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我是汤圆妈妈，一名高级育婴师和营养师，也是3岁孩子的妈妈，多年从事育儿工作，热衷于给妈妈科普育儿经验，宝宝健康咨询。

宝宝发烧39.5℃以下这6种家庭处理方法，妈妈一定要收藏

只要宝宝发热时精神不是很差，温度没超过39.5℃，家长也可以自己在家里处理。宝宝发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

家长遇到宝宝发热时的处理方法有以下6种：

第一种

一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门， 一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。

这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢 复如初。

第二种

多数宝宝还是受凉感冒引起的发热，发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖水给宝宝祛寒， 效果是不错的，如果生姜红糖水里再加上2～3段切成一寸长的葱白，效果会更好。

若宝宝怕辣，可以在给宝宝煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋，煮好 后，去掉姜、葱，喂给宝宝吃，能祛寒、发汗，退热的效果不错，宝宝也愿意吃。家长可以一天给宝宝喂2～3次，等宝宝退热后就不要加葱了，舌苔不再发白时，姜也可以不放。

第三种

如果宝宝发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明宝宝身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，家长应该让宝宝大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给宝宝喝，能消内热。宝宝只有大量喝水，多解几次小便，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会好转。

第四种

如果宝宝白天、晚上都发热，则说明体内有内热或炎症，家长可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分钟后给宝宝喝，一天2～3次，到宝宝白天不发热时，就不要再喝了。同时尽量给孩子多喝水，吃新鲜的水果，饮食要相对清淡，不能吃鱼、虾，只能吃其他肉类及蔬菜。

第五种

如果宝宝白天体温正常，一到傍晚就升高，到早晨又退热，说明宝宝发热是身体内寒重及亏虚引起的，这时仍要给宝宝喝生姜红糖葱水，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，而且可以让宝宝喝肉汤和淡淡的鸡汤，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，给孩子及时补充营养，同时让宝宝多喝水。

第六种

对于2岁以上的宝宝，家长可以帮宝宝按摩。先搓宝宝的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓宝宝的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓宝宝头顶正中的百会穴。

上面说的是家长可以自行处理的小儿发热，但是有些情况是必须送医院的。

孩子患感冒、发热后出现哪些症状应及时送医院呢？

1.高烧39.5℃以上。

2.宝宝已不能喝水，或出现惊厥。

3.宝宝精神差，嗜睡或不易叫醒。

4.宝宝呼吸时有喉喘鸣声。

5.感冒后孩子呼吸加快（2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1～4岁的儿童每分钟呼吸≥40次），可能引发了轻度肺炎。

6.孩子呼吸加快并出现上胸凹陷（指宝宝吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致；若宝宝吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷）。有此特征说明宝宝已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

发烧是人体的国防系统和外来入侵的病原作战的结果，发热越高，说明人体的反抗能力越强，但并不意味着疾病越严重。

三个月以下的婴幼儿由于免疫功能尚没有发育成熟，抵抗力不强，即使有严重的肺炎，也很少高热。

常见的高热例子就是幼儿急疹，这个疾病多发于6-9个月的婴儿，体温一般都在39度以上，高烧三天。但孩子的精神一般很好，72小时体温的消退，颜面躯干出现红色皮疹，2-3天皮疹消失痊愈，几乎没有任何后遗症。

同时发热也是一种自我保护机制，发烧可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。大部分病原微生物最合适的生长温度就是37度，温度升高，病原繁殖能力会明显降低。不要着急把体温减至正常！

高热也有其不好的一面，可以引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致重要器官的损伤。由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。

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