣摩的地方。

3、一师应重拾旧传统，狠抓师范生教学功底和教学技能，开设专门的课程，整体提高师范生的综合素质。

4、顶岗实习是非常好的一种教师培养方案，但是有很大一部分学校缺乏有效的管理，挫伤了顶岗实习同学的积极性，降低了实习的作用。

5、参加顶岗实习的队员们，教育之路是艰辛且漫长的，需要持之以恒。

跟岗实习总结6

20xx年月至今，我非常地幸运拥有在阳江职业技术学院附属学校跟岗实习的机会，并且很感谢一路走为我辛勤付出的导师和其他老师，他们不吝啬自己的才识，倾己所能地一心一意教导我，使得我相比于之前有了不少的进步。我不仅从中得到了鼓励，也从中拥有了更多的自信。这里，就是一个舞台，可以吸取别人的优点，施展自己的才华，实现自己的理想。

在这段时间里，我积极主动地去参与学校组织的各种活动，认真负责地完成领导和各位老师安排的任务，虽然如此，但就我而言，其中还是有一些美中不足可再改进提高的地方，这也说明我的进步空间还很大。所以，虽然跟岗实习快结束了，但是我的学习应该继续，在每个时间段还需通过各种方法和手段使自己变得更加优秀，更加适应于教师这个职业。

一个学期即将过去，转眼到了要挥手暂别校园的时刻，回顾这一段历程，心中难免有些许的感触。在这个学校里，留下了我的身影；在老师的身上，留下了我敬佩的目光；在孩子的身上，留下了我爱的种子。一切事物的'最初都是于爱，一切事物最好的归结也是爱，作为教师，我们更应如此，用一颗爱的心，去播撒言行，打动人心，使人乐观向上。

那么，具体从哪些方面使我得到了收获，取得了进步呢？学校为我们用心创建的各种环境起到了至关重要的作用。

首先，学校的行政和领导为我们考虑得十分周详，给我们每一个跟岗老师安排了学科指导老师和班主任工作指导老师。这一举措，为我们的跟岗实习作了一个成功的铺垫。一方面，使我们在教学工作上得到详尽的指导，比如我们去听、试教、评等都可以得到导师们耐心细致的指导。另一方面，使我们充分地了解班主任工作，近距离感受到班主任是如何与学生、家长和科任老师交流，如何落实学校下达的任务，还有怎样组织家长会等。我们想到的或是没想到的，学校都替我们想到了，目的是让我们在教学技能和班级管理工作上有所提升，从而在下个学期能胜任一个班级的教学工作。因此，我们是十分幸运，非常幸福的。

其次，学校为我们组织了每位跟岗老师上两次汇报和进行一次读书交流会的活动。第一次的汇报是在期中考试之前，第二次是在第十六、十七周，我的感觉是：相比于第一次汇报，大家都是有进步的，甚至有一些老师的上得非常好，令人十分的欣慰，但在这一点上我还是需不断地反思和总结的。虽然准备汇报的过程中很辛苦，但是结果告诉我，一切都是值得的，有付出就会有汇报，做任何事情都是一样的。读书交流会的时间虽然并不多，但还是从中学到了不少的东西。同事们诚恳真挚的态度和心声总是能给人信心和感动，大家志同道合地一起工作，一起学习的气氛流淌着一股暖流，温暖和见证这美好的时刻。陈主任嘱咐我们：“一定要多读书！”是啊，“书中自由黄金屋，书中自由颜如玉。”这句话是一点都不错的，我希望从书中得到快乐，从书中汲取新鲜的血液，从而使我的学生快乐，变得有活力，学有所得，健康成长！

再次，还是回归到一项教学的基本功，即是粉笔字和钢笔字的练习。“亲其师，信其道”，教师写得一手漂亮的粉笔字，自然而然地会吸引到学生以师为榜样，把字写得也美美的。这样就足以看出我们写得一手好字的重要意义了。功夫不负有心人，在一个学期的练习中，我自己写的字也有了一些进步，心中不免窃喜，但也告诫自己再接再厉。

最后，令我感到意外的是，在我们的工作之余，还常常组织一些活动，例如外出学习，一起去吃饭、唱歌等，不仅有科组的、也有级组的，还有全校的。它们给我们的生活增添了一抹靓丽的色彩，既丰富了我们的生活，也融洽了我们之间的情谊。

时光荏苒，瞬间四个多月就过去了，跟岗实习进入了尾声，但它并不影响我们对教学的热爱，对学生的眷恋，待到暑假归的九月份，迎接我们的依然会是一张张灿烂的笑脸，而我，只想在心中对自己说：“继续努力吧！”

跟岗实习总结7

时光如流水，一年的时间转眼即逝,20xx年6月底，我到宇通客车有限公司开始了我的物料交接的实习，虽然与我所学的专业并不对口，我还是报以很认真的去对待的。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一年的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少，为期一年的实习给我的体会是：①通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉客车制造材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、物料的保护以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。②在物料保证部中的物料的配置以及交接方法上，具有初步的独立操作技能。③在了解、熟悉和掌握一定的物料基础知识和物料交接操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的社会实践能力、创新意识和创新能力。④这次实习，让我学会了要自觉加强学习，努力适应工作，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法。让我们明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!⑤心系本职工作，认真履行职责。工作态度很重要，因此，做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我们坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!⑥培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。

