随着经济的迅速发展，现代人的生活节奏都很快。有许多的人为了自己和家人能够生活的更好而付出了大把时光在努力工作，当然在这奋斗的时光里，身体也在不经意间被消耗。

很多人也是因为把大量的时间都花费在工作上，上天如果愿意再给一次机会的话，自己一定会好好休息，毕竟做检查实在是又麻烦又痛苦了，陈先生也终于明白了身体才是革命的本钱。

这是一名48岁陈先生的自述，说自己去做体检，结果是谷丙转氨酶严重偏高，差不多有123U/L，谷草转氨酶还好，只有47U/L，自己却把它当成了是普通的小感冒，没有放在心上然后继续拼命的工作，时不时还会忘记吃药这回事，结果就是诱发了肝炎也没有注意，所以耽误了最佳治疗的时期，后面病情恶化越来越严重变成了重型肝炎诱发了一系列的并发症，后来才发觉自己需要去医院做个检查了解一下自己的身体状况。

一、什么是谷丙转氨酶和谷草转氨酶？

那么什么是谷丙转氨酶和谷草转氨酶呢？

这两种其实是在肝这个器官中非常敏感的两个细胞，医生可以根据他们两个的好坏程度来确定肝功能的是否存在异常的状况，如果肝细胞有损害的话，肝细胞就会开始破裂，然后细胞中的这两个谷丙转氨酶和谷草转氨酶开始转移，然后就会蕴含在血液中，我们在做抽血检查的时候就会发现这两项指标的异常升高，这是一种对于肝细胞是否受损的简单的判断。

如果这两项的数据偏高的话，基本可以判断患者的肝功能出现问题。

人体内的谷草转氨酶一般在8-40U/L是正常的，而谷丙转氨酶在5/40U/L的时候是正常的。他们两个的正常比值是1.5或者2.5:1，当这个比值小于1的时候，可能就是肝脏出现了问题，可能是肝炎或者肝硬化的病状。一般都是因为生活作息长期的不规律，特别喜欢熬夜，大量地喝酒造成的。

二、谷丙转氨酶和谷草转氨酶都偏高会引起什么？

对于谷丙转氨酶和谷草转氨酶的偏高，就可能会引起肝炎；而肝炎根据不同的类型又会划分为很多种情况，比如说病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎等等。根据陈先生的口述，他刚开始的时候并没有什么明显的症状，但是会有食欲的减退，恶心和便秘的情况出现。

所以说就和许多其他病的症状一样，早期的肝炎没有很明显的病症，或者很难给人察觉出来你生病了，所以有的人也没当回事就一拖再拖。

如果早期的肝炎不治疗的话，病情就会加重肝功能反反复复的损伤，导致病情加重还有恶化，有可能会变成黄疸性肝炎，还有可能出现肝器官的衰竭，演变成肝癌这样的可能性。

所以对于任何一种疾病都是早发现早治疗的比较好。时间久一点就会开始有临床的症状出现了，肝炎的临床表现都一样，如恶心、厌油、腹胀、食欲不振、肝区压痛等，黄疸型肝炎就会有黄疸出现，重型肝炎会更严重一点，对于精神面貌还会有一定的影响，容易出现嗜睡等症状。

所以对于病因的不同也会有不同的症状出现。急性肝炎就很容易被人发觉，因为它的症状很明显，可是慢性肝炎很少会有不舒服的情况发生，所以也很容易给人忽视。

三、怎么样降低和预防谷丙转氨酶和谷草转氨酶

如果去医院检查了了解了症状之后现在最好的方法就是对症下药，首先就是要对于谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的原因必须要找出来，而且还要确定当时发展的程度，一般就会出现有以下这几种情况，药物性的损伤或者酒精的损伤。

就比如说乙肝，就要使用抗毒的药物进行治疗，那酒精性肝炎的话，就不仅仅是需要治疗了，治疗过程中还必须要戒酒，然后注意饮食的清淡；

还有一种就是药物性的肝炎，就只需要停止使用会让肝功能损伤的药物就可以了，当然这些只是最基本的几种类型，还有就是病毒性的肝炎可以划分为甲乙丙丁戊这五种类型，根据时间的长短还可以分为急性肝炎和慢性肝炎，根据临床的表现还可以分为有无黄疸型肝炎，肝衰竭最严重的甚至可以是肝癌。

在医生的角度建议，这三点可以有效预防和降低谷丙转氨酶和谷草转氨酶，先说说怎么样预防：

第一个就是不要熬夜。对于身体健康来说，熬夜对身体的伤害无疑是最大的，如果说吃夜宵会使胃得不到休息的话，那么熬夜的话对肝得不到休息就会增加肝炎发病的可能性。

第二个就是不要喝酒。有些人嗜酒如命，酒不醉人人自醉，为了自己的身体健康还是少喝点酒为好，不可贪杯。

第三种就是控制饮食、减重。对于一些肥胖的患者，特别容易引起的脂肪性肝炎，通俗的说就是太胖了得的病，这种人的饮食就要少荤多素，改变饮食习惯当然这都是治标不治本的做法，最重要的是需要多加运动，把肥胖减下去才是王道。

然后就是控制：对于谷丙转氨酶和谷草转氨酶的来说，可以服用保肝降酶类的药物进行控制，不让肝细胞进一步的损坏。

然后就是对于患者的饮食必须清淡，不准熬夜，还要定期的进行检查，根据检查的结果改变用药方式。

陈先生现在也在积极乐观的配合治疗，因为拖的太久导致重型肝炎的他，经过一系列的治疗病情也开始逐渐稳定下来，希望这次的治疗可以给他一个教训，也希望他能尽快的出院，重新回到工作岗位。

总结：为了不让父母家人朋友担心，我们在进行加班之类的工作也必须张弛有度，不要经常性的熬夜过度，工作是可以慢慢完成的，身体是自己的。对于一些非常不起眼的小病也需要马上的去治疗，不能一拖再拖。对于身体发出一些不舒服的信号，我们必须重视起来才可以，这样才不会让病情有恶化的可能性发生。只有健康的身体才有接下来的一切。许多人都是觉得小病没什么，过几天就好了，从而导致大病的发生。对于中老年人来说更是尤其重要的，更要重视每一个身体发出的信号。这样才能守护健康，防微杜渐！