婴儿奶粉是什么做的(奶粉成分表太复杂看不懂)

 魔术铺   2023-01-20 02:15:02   0 人阅读  0 条评论

外行看热闹,内行看门道,新手爸妈拿着奶粉罐子仔细研究,而成分表上密密麻麻的文字,就像天文数字一样!今天,我们就来教新手爸妈看懂成分表。

奶粉段数的区别

1段 0-6个月

适合0—6个月的宝宝,营养成分和配比比较科学,更接近母乳,脂肪含量稍高,蛋白质和矿物质较少,适合宝宝的肠道消化。

2段 7-12个月

适合6—12个月的宝宝,蛋白质和能量的含量增多,为了防止变胖,脂肪含量会稍有降低。为了满足脑细胞、智力和视力发育,会增加针对性营养补充。

3段 13-36个月

适合1—3岁的宝宝,对必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质的比例有所调整,添加牛磺酸、矿物质和维生素,让营养更均衡。

适用于市面上大多数奶粉品牌,具体根据不同品牌进行不同划分。

奶源地

南北纬40—50°为黄金奶源地

欧洲(荷兰、丹麦、爱尔兰、德国、法国)、美国、中国、澳洲、新西兰

挑选营养

必须添加13种维生素、12种矿物质挑选

常规强化配方

DHA、ARA、AA、肌醇、胆碱、核苷酸、牛磷酸、益生元、左旋肉碱

特色强化配方

乳铁蛋白、益生菌、叶黄素、OPO、CPP、水解蛋白、HMO、MFGM

不同体质如何选奶

便秘

添加益生元、益生苗、OPO、HMO、MFGM

腹泻

添加益生元、益生菌、核苷酸

抵抗力差

添加乳铁蛋白、β—葡聚糖、核苷酸

牛奶过敏

水解奶粉、氨基酸配方奶

吸收不好

添加乳铁蛋白、乳清蛋白粉、益生元

体型瘦小

添加胆碱、肌醇、ARA、牛磺酸、核苷酸

快来看看你家宝宝需要添加什么

奶粉中要避雷的成分

蔗糖

白砂糖、蔗糖、玉米糖浆、甜味剂等等

影响:导致宝宝发胖、蛀牙、爱吃甜食

淀粉

一段和三段奶粉尽量选择不含淀粉的

影响:导致宝宝虚胖、消化不良

香精

乙基香兰素、香兰素、香草味香精等

影响:导致宝宝厌食、挑食、重口味

棕榈油

不易被宝宝吸收、同时会影响钙吸收,引起便松问题

影响:导致宝宝便秘和钙的吸收

麦芽糊精

尽量不选择含有麦芽糊精的奶粉

添加过多会影响营养吸收

影响:导致宝宝虚胖、影响钙吸收

奶粉选购是年轻妈妈的难题,准妈咪千万不要被外包装的标识所迷惑,多做调查,多做理性思考。

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