每个父母都希望自己的孩子能拥有高颜值，高个子。毕竟现在的社会，姣好的颜值和高挑的身材，都会为自身的生活和工作加分不少。

不过孩子的身高和容貌，虽然大部分是受到先天的遗传因素影响，但除此之外，后天的培养也不可忽视，因为种种良好的行为习惯也能在一定程度上帮助到孩子。

“小短腿宝宝”意外走红，二八分身材比例太可爱

在网上有这样一个“小短腿宝宝”走红了，起初看到这个宝宝的照片，没觉得有什么不同，但是细看之下，你会发现，孩子的身材比例好像不太对。

普通成年的上身和下身比例一般都是五五分或者四六分，但是这个宝宝的身材比例却是二八开了，宝妈还吐槽说：这孩子小屁股底下就是脚后跟了。

不得不说，宝妈的形容也是很形象了，而且很多网友看后也纷纷留言：

李点点：这个宝宝好像童话里的小矮人，看起来有点可爱。

挖个坑埋点土：这小短腿，长大之后可如何是好，毕竟腿短可不是很容易改变的事情哦！

但也有细心的网友发现，照片里的小家伙，身材之所以看着像是二八分，其实是和尿不湿没穿好以及连体衣有很大的关系，如果换个衣服也许不会这么明显！

不过话说回来，影响孩子身高的因素究竟有哪些？

1） 基因

基因的遗传因素可谓是非常的强大的，一般爸爸妈妈身高条件比较好，那么孩子也差不到哪里去，但是如果父母的身高不太理想，那么孩子后天就要加油了。

2） 饮食

对于正在长身体的孩子来说，饮食对于身高的影响是非常的关键的，并不是说每天大鱼大肉就是促进孩子的身体发育的，反而是要合理的营养搭配，才是更适合孩子的。

3） 睡眠

就连作为成年人的我们，如果晚上睡得太晚或者是起得太早，一整天都会是浑浑噩噩的。而对于孩子来说更是如此，良好的足够的睡眠，更能促进孩子的身高发育，让孩子个子能长得更高。

4） 运动

现在大家都提倡让孩子每天保持一定的运动量，这样才更有利于身心发展，比如周末带孩子多接触大自然，虽然现在的学习任务很重，但是身体也是非常的重要的。

若想让孩子长高，父母可得多努力

了解了孩子长高的因素之外，那么父母如果想要自己的孩子身高更高一些的话，就要有更多的耐心，抓住那些长高的方式，让孩子的身高再进一步了。

●抓住孩子的猛涨期

每个孩子身高增长都是有一定的猛涨期的，比如青春期就是孩子身高的猛涨期，这个时间段，父母可以有针对地在饮食上，让孩子吃的更营养，而且多运动，这些都是在猛涨期能够帮助孩子长高的方式。

●在固定时间睡觉、早起

早睡早起，足够的睡眠对于孩子的身高提升有很大的帮助，但是现在的孩子，由于电子产品或者是作业的任务重，难免会造成晚睡的情况，这个时候就需要父母更好的引导孩子，和孩子一起养成良好的作息时间，做事情不拖拉，早点入睡，更好的帮助身体长个。

●游泳、篮球、网球都是很好的运动选择

大家都知道运动对孩子身高有益处，但选择什么样的运动也很关键。

比如游泳就是个很不错的运动，不仅可以锻炼孩子的肺活量，同时也能促进孩子发育，同时球类运动也是不错的选择，比如篮球，网球、足球等等。

写到了最后面：如果家长能了解一些后天影响身高的因素并且对此加以把握，那么按照正确的方法来帮助孩子，其实身高的改变也不是很困难的事情。

每日一问：对于你家孩子长高个，你都做了哪些努力？