导语：一到立夏的时候，会突然发现自己的手上出现了一些小水泡，这些小水泡就像是透明的一样，除了看上去比较碍眼，有时还很痒，总想要将其挤破。

其实不光是在手上，有时候在我们的脚侧，也会出现这样的小水泡，这些小水泡到底是什么？是什么原因导致的，我们该如何处理呢？

“小水泡”是个啥？

【病例】女，22岁，前一段时间学美甲，之后手指上起了很多小水泡，很痒，现在手指就开始脱皮，形状也是跟小水泡一样，以为可能是好了，就没管，现在又反复了，而且更严重了，还干裂蜕皮，这是怎么回事呀，该怎么？

图片上的这种情况是属于典型的汗疱疹情况，对于这种情况可以及时地选择外用的眉轩堂草本霜进行涂抹，刺痒明显者可再搭配使用止痒喷雾，同时，洗手后要坚持涂抹Ve乳，坚持一周左右就能看到效果。

你也可以试试外用番茄汁，也可起到止痒收敛的作用。

当疫情缓解后，可以考虑进一步地做一个皮肤镜。

是什么原因起这些小水泡的？

第一，换季导致的

和天气过热，潮湿等因素有关系，湿度的剧烈变化，手足多汗也是反复发作的因素。

第二，饮食习惯

有良好的饮食习惯，如果反复发作时应警惕食物过敏的因素。

你可观察一下，看吃哪种食物后汗疱疹复发了或是加重了，以后就要注意避免再次进食，以减少复发几率。

第三，接触性因素

频繁接触洗涤剂，会损伤皮肤屏障功能，导致出现皮肤问题。

此外，平时如不注意卫生受到尘螨、动物皮屑或是霉菌孢子等，引发加重或是反复。

这些小水泡可以直接用手挤破吗？

最好是不要去挤破，在挤破后，可能会出现真菌感染。

也要避免经常挠抓患处，刺痒会更加严重，还会出现蔓延。

如何避免“小水泡”的出现？

1、吃些苦瓜

苦瓜含奎宁，清热解毒、祛湿止痒，可用于湿疹、热毒、痱子等症。

2、开窗通风

除了注意家中卫生，每天还要定时开窗通风，保证房间清洁凉爽。

3、饮食合理

少吃油腻的食物，多吃应季的蔬菜和水果。

如果你是过敏体质，还应少吃花生、坚果、鱼虾蟹等容易过敏的食物。