婴儿贫血怎么办吃什么(宝宝要不要补铁)

 魔术铺   2023-01-20 01:55:03   0 人阅读  0 条评论

一般情况下,正常新生儿体内总铁量约有300mg左右,基本可满足出生后4个月内婴儿对铁的需求。

但是在4~5个月后,婴儿身体铁储备逐渐消耗,且随着生长铁的需求量也在增加。

母乳中的铁不能满足婴幼儿对铁的需求,6月龄~2岁最易发生缺铁性贫血,宝宝急需从膳食中或通过补充剂摄入铁。

宝宝要不要补铁?宝宝吃什么补铁?

食补一直是妈妈们喜欢的补铁方式。

1、在妈妈肚子里

在宝宝4个月以前,他身体里边的的铁基本都由孕期妈妈供应而来!所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物,避免孕期贫血!

2、4个月以内

乳汁和奶粉中的铁元素并不多,其实是用的宝宝体内储存的铁,会慢慢消耗掉,所以满4个月的宝宝就要开始补铁了;这个时期的宝宝还会吃配方奶粉,在奶量正常的情况下,双管齐下,完全可以满足4个月内宝宝对铁的需求。

3、4-5个月以后

4个月以上的宝宝,单纯喝奶来补铁怕是不够!远远不够!要优先添加富含铁的辅食,如强化铁的宝宝米粉。宝宝辅食添加开始的时间最早不得早于4个月,一般建议从满6个月龄开始添加辅食。

补铁佳选,这些食物快快吃起来~

补铁的食物请参照下列表格。这些食物快快吃起来吧!

宝宝要不要补铁?宝宝吃什么补铁?

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还要跟大家提醒一句:不要再用铁锅炖菜了,因为铁锅中的铁是无机铁,很难被吸收进入人体!

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