在整个实习过程中，领导对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强物料保证部的安全操作规程等要求，对学生的综合素质培养起到了较好的促进作用。很快我们就要正式步入社会，面临就业了，就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的生产人员，虽然它的危险性很大，但是要求每个成员都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。一年的实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的.则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。

这一年来，我学到了很多知识，不紧是学习上的，更学会了很多做人的道理，对我来说，受益匪浅。作为一个刚踏入社会的青年人来说，什么也不懂，没有任何社会经验。不过在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新环境，这对我正式踏入工作岗位是很有益的，除此之外，我还学会了如何更好的与别人沟通，如何更好的去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我以后走向成功的重要基石，实习时每一个大学生必须拥有的一段经历，他使我们在实际中了解社会，让我们学到了在课堂上学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好的服务社会打下坚实的基础!

以上是我的毕业实习小结，不足之处，望老师多多指教!

跟岗实习总结8

用心、真心、真诚、踏实。这是我实习坚持的原则。用心学习，用心学好自己要学的内容和技能；真心对待师傅、身边的老师以及学生；真诚对待我的学生，有时候很严格，但是都是为他们好；踏实做人，脚踏实地踩好脚下的每一步。

在实习期间，我认为自己是很幸福的。首先，在第一次的跟岗中，接触的是一年级，也是之前实习过的年级，所以对一年级特别有亲切感，由大学对低年级的恐惧到现在慢慢的喜爱，所以有自信对一年级的教学得心应手。其次，我跟的师傅很用心指导我。在张老师的指导下，我在慢慢体会一种严谨以及开放的堂模式，在张老师的鞭策下也让自己更加有动力学到更多，跟着张老师学习让我很充实、不会让自己松懈。在郑老师的'帮助下，慢慢学习到如何仔细观察堂，抓住堂的细节。最后，就是有数学科组的老师们、同伴及其他老师的指点，指出我在堂上的不足，让我明确自己应该怎样做。

在跟岗实习期间，对于教学方面有以下几点总结。

第一、备养成写详案的习惯。

在校期间，知道有详案这一回事，也用过一两次，但是后觉得麻烦就慢慢忘却。在跟岗期间，第一次上时，张老师指导我说备时候最好是写详案给老师看，如果看平常的教案是看不出问题的。所以从第一次上开始，我就逐渐养成写详案的习惯。先写一份普通的教案，把自己的上的思路写下，然后根据写的教案再用自己的堂语言写出详案。这样做的关键是使自己的堂教学语言很严谨！

第二、掌握堂艺术。

在跟岗实习期间，听过程中最大的体会是每一节都好像是公开。即使是新教师的堂也同样很精彩。堂是一门大艺术，也是一种灵活灵现的技巧，知道了了解了就得学会应用才是关键。优秀可行的堂，感觉教师是有一股凝聚力，把学生的全部精神和注意力都集中在堂上，学生也在跟着教师的思路走，一整节下，学生能最大限度学到所学的知识。另外，堂的语言起伏也是吸引学生的关键，如果语言一直很平坦，学生听着也会很累。板书也是关键，小学的板书一定要工工整整，让人看起是有条理性，看起很舒服，并且学生看了也知道这一节上了什么内容。堂艺术还有很多，为了提升要在堂的实践上不断实施和运用！

第三、作业批改务必谨慎不要出错。

无论是作业的批改，还是学生的单元测验卷，在批改过程中一定一定要认真仔细。在改作业或是试卷之前，最好是能自己做一遍，才能发觉哪些地方容易出错，在批改的时候才会特别注意。另外，提勾和打叉一定要明显，而且要打好，不能随随便便打，对就是对，错就是错，不能模棱两可。认真批改作业和改试卷，不仅使对自己工作的认真负责，也是对学生的负责任！

第四、学生后辅导。

对于班上有个别学生是跟不上进度，或者是由于自己学习不上心对一些知识掌握不了的，可以在后找时间帮助学生学习。但是后辅导不是盲目性的，要有针对性。要先了解学生为什么会考得不好或者是作业不理想。如果是因为不会读题的原因就可以多出一点字性的填空题或是应用题让他们练习。如果是因为不想计算，计算不好的，可以先帮助补习算理，再出类似的题目计算。学生后辅导不是盲目性，而是针对性才能进步更快。

第五、数学考前复习。

相对于其他的学科，数学的考前复习最主要是让学生多做模拟题，在练题的过程中让学生和老师发现有哪些知识点是不过关的。这是数学复习与其他学科复习的最大不同。数学是多练，但是在期间要不断鼓励学生。

以上是个人简短的实习总结。在跟岗实习期间收获很多，要感谢的老师也很多。希望自己能继续脚踏实地，形成适合自己的教学风格，在教学道路上不断进步！

跟岗实习总结9

两个月，说长也不长，说短也不短，但是在八小的这两个月的实习生活却是让我难忘的。

在这里，我认识一位认真负责的老师——张xx老师。她热爱她的学生，关心她的学生。从她的身上，我收获了很多正能量，使我勇敢地面对每一天的挑战。在这里，我认识了65位聪明可爱的“小淘气”。他们是那样地朝气逢勃，是那样地率真活泼，和他们一起“混”过的日子很美好……

