婴儿冬季睡觉脱外套吗(天气回暖)

 魔术铺   2023-01-23 20:04:02   0 人阅读  0 条评论

这几天的天气还算暖和,我就顺口跟婆婆提了一句,“终于不用给女儿包裹得严严实实了"。

婆婆听完我的话有点着急,她说:"春捂秋冻、不生杂病,没听说过吗,别太早减少孩子的衣服”。

一句简单的谚语,我看很多老人都挺在意的,更被不少人认为这是养生之道。其实,在我们这一代的年轻父母,根本就不会去在意这些老一辈传下来的“道理”,天冷就多穿衣服,天热就减少衣服。

很多老人觉得“春捂”就只是字面上说的,春天要捂得严实些。其实,这么理解是错误的,春天再像冬天那么捂,估计会捂中暑。

天气回暖,给娃“春捂”,这些要点要记好,遵守“两暖一凉”原则

给孩子春捂,记住“两暖一凉”

第一暖:脚丫要暖

很多小孩子在家里不爱穿袜子,就算是冬天也喜欢关着脚丫子满屋子跑,可为啥冬天关脚丫反而不容易受凉呢?

这是因为北方的冬天有暖气,南方的冬天多数人家里都铺上地毯,孩子们光脚丫时,不是在沙发上蹦跳就是地毯上跑。

而到了春天,地暖关了、地毯撤了,温度还没明显回暖,孩子要是还关着脚丫到处跑的话,就很容易着凉,从而闹肚子。

所以,春天到了,妈妈们记得把宝宝的脚丫子捂好,出门时也要穿上袜子,避免着凉。

天气回暖,给娃“春捂”,这些要点要记好,遵守“两暖一凉”原则

第二暖:肚子要暖

小孩子的肠胃都比较弱,小肚子的保温要做好,如果受凉就容易闹肚子,甚至还影响食欲和睡眠。

为啥是春天要捂肚子呢?因为春天的气温不稳定,有时候一天都能经历四个季节,早晚的温差大,家长稍微有些疏忽忘记给孩子添上衣服,小孩子就容易受凉了,特别是小肚子受凉,那感觉真不好受。

天气回暖,给娃“春捂”,这些要点要记好,遵守“两暖一凉”原则

一凉

捂好前面说的那两个部位,有个部位就不能捂了,需要适当“凉一凉”,这个部位就是额头,春天就不需要像冬天那天,戴个帽子把自己捂得严实。

因为人体的热量需要散发,额头就是主要部位,再加上小孩子爱闹腾,稍微动一动就满头大汗。

所以,春天到了就应该脱掉帽子让孩子的额头“凉一凉”,但遇到大风天气带孩子出门时,还是要戴个薄点的帽子。

天气回暖,给娃“春捂”,这些要点要记好,遵守“两暖一凉”原则

说了这么多,其实“春捂”就是老一辈的人在面对季节和气温变化时,因为他们小的时候保暖物品不多,而且父母照顾得不是特别细致,所以容易生病感冒。

关于“春捂”的这几个误区,妈妈们也要多了解

第一个:捂,穿得多的意思

从字面意思上看,很多人觉得“捂”就是穿得多、盖得厚,但实际上"春捂”里的捂,不是这个意思,而只是某个部位要捂好。

毕竟小孩子的新陈代谢快,产生的热量就及时散发出去,如果给孩子穿太多,就容易因为“过热”而产生一些身体上的不适。

第二个:春捂,就是春天要捂

就像我婆婆说的,春捂就是要在春天捂,哪怕气温回暖也不能减少衣服。有时候我看婆婆她自己因为热了而少穿衣服,我还真想让她把棉袄穿上试试。

实际上,春捂只是针对春天气温变化大的时候,春天的气温不稳定,但多数都能维持在15°左右,这时候就应该比冬天少穿一件。

天气回暖,给娃“春捂”,这些要点要记好,遵守“两暖一凉”原则

第三个:捂,就是在家里

春天刚到来,室外的气温还比较低,加上北风再吹一下,就感觉冬天还没“退出”,所以很多老人就让孩子们在家里捂严实点,觉得室内和室外一个温度。

其实,春捂也不是让孩子待在室内别出去的意思,春捂就是捂住某些部位,不让孩子着凉而已,要是整天不让孩子出门,那如何提高免疫力呢。

春天带娃出门,如何穿衣?

虽然已是春天,但冬天的寒冷还是存在的,妈妈们不要看到“春天”两字就不再做保暖。

带宝宝出门的时候,可以换一件薄一点的外套,里面的衣服保持不变,如果中午炎热,那就可以把外套脱下来,如果晚上比较冷,记得多带一件马甲,反正出门前看一下天气预报自己安排好。

如果说室外的风比较大,妈妈们可以给宝宝戴个帽子或者围个围巾;如果孩子出汗了,不要着急减少衣服,应该先把汗给擦掉,让宝宝适应一会再脱掉外套。

天气回暖,给娃“春捂”,这些要点要记好,遵守“两暖一凉”原则

判断宝宝衣服是否穿得够,妈妈们可以这样做:

  • 先把自己的双手搓暖,然后手掌从宝宝后衣领伸进去,摸一下宝宝后背和颈部

  • 如果感觉到这两处地方的皮肤比较干燥,说明衣服穿得刚刚好

  • 如果感觉到有些黏糊,说明衣服穿多了,可以换点薄的或者减少

  • 如果感觉到这些地方冰凉,说明衣服穿得不够,可以适当穿件马甲或者外套

    最后

    春捂就是一句谚语,妈妈们带娃要多上点心,随时注意当地的气温变化,适当增减衣物。

    文:阿布提说育儿

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