作者：贝贝妈妈

经常会有妈妈问起：我的宝宝是纯母乳喂养，是否需要另外加喂白开水？或者宝宝喝配方奶粉，是否需要再喂水？……这件事的答案在家庭中经常有分歧，还常常会成为引发两代人矛盾的源头。宝宝喝水事大，确实必须重视，但是一定要科学喂水哦！

正常饮食的婴儿一般不用喂水

其实，不管是母乳喂养、人工喂养或者混合喂养的婴儿，只要宝宝是正常饮食，奶粉冲调比例正确，绝大多数情况都不需要再给宝宝喂水，以免增加宝宝肾脏代谢多余水分的负担。

宝宝补水的最佳饮料是什么？

如果宝宝口渴身体缺水了，需要补充水份，常规的最佳饮料不是果汁，也不是各种冲饮的奶伴侣，而是白开水；

如果宝宝出现较为明显的脱水症状（常因腹泻、呕吐、发烧等），应该遵医嘱适当给宝宝补充补盐液，以快速解决脱水问题。



判断宝宝是否需要喝水的金标准

父母既不必要无端给宝宝喂多余的水增加宝宝肾脏负担，也应在宝宝口渴时及时给宝宝喝水。不要等到宝宝脱水非常严重了才给宝宝喝水，脱水如果严重了对宝宝身体的影响是全面和严重的。可是宝宝不会说话，家长怎么及时发现宝宝需要喝水了呢？



可以通过观察宝宝的尿液量和颜色的变化，判断宝宝是否需要马上喝水。如果宝宝饮食正常，但是突然尿少尿黄，就应该尽快适当给宝宝喝些白水了。



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