两个月过去了，我发现我“变”了。还记得10月10日那天，兴奋的我骑着小自行车来到八小门口的样子——吱吱喳喳，没个正经样，一点也不像一位准教师。那时的我还怀疑：“两个月的时间，我能做好吗？我能和指导老师沟通好？能和学生成为朋友吗……”此时，我敢肯定地对自己说：“你做到了，还做得很好！”

这两个月的实习生活，我感觉自己经历了很多，也收获了很多。从一开始的羞涩拘谨到现在的谈吐自如，我在不断地成长着。总的来说，这两个月，是忙碌的，也是充实的。

　　一、生活篇

这两个月，过得很辛苦，也很快乐。

每天六点五十五分起床，简单地洗漱后，我和丽丽就骑着自行车飞奔到八小。大学的生活中，懒惰的我们已经忘记了七点前起床的感觉是怎样的了。实习后才发现，原来一大早的感觉是那样地豁然开朗，那样地惬意。每天骑自行车往返两趟，身体上确实很累，但幸好，还有同学们的`陪伴。

我们五年级组有7个实习生，再加上10位老师，小小的办公室显得更加拥挤了。但是，就是人多，才那么热闹。老师们都很热情，不仅在教学上指导我们，也在生活上关心我们。老师们也很幽默，常常跟我们分享学生的趣事等等，总把我们逗得哈哈大笑。在这个小小的房间里，我们辛苦地工作着，也欢乐地笑着。

我最开心的就是和学生待在一块儿的时候。他们很调皮，也爱吵闹，还偶尔会惹我生气，但是，我还是愿意和他们在一起，听他们絮絮叨叨。他们的笑脸和一声甜甜的“何老师”，总能让我充满动力，坚持下去。

　　二、教学篇

这两个月，在教学工作方面，我是不断在摸索，不断在进步。

实习到第四周的时候，很多同学都已经走上讲台了。我也蠢蠢欲动，很想好好表现一下自己。可是，我也很害怕，毕竟是第一次面对小学生，给他们上课。

我的第一节课选的是冯骥才的《珍珠鸟》。一开始，我觉得课文挺难的，有点没信心。然后，我多次研读了课文，还去查了有关的资料，才慢慢弄懂了作者的想法。我还去旁听了阿莲对于这节课的解读，在她的课堂上，我勾勒出了自己对于这篇课文的初步理解。最后，我通过查阅教参和别人的教学设计，还和我的指导老师讨论了一些自己的想法和分析，写出了一个完整的教案。

在学生的积极配合下，我算是顺利地完成了自己的第一节真正意义上的课。课下，老师的赞扬给了我继续的信心。

从第一次走上课堂的拘谨，到现在的洒脱自如，那都是老师和同学们的支持。接着，我还上了《慈母情深》、《“精彩极了”和“糟糕透了”》等新课，还有《我最喜爱的小动物》的作文课和一些练习课。每上一次课，我都有感觉到自己的进步。

在听课中，我也有很深的体会。每个老师的教学风格都是不一样的，都能给我不同的收获。张屹老师的课堂很自然，很活泼，老师和学生是在共同学习的，双方都能够得到愉悦。而梁桂云老师的课堂是很有秩序，老师遵循的是“授之以鱼不如授之以渔”的观念。我还去听了我们实习生的课堂，也收获了很多自己想不到的好方法。

每次听课，我都认真做好记录，观察学生的反应、课堂气氛和教学效果等。我还会积极思考，思考这些方法适不适合我的课堂，如何去做才能达到别人那样的教学效果……

　　三、班主任工作篇

班主任工作，很繁琐但也是一种锻炼。

做班主任，真的是一件辛苦的差事。班主任既要完成教学工作，还要管理整个班级，又要关心、注意到每个学生的变化，更要和家长“周旋”，相互配合工作。

刚到八小，张老师的特别忙，连带我去见见学生的机会都没有。到了第二天，我才逮到机会，利用看班的时间，终于把自己介绍给了学生。很快地，我就记住了65位同学的名字，也和他们熟悉起来了，这都得益于老师的安排，让我有更多的时间和学生在一起。

1、日常工作

我每天到校的第一件事，就是和学生们一起打扫清洁区。然后回到教室和大家一起吃早餐，有时也一起早读、午读。也许正是因为我天天这样“粘”着他们，他们很快就习惯了我这个“外人”的存在，也接纳了我。

2、开展活动

在八小，老师们“抱怨”最多的就是学校活动太多了。不过，我却很感谢，因为这样，我才又多了积累的机会。

我第一次参加班级的活动是组织学生的“重阳节献词”，虽然我只是帮忙购买物品和制作了花球，但还是很有成就感。

第二次策划的活动是“义卖活动”。作为张老师的助手，我和老师讨论活动的细节，动手制作了头饰，布置了场地，也参与了叫卖，很有趣。

“布置班级，办黑板报”的活动最累了。我们是花了一个星期的准备，采买物品。然后又花一天多时间才完成的，看到整洁、美丽的教室，就算牺牲几个午休的时间，也觉得很值得。

3、制作班级作文集

我来到八小的第一个工作就是整理班级作文集。张老师每个学期都会收集学生的习作，装订成作文集，让学生相互学习。

这次，我有幸也参与到这个工作。我负责收集学生的习作，然后修改，再写上评语，最后再分类好。我都是周末才开始做，一天下来也就是二三十篇，很有难度。不过，看到学生的写的各种各样的生活，也很有感触。

