文丨福林妈咪

对新生儿进行视听训练，有助于培养孩子专注、语言等能力，让宝宝更聪明，新生儿时期是视听发展的黄金期，锻炼视听从娃娃抓起。

我家娃刚出生的时候，我会经常盯着他想：孩子现在能看清我的脸吗，能认出我的声音吗，他眼中的世界究竟是什么模样，他睁着眼的时候都在想什么？

想要跟他互动，我也没有什么特别好的创意，除了克制地捏捏他亲亲他，就只能拿一个小沙锤在他旁边敲一敲晃一晃，也不知道这算不算在和宝宝玩。

后来掌握了更多母婴育儿知识，这些小困惑终于都解开了。

先来分享一下孩子出生后视觉和听觉的生长发育规律：

视觉发育

刚出生时，宝宝看到的世界是模糊一团的，看不清事物的面貌，就连妈妈的脸也不一定能看清楚。

1个月的时候，宝宝可以看清楚15-30厘米距离内的东西，相当于妈妈抱着宝宝的距离，这时候宝宝能看清妈妈的脸。

一个月的宝宝可以凝视光源，他看有亮光的地方，灯光每天打开他会用眼睛去看，头可以水平方向移动90度。

两个月的时候，视力水平0.01，宝宝开始能够看清楚颜色，尤其是冲击力比较强的红色橙色，而且此时宝宝的眼睛会追视，并且当物体快速靠近眼睛时，他还会出现保护性的眨眼反射。

三个月，视力水平0.01-0.02，宝宝头可以水平方向移动180度，宝宝视觉发育基本上接近成人。

四个月，视力水平0.02-0.05，手眼协调开始，看见什么东西手会跟上去拿。

六个月，0.04-0.08，宝宝目光可以长时间的注视，也可以上下移动，就是从上到下左到右，孩子眼睛是可以跟着物体垂直方向转动的。

1岁，视力水平0.2-0.3，可以看见并处理细小物品和动作；2岁，视力0.4-0.5；4岁，视力0.8，喜欢翻阅图画书，能够辨别图案；6-7岁，视力1.0，和正常成人视力相同。

听觉发育

孩子的听觉要先于视觉发育，也就是他先听到声音，然后视觉才能清晰，一般来说宝宝出生3到7天听觉已经相当良好。

而且有研究显示，宝宝是有胎内记忆的，如果在孕期胎宝宝每次听到爸爸的声音，都能感觉到妈妈的心情不好，那么出生后宝宝听到爸爸的声音是可以认出来的，并且一旦这个声音靠近，宝宝就会哭闹，不让爸爸抱。

同时，外界的一些声音，比如：走路、电视的声音，或开门， 关门，家里的任何一些响动他都能听得清楚了。

3—7天，宝宝就能能确定声源，区别语言的意义。

这个时候语言的意义指的是什么？比如说你呵斥他的时候。

遵循这些规律，给孩子进行某个阶段的视觉、听觉，还有视听结合训练，有利于宝宝视听的健康发展。

视觉训练：

出生以后，你要跟孩子进行视觉训练，就可以看黑白卡片了。

为什么孩子喜欢看黑白卡片和颜色鲜艳的卡片？为什么红色或者橙色最能够吸引宝宝的视觉呢？

因为首先宝宝出生后视觉发育不够完善，只能看清黑白色的东西，和颜色鲜艳的红色。其次在你孕育他的时候，外界的灯光光源投射到羊水，再反射孩子的视觉的时候，他是呈橙红色；那么黑白色呢，比如说你晚上把灯关掉了，它的视觉范围里就是黑白颜色。所以孩子一出生对这个颜色就特别敏感，很喜欢看颜色鲜艳或者是黑白卡。

我们用这两样去给孩子做视觉和听觉的训练。

距离孩子15到20公分。要让孩子看到这你所给他拿的卡片或红球让他盯住了，然后在水平方向移，再与宝宝对话“你看这是什么呀？”

这个是最开始练习宝宝追视练习。

方式是从中线开始，宝宝开始注视以后，慢慢的向两侧移动，一侧20秒左右，逐渐的递减。

训练是在孩子状态非常好的时候，然后明天可能是30秒，后天可能看40秒这样啊，要逐渐地增加。

听觉训练

我们听觉训练是给宝宝听一些轻柔的音乐。

在宝宝没出生的时候，可能会听一些胎教的曲子。

出生后就是利用沙锤。大家选择沙锤的时候，不要是那种特别刺耳的沙锤。当他哭闹的时候，你可以用沙锤的声音去刺激他，转移他的注意力，让他去分辨声音的来源是哪里发出来的，然后他哭声可能就停止了。

当然刚出生的宝宝还没有那么灵活。

我们摇两下让他去寻找，要给他时间和空间，一次不超过30秒，那每天可以锻炼1到2分钟，这是听觉训练。

我们无法一边锻炼听力，一边锻炼视力。

因为宝宝没有办法同时运用听力和视力。因为宝宝刚生下来是：有耳无眼，或有眼无耳。所以我们训练听力时，无法训练视力，宝妈们一定要一项一项来，这样有助于提升宝宝的专注力。

综合训练

除了视觉和听觉训练，我们平时和宝宝互动，目的不会是这么单一，更多的是综合训练。

结合训练呢，其实就是促进亲子之间这种感情的，不光是妈妈和爸爸，我们所有的家庭成员都要参与进来跟宝宝互动。

那我们抱起宝宝的时候也是选一个你们比较舒服的姿势，距离他20公分，跟他说：

“宝宝你吃饱了吗？”

“你今天高兴啊，好漂亮啊，你长得像谁呢？”

就是要呼唤他名字，跟他说话，从宝宝两眼中线开始，左右的移动你的身体，然后让他用他的小眼睛去看，去听你跟他的对话。

这个时候孩子没有固定的名称，他是不知道自己叫什么，每个人有不同的称呼爱称，但这个方法是错误的，孩子到3个月的时候，要统一称呼，因为这个时候他已经有记忆力了，你跟宝宝多说他是能够听懂而且会分析的。

视听训练不止有利于宝宝的专注能力，而且对日后听觉视觉的发展非常必要，为了孩子的成长，多为宝宝做视听训练吧。