你家有个汗淋淋的宝宝吗？

炎炎夏日，一摸孩子，感觉像从水盆里拎出来一样，水淋淋、湿答答的！

开空调怕感冒，不开空调出汗不止......

为什么孩子那么容易出汗？应该怎么办呢？

宝宝爱出汗的原因有哪些？

01新陈代谢旺盛

小孩子的新陈代谢比较旺盛，比成年人更容易出汗，尤其是头部和背部。

02过度保暖

室内环境通风不好，室内太热，给孩子穿得太多、盖得太多等等都会导致孩子出汗过多。其实宝宝并没有我们想象中的那么怕冷，相对而言，因穿得太多导致捂热综合症带来的风险和危害更大。

03吃与运动

就像大人一样，孩子在吃东西后，或者是在运动的过程中，也会大汗淋漓。

04疾病原因

因孩子生病吃药等特殊原因导致的出汗也是比较常见的现象，这个时候要随时观察孩子的情况。

怎么判断宝宝是不是穿得合适？

判断孩子冷热，主要是摸后脖颈。

如果后脖颈温热，说明衣服穿得很合适。

如果后脖领发凉，说明衣服穿少了，需要适当加衣服。

如果后脖领出汗，说明穿得太多了，需要适当减衣服。

宝宝爱出汗是因为缺什么吗？

孩子爱出汗，妈妈会担心是不是缺少铁、钙之类的微量元素。

其实孩子爱出汗是特别正常的一件事情，和缺什么没有什么关系。

在不影响生长发育的前提下，爱出汗证明孩子的汗腺发育比较完善，能够很好地进行新陈代谢，调节体温，对孩子来讲是一件好事。

宝宝出汗太多应该怎么办？

1减

减衣服，明显感觉到孩子热了，要适当减衣服。

2降

降室温，开门通风、开风扇、开空调，保持室内温度适宜是最好的选择。

3换

孩子衣服，床上用品汗湿的情况下，要及时更换，避免感冒着凉。

4补

孩子出汗太多，要及时给孩子补充水分，避免脱水。

5医

如果孩子出汗的同时伴随状态不好，比如说面色苍白，四肢发冷，大声哭闹，身体卷曲，睡觉不踏实等等特殊情况，要及时就医。

孩子爱出汗是比较常见的现象，妈妈不必焦虑，养育孩子就是不断避坑避雷的过程！