4、其他工作

这是我第一次参加“开家长会”。在办公室里看到每个老师都在“埋头苦干”，写发言稿，我才发现，当个老师真不容易。我只是帮忙布置了教室，还有帮老师找资料和跑跑腿，但能够参与到，还是觉得很有意思。

张老师说：“作为语文老师，你要学会帮助学生归类知识。”确实，对于小学生来说，还是要老师帮忙归纳的。我这次实习，就有帮忙做了近义词、反义词，修改病句，还有仿句的汇总。

老师开讲座，我也做了一回小助手。张老师要讲的是关于作文教学的内容，我也提供了我的意见，和老师讨论自己的想法，还给老师制作了课件，超荣幸的。

实习结束了，心中很是不舍，毕竟都投入了很多感情，我感觉自己也成了他们的一份子……

虽然这不是第一次实习了，但却是最有收获，最有感触的一次。

跟岗实习总结10

由市教育局组织，惠州市第三届青年教师跟岗学习顺利进行，我有幸被惠东平山中学选派去参加为期一周的跟岗学习。

我们这次的指导老师：惠州市首席教师，第八中学数学科骨干教师--潘晓风老师。他给我的第一印象是非常硬朗，干练的一位老师。12月2号早上我们就开始听课，这个星期我们至少要听潘老师四节课，其他老师八节课，而自己也要上一节示范课。潘老师第一节课是讲不等式，他以讲练结合的模式把知识一点一点的传授给学生，每一次练完，他都让学生小结，不断反思。他上课气氛比较轻松，掌控课堂游刃有余。在课后，教导我们备课的各个方面。下午改了潘老师班的周练，了解班里学生的基本学习情况。

高三（9）班罗为老师的数列前N项和的练习，他的上课风格是比较严谨，每一步都分析的很到位，学生思维跟得很紧。前N项和是数列的难点，特别是错位相减法，要么算错项，要么看错位置，而罗老师能够点明关键，用箭号、框格等方式，简明的'分析项数，学生反映良好。而高三（7）班的王平秀老师的课，王老师是八中数学科科组长，带的是高三理科重点班，她上课风格非常干练，十分有激情，语调平仄有序，声音听着很舒服，思维也不会断。加上班级都是成绩较好的学生，所以上课速度相对较快，该讲的简明扼要，一带而过，复杂的要求学生分析到关键点，抓住本质。

这次跟岗学习，就是不断的听课，观察不同老师上课的方式，吸收他们的优点，例如潘老师的课堂掌控能力，罗为老师的严谨，王平秀老师的干练，王新兰老师的严肃等，学习并努力在自己以后的教学中，应用到自己的教学中去。潘老师指导我们几个备课、上课、课后反思等方面，给了我们很多意见。此外，他还是做了十几年的老班主任，在班主任工作中，他强调以鼓励为主，特别是不雅与学生对立，高中生已经知道什么是正确和错误，所以当你还在跟他讲大道理时，他就开始不认同你了。班主任要做的就是多鼓励，若是犯错了，不要急着去批评，他们更需要的是以后方向的指导。

通过此次学习，我开阔了视野，认识到教师不仅仅是一个简单的职业，它需要我们不断的付出努力，不断的用理论充实自己，并把好的理论，适合自己的理论付诸行动。每个优秀的教师都有自己独特的教育方式，但这也不是一成不变，唯一不变的的，一个成功的教师，是因为他带出了一群成功的学生。

跟岗实习总结11

经历3个月的实习终于结束了，在xx公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得非常融洽，同事们也对我很好，时常给我鼓励和帮助；我工作的时候也是认真谨慎，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高自身工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领班批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情的，让我能在以后的工作中更加的谨慎和小心。在和大家工作的这段时间里，他们也很严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多在学校读书期间无法学到的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。

这次实习我总结了以下几条经验。第一：在与别人打交道时一定要积极主动。我自己本身是个相对比较外向点的人。比如在刚开始实习的几天内，我就和他们熟悉了。吃饭和下班都和他们有说有笑成群结队而行，一开始我还是很怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。我也认识到了自己沟通上的还是有一些不足，所以自己下定决心去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来是很平常的，老员工们也没有必要主动和一个新员工主动打交道，这时候你就应该在休息之余主动去和别人交流，介绍介绍自己，拉拉家常，关心一下工作，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中慢慢的在一起时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一起愉快的交流，在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助来完成工作，这就是的团队合作的精神。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此次我是来实习的，由于开始对生产的不了解以及工作的不熟悉，只能够在领班的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在我提前完成领班分配的任务后，我就常主动询问周围的员工有没有需要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动辅助他们的工作。这样子不仅锻炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。

第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。()一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能总是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人的工作，生产的.任何一个环节出错就会影响下面的工作，严重点就会造成很大的经济损失。老板也会批评责备甚至处罚，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己出错和受到老板的责罚，我在刚开始工作的时候特别谨慎，过后对工作开始了解并熟练后，也不能骄傲，因为有时一个细小的东西还是会疏忽，就像我在工作的时候，也犯下了两次错误，虽然不是很严重的错误。但也该吸取教训，比如有一次领班交给我的生产任务，我在最后一步封箱的时候忘记了放一张小的海报。应此领班批评了我，我也为自己的错误懊悔不已。还有一次是将两台电脑的材料位置放反了，还好对产品影响不大，都是自己大意所造成的。这次的失误又给我敲了一次警钟，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。所以还是我们班主任以前有句话说得好，细节决定成败！

第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都是快节奏，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松一下，去学习其他东西，去和别人打交道，这样会使自己变得更好。我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥的工作，比如我在实习的时候，会把每天工作当作一种新的挑战，会把每天的工作当作是和好朋友见面的机会，会把每次完成工作当作是做了一件好事，这样你的工作就有新的动力和乐趣了。

第四：要多学文化知识才是以后工作的唯一重点。到了公司就是实行的社会方案，它不会同情你未满十八岁，它不会同情你做不来，也不会同情你跟不上节奏，现实的一步一步都向你逼近，你会做一些下层或者比别人苦的工作，用客观点的话说就是我们迈向成功要从基层一步一步做起，现实点的话说就是你的文化程度和工作经验没别人高！所以我们不管何时何地都要去学习。举一个例子，我们厂里面来了一个本科的大学生，一进来至少就是当的一个工程师，而像我们这样的中职生，进来只能在产线上劳累的工作，所以文化知识非常的重要。多学习，多积累对你今后的工作和生活都有很大的帮助！

此次来xx实习体会很深，不管是对电脑知识的了解、实际操作能力、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多。从中了解了很多道理，也总结了很多经验，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。虽然实习结束了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经验教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好，为以后做好最牢固的铺垫！

跟岗实习总结12

我于20xx年4月15日至20xx年5月18日在中国银行□□分行人力资源部跟岗实习，在赵老师的悉心指导下，从事薪酬管理方面的辅助性工作。实习期间，认真负责、忠于职守，虚心学习业务知识，努力提高业务技能，圆满完成了交办的各项任务。通过实习，丰富了知识，提高了能力，开阔了视野，做出了成绩，为以后正式走上工作岗位打下了良好基础。

人力资源部位于四楼电梯口，位置优越，来往方便。室内环境舒适优雅，办公设备简洁大方，人员配置科学合.，工作氛围轻松愉悦。主任统筹全局，人员岗位管理、绩效考核与培训、薪酬福利管理各司其职、密切配合。赵老师经验丰富、业务娴熟，主管薪酬管理工作，在他的精心指导下，我尽心尽力，边学边干，先后参与并完成了文件资料的归档..、员工收入明白卡的制作、员工薪酬确认函的制作等工作，并与其他老师和同事一起，参与了省行对□□分行全辖员工的“金融产品知识与营销技巧培训”的筹备与组织工作，虽然工作辛苦，任务繁重，时常加班加点，但是过得很充实，心情很愉快。实习期间，我系统学习了员工薪酬的组成、确定、计算、汇总与录入等业务流程，熟练掌握了文件归档的操作方法，大致了解了员工绩效考核方面的基本知识，深刻体会了中行员工高度的敬业精神和良好的团队精神，收获很多，受益匪浅。同时，我也认识到自己还有许多不足之处：营销意识不强，沟通能力有待提高，今后定会大力改进。

金融是现代经济的`核心，银行在金融体系中处于主导地位。当前，我国银行业已经全面对外开放，行业竞争日益激烈。一流的银行要考一流的绩效来打造，一流的绩效要考一流员工的一流服务来创造。现代商业银行的持续健康稳定发展需要知识全面、业务精湛、服务周到、勇于创新的一流人才。我很早就立志从事银行工作，希望能够成为一名优秀的银行员工，贡献社会，实现]...自我。在学好大学课程的同时，我广泛涉猎，购书自学，先后参加并通过了中国银行业从业人员资格认证考试和.财规划师（三级）考试，功夫不负有心人，如今梦想成真，身归中行，且能获得一个月的实习机会，感到万分荣幸，所以格外珍惜。 “工欲善其事，必先利其器。”一切成绩的取得都需要从最基本的做起。需要学习的还很多，需要改进的地方还很多，虽然实习结束了，学习却不会中止，离七月份的培训还有一个多月，来日方长，我会加倍努力的。

中行“追求卓越”的核心价值观以及“诚信、绩效、责任、创新、和谐”的企业文化深深吸引着我，热情奔放、充满活力的中行员工的优秀行为时刻鼓舞着我，激励着我不断反思自己、完善自己、超越自己。在以后的工作中，我一定会加强学习，提高技能，团结同事，服务大众，为中行的基业长青奉献自己的青春和智慧。

跟岗实习总结13

我的实习总结因为写了以后很有感触，所以感觉很不一样！这很可能是我最后一次的暑假实习，在这个即将与难忘的学生生涯画上句号的时候，我不得不写下一些东西，让它在我以后的日子里，留下一些印记，学期实习总结。因为经过了这一年，让我一生都难以忘怀的一年，这一年我所做的，我所想的，使我一下子成熟了许多。

在这里我不得不谈到我的在校的生活，也就是在去年的这个时候，我虽然也为实习问题忙碌，但心中挂念的却是每个学生都要经历的一场重要的考试，对我一名职高生来说，这场考试可能会决定我以后要走的路。最后的结果我成功了。

经过了一次又一次的思考后，我义无返顾地投入了考试复习的热潮中去，但是我知道这种考试，要一次通过也是有点难度的。但为了给自己这两年一个回报，所以最后得出的结论是我必须在这次考试中一次成功。

经过这一年的考试，我觉得自己成熟了许多，也改变了自己原先对生活，对社会的看法。一次又一次的在模拟考中的失败，让我知道了如何去面对绝望。这一年的经历也让我这个过去玩世不恭的学生变得做事谨慎小心，也使我更懂得珍惜来之不易的机会。

这次暑假早就在为实习的单位忙碌，在炎炎烈日下，我四处奔波，懂得珍惜的我也很努力的学习师傅教授的内容。每当遇到困难时，想到过去一年的我的汗水，我的泪水。面前的困难也就不算什么了。最重要的不是能力，而是那一份自信！我想我现在的自信也就源于四，六级的磨难。要相信自己，面对困难就是要有一股韧劲。

比如每年的四，六级考试中，总有很多人名落孙山。今年的暑假在四，六级分数公布期间，在一个我经常上的四，六级论坛上，看到了数之不尽的帖子，都是一些同学认为自己的分数没有能够及格的言论，有人后悔，有人自责，有人漫骂考试。他们只看到了成功者的.果实，却不知道这果实是由汗水和泪结成的。一个和我关系很铁的朋友问我要是你你怎么考，我说这是要付出代价的。

这一个月的实习也让我变得更喜欢思考，我想自己的能力，努力确实重要，但把握好人生的方向标，也许才能成就一世的成功。实习是一个开始，也是一个舞台。他让我磨练自己在社会的生存能力，也让我学会了做人一些小技巧。

也怀念起了上学的时候，经常会想象一下，自己工作了以后会是什么样，对未来却马上到来的工作，充满了好奇和廹不及待，但继续上学也特别的让我不舍，从来没有想过自己会这么早就不能在学校生活了。终于工作了，却又怀念起学校，怀念那被我们时时抱怨的营养餐，怀念大家一起做操时的样子，甚至怀念因扔了一去粉笔而遭老师教育时，那无辜、不懈、又或有点儿羞愧的表情，类似的画面总是不断闪现！

已经有好几个月没有进过教室坐下来学习了。看已经过去的20xx年，自己的人生在这一年里有了很大的转变，七月前还是一个在校的高中生，每天七点半上课，做早操，上课四十分钟，然后下课十分钟的循环。每天想的是该谁值周，学校又有什么新闻，考试有多天就要到了，复习范围等等的这一切，都发生在学样，老师和同学之间。当时的我们多数是无忧无虑的，只是会因为考的不理想，而有些小遗憾，难过或转化为动力继续努力学习。

从学校到社会，不同的两个环境，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色，同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过读书十余载。但是能学到平时学不到的东西，这也是实习最大的目的所在吧。

校外实习是每一个学生必须拥有的一段经历，是我们学习生活的一个重要部分，我们以前所学习的理论知识，对什么事情都想象的比较完善，但现实与理论有较大的差距，在实践中，有许多预料不到的问题，可能在许多时候可以运用所学到的理论知识解决，但是在许多时候在书本上找不到的，而在实践中能找到。通过实习，以将我们所学到的理论知识与实践相结合，找出差异，并累积一定的工作经验，使我们在实践中了解社会，让我们体会学校与社会的不同，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。通过实习，将使我们的知识更加牢固，有利于我们提高学习效率。

以前真的是没有时间来感慨，而现在只要一个人静静的坐下来，感慨就会像蚂蚁一样的爬上身来。曾记得成龙，这为赫赫有名的影星说过一句话，有许多人现在看到别人的成功很羡慕，就想入非非的觉得成功离自己不远。其实你没有看到他们成功背后的辛酸。

曾经看着马路上的大奔、宝马就对那些捂着普桑、齐瑞方向盘的人产生不屑"没钱就不要买，买着现世"，殊不知他们的背后有过多少的辛苦和血汗，真正的大奔里坐着的几个是20几岁的毛头小子，都是一些饱经沧桑的老人。虽然他们保养很好，可看得出他们奋斗了几十年，几十年的背后又是什么样的过程呢，汗、血?经过这一年以及最近的实习我知道了一些看似简单实则深奥的道理。我只是觉得自己一步步向现实靠近，慢慢的我知道了开大奔的人以前也是开普桑的，开普桑的以前和我们一样也是刚毕业的，也是经历了一场又一场考试的，也是先找工作然后再工作然后、我不大肯定这是在"颓废"还是在"退一步海阔天空"。现在我不大愿意来想这些事情，我想的更多的是自己的目标，因为我怕哪一天我没有了目标，我知道失去了目标才是最可怕最可悲的。我会努力的记着这一切。我认为这是有必要和对的。

不知是否是巧合，在实习期间我看了一本余华写的《活着》他讲述的是一个生活在旧社会的一家人的命运，书中主人公的命运是出乎我想象的，生活在这个繁华的大都市中，晚上吹着空调，听着窗外各路高档汽车的鸣笛声，看着书中的人物一个又一个因为没有经受住社会的洗礼，悲惨而有让人同情的遭遇，让我有一种脱离现实的感觉。我想到了自己的实习，我的工作，虽然这一切披着让人炫目的外衣，但他同样是残酷的。看别人面对的六级考试也应该是不过如此吧，看着他每年20%左右的通过比例，同样让我汗颜。今后我总会面对一次有一次的面试，这些考验和书中人物的命运又有什么分别，记得一位考研的朋友说过的一句话：活着，就是一柄刀，只有不断的拼杀，才能印证自身的存在！

实习期间，有朋友约我出去逛街。我其实很想去，但因为实习的缘故，想到实习给我带来的经验，只好放弃了。放弃了才能得到，这句话在这里很有道理。

曾经在一部电视剧中听过这样一句话："你的失败在于你渴望成功而急功近利"才让我忽然间醒悟理想和现实之间有距离，有很长的距离，这种距离不是你座在房间里上上网玩玩游戏就过去了。是需要自己的血与汗，孤独与压力甚至牺牲自己的感情来拉近的。想得到某些东西必然会失去某些东西！人生短暂就看你需要哪一样了。这或许是人生观与价值观的去向吧。

想到自己也即将面对毕业的现实，在残酷的现实中要找到自己的位置，确实成了我现在最大的问题。前不久，听一位学长说：四，六级证书已不再似前几年的权威与显赫，从外资企业的招聘广告中可以看到，外企对新进员工的英语要求越来越高，以前要求大学英语四、六级，而现在针对大学生们能看不能听，能听不能说的现象头痛不已的人事主管们不约而同在招聘启事中加上了英语听、说、读、写流利的要求，部分对市场敏感的主管们则加上了中、高级口译证书获得者优先的字样，用人单位对口译证书的追捧不禁让学生们抱怨，花了大力气获得的四，六级证书已是一块鸡肋了。

我想我的下个学习的目标已经确定，当然我不得不放弃许多悠闲快乐的日子，在痛苦中寻找快乐也许正成为一个现代人的本能，快乐可以在痛苦中寻找，但悠闲也许只有在退休以后才能找到吧。

跟岗实习总结14

用心、真心、真诚、踏实。这是我实习坚持的原则。用心学习，用心学好自己要学的内容和技能；真心对待师傅、身边的老师以及学生；真诚对待我的学生，有时候很严格，但是都是为他们好；踏实做人，脚踏实地踩好脚下的每一步。

在实习期间，我认为自己是很幸福的。首先，在第一次的跟岗中，接触的是一年级，也是之前实习过的年级，所以对一年级特别有亲切感，由大学对低年级的恐惧到现在慢慢的喜爱，所以有自信对一年级的教学得心应手。其次，我跟的师傅很用心指导我。在张老师的指导下，我在慢慢体会一种严谨以及开放的课堂模式，在张老师的鞭策下也让自己更加有动力学到更多，跟着张老师学习让我很充实、不会让自己松懈。在郑老师的帮助下，慢慢学习到如何仔细观察课堂，抓住课堂的细节。最后，就是有数学科组的老师们、同伴及其他老师的指点，指出我在课堂上的不足，让我明确自己应该怎样做。

在跟岗实习期间，对于教学方面有以下几点总结。

　　第一、备课养成写详案的习惯。

在校期间，知道有详案这一回事，也用过一两次，但是后来觉得麻烦就慢慢忘却。在跟岗期间，第一次上课时，张老师指导我说备课时候最好是写详案给老师看，如果看平常的教案是看不出问题的。所以从第一次上课开始，我就逐渐养成写详案的习惯。先写一份普通的教案，把自己的上课的思路写下来，然后根据写的教案再用自己的课堂语言写出详案。这样做的关键是使自己的课堂教学语言很严谨！

　　第二、掌握课堂艺术。

在跟岗实习期间，听课过程中最大的体会是每一节课都好像是公开课。即使是新教师的课堂也同样很精彩。课堂是一门大艺术，也是一种灵活灵现的技巧，知道了了解了就得学会应用才是关键。优秀可行的课堂，感觉教师是有一股凝聚力，把学生的全部精神和注意力都集中在课堂上，学生也在跟着教师的思路走，一整节课下来，学生能最大限度学到所学的知识。另外，课堂的语言起伏也是吸引学生的关键，如果语言一直很平坦，学生听着也会很累。板书也是关键，小学的板书一定要工工整整，让人看起来是有条理性，看起来很舒服，并且学生看了也知道这一节课上了什么内容。课堂艺术还有很多，为了提升要在课堂的实践上不断实施和运用！

　　第三、作业批改务必谨慎不要出错。

无论是作业的批改，还是学生的'单元测验卷，在批改过程中一定一定要认真仔细。在改作业或是试卷之前，最好是能自己做一遍，才能发觉哪些地方容易出错，在批改的时候才会特别注意。另外，提勾和打叉一定要明显，而且要打好，不能随随便便打，对就是对，错就是错，不能模棱两可。认真批改作业和改试卷，不仅使对自己工作的认真负责，也是对学生的负责任！

　　第四、学生课后辅导。

对于班上有个别学生是跟不上进度，或者是由于自己学习不上心对一些知识掌握不了的，可以在课后找时间帮助学生学习。但是课后辅导不是盲目性的，要有针对性。要先了解学生为什么会考得不好或者是作业不理想。如果是因为不会读题的原因就可以多出一点文字性的填空题或是应用题让他们练习。如果是因为不想计算，计算不好的，可以先帮助补习算理，再出类似的题目计算。学生课后辅导不是盲目性，而是针对性才能进步更快。

　　第五、数学考前复习。

相对于其他的学科，数学的考前复习最主要是让学生多做模拟题，在练题的过程中让学生和老师发现有哪些知识点是不过关的。这是数学复习与其他学科复习的最大不同。数学是多练，但是在期间要不断鼓励学生。

以上是个人简短的实习总结。在跟岗实习期间收获很多，要感谢的老师也很多。希望自己能继续脚踏实地，形成适合自己的教学风格，在教学道路上不断进步！

跟岗实习总结15

光阴似箭，日月如梭。转眼间，在绵阳世纪石油学校愉快而又艰辛的实习工作快要结束了，绵阳世纪石油学校是一个职业技术学校，我实习的的是一个中专班和一个大专班的计算机课。在这两个月里，经历了从学生到教师的角色转换，无论是在教案的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高。通过两个月的学习与锻炼。我深深的体会到了以下几点：

一：最适合的才是最好的

每个老师的性格和受教育方式与程度都不一样。所以其他老师的教学方法可能并不实用自己。我们最好在教学的过程中找到适合自己的与学生相处和学习的方式。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独到之处，有新意。让学校在快乐的心情下上好每一节计算机课。比如说在刚开始，我给他们在讲解 word时是通过在黑板上写下操作步骤。这样的方式就很抽象和枯燥。学生都不是很懂也不事实很感兴趣。后来我想出来一个办法就是在黑板上画出word的操作窗口和菜单。这样学生在学习的时候就比较直观也学习起来比较有意思了。

二：师生是平等的

师生平等这个观念已经深为人知，要收到好的教育效果，就必须了解学生。而要了解学生绝非平时耳闻目睹就可以做得到的，这需要我们近距离地接近学生，耐心聆听学生的心声，逐步取得学生地信任，成为学生的知心朋友。

在整个班主任实习过程中，我通过与学生单独谈心的方式了解学生，与学生做零距离接触，成为学生可以信任的朋友。由最初我找人谈心到后来，学生主动找我谈心，取得了很好的效果。在了解学生之后，我总会想各种办法来帮住学生。比如：有个学生他今年高考上了三本的线但是没有被录取上。家人又不让他再复习了。而是为他选择了这个学校读石油专业。

他感到内心非常的彷徨。我就开导他。只要他不放弃学习的意念。在那都能学到知识的，他的英语很好，我鼓励他用一年的时间去学习英语过国家四级。就是这样，在与他们接触的过程中，我们聆听到很多关于他们的`故事。也了解到学生的内心世界。在这个基础上，我们不断地充实了主题班会的内容，并逐步做好了各种筹备工作。

绵阳世纪石油学校与其它高宛中相比，学生有自己的特点。比如说他们的年龄都很小。非常的活泼好动，热情，直率，冲动，不爱学习。其中有些学生的思想也很偏激。所以在我班主任工作中。不仅仅要给培养他们对学习的兴趣还要注重他们品德和正确价值观的树立。同时我也还需要处理一些班主任日常事务。因此作为班主任的工作较重。

首先我通过开展一些主题班会来对职业中学学生普遍存在的一些问题让学生进行讨论。比如说我们学校学生上网成瘾，思想汇报专题每个月花钱如流水半个月就用四、五百块钱的情况很多。我就组织了一堂关于“上网与学习”的班会。学生都积极的参与。气氛很活跃。经过分组讨论之后我们一起总结出上网的好与坏、上网除了打游戏之外还可以做那些更有意义的事情、省下来的钱的用途等等。通过这次班会。学生大多认识到网络不是只能打游戏和聊天。而且也明白经常上网电脑的辐射对人身体有很坏的影响等等。

其次对于班里的一些调皮学生，我都采取与其多交流的方法来管理。因为你不能对他硬来，你越是态度强硬，他就越反抗，后来就会发展到讨厌老师，厌学等。所以应该在平时和他们多交流，能够在平常的交流中适当的通过一些言语对他们作一些引导。具体的，我采用的单独谈心的方式与学生拉近距离。

除了这些工作我每天早上还要看卫生区，要监督学生起床出操，要检查学生寝室卫生，下午还要督促学生搞好教室卫生，锁好门窗后才能离开，晚上还得守晚自习。我从一开始就向原班主任了解学生轮值的情况，了解本班的卫生区，以防有学生偷懒。因为学生的轮值情况我们已经掌握，不劳动的学生我们可以直接找到他，对他进行批评，这对其他同学是很重要的，才不会打击其他同学的积极性。也可以培养学生踏踏实实做人的好习惯，避免弄虚作假。

当然在实习期间我们也开展课外活动，学生是主体，因此开展的活动就应该迎合学生的兴趣。通过学生的意见，我班和邻班搞了一次篮球友谊赛，我想通过这个比赛能够增强班级的凝聚力，培养学生的集体观念。

两个月的实习结束了，与学生相处两个月来。我也学到了不少的东西。在他们身上我看到了曾经自己的影子。在教育他们的同时我也在修正自己。让自己的各方面更能体现一名合格的教师的素质！