婴儿肚子响是怎么回事(肚子总发出咕咕的响声)

 魔术铺   2023-01-18 11:01:02   0 人阅读  0 条评论

董新敏是刚毕业的大学生,近期,她遇到了一件比较尴尬的事情,在开会的时候,她的肚子总会发出咕咕的响声,当大家听到声音都把目光投射到她的身上的时候,她恨不得挖个坑钻进地里面去。有的时候,她的肚子不但咕咕叫,还忍不住会当众放屁,周围的人迅速捂住鼻子,这让新敏感觉到十分的难堪。

她十分困惑,到底是什么原因导致自己会出现这样的状况呢?相信有很多小伙伴也出现过这样的情况,自己并不饥饿,但是肠胃总是发出“咕咕”的巨响,而且还总是频繁放屁,令人非常尴尬,如果你也遇到这样的问题,就该好好看看这篇文章了。

一、肚子总是发出咕咕的响声,放屁还增多,什么原因?

1.饮食方式不正确

首先这和我们的饮食方式有关。

(1)吃饭的时候喜欢说话

以前我们吃饭的时候,父母总让我们吃饭的时候不要说话,因为吃饭的时候,我们需要细细咀嚼食物,若是开口说话,就会造成大量气体顺着嘴巴进入消化系统,当肠胃进行消化的时候,这些气体就会发出咕咕的响声。

(2)进食的速度过快

如果进食的速度过快,也有可能会导致肚子里的气体越来越多,从而增加放屁的数量。有一些人吃饭,两三分钟就吃完了,食物还没有经过仔细的咀嚼,就吞入了肠胃里面,在这个过程中,大量的空气也一并流入了肚子里,在肠道内不断运动,所以就发出了咕咕的响声。

最后,这些气体会从肠道里面排出去,人也就会频繁地放屁了

(3)吃的食物容易产气

其次,这种现象和吃的食物也有很大的关系。如果人吃了高蛋白高淀粉食物,就十分容易产生气体,比如红薯,土豆,淮山等高淀粉食物,这一些食物吃进肚子里面以后,会产生大量的气体。

同时,许多豆制品比如豆浆,豆腐在消化系统内许多菌群的作用下,也会释放出大量的气体,肠道也十分容易发出咕咕的响声。还有一些碳酸饮料,喝入肠胃里面以后,不但容易打嗝,也容易让肠道发出巨响。

出现这样的情况,只需要减少豆类、高淀粉食物的摄入就可以了,可以吃一些素类食物,这样就不会发生如此尴尬的情况。这些素食经过肠道消化以后,肠道里面会存在一些代谢的废物,还有一些食物的残渣,他们会和肠道里面的菌群发生反应,但是不会产生大量的气体

(4)太过饥饿

还有一类原因就是我们比较常见的原因了。当人肚子饿的时候,肠道里面没有任何食物。当肠道里面没有食物与之结合的时候,就会产生大量的气体,所以肠道就会发出咕咕的巨响,这也就是为什么人的肚子越饿,肚子的响声也就越大的原因。

2.压力过大

现在人们的生活脚步加快了很多,人的压力变得越来越大,他们的内心隐藏着太多的心事,人们难以把内心的想法表达出来,内心难以释放,久而久之,他们的肠胃消化系统就出现了絮乱,所以肠道发出了咕咕的响声,也很容易出现频繁放屁的现象。

如果是这些原因造成的频繁放屁并发出咕咕响声,那么他们可以经过接触大自然,多看绿色植物,放松心情的方法来改善这种状况

二、以下情况也可诱发肠鸣

然而有的人肠胃发出咕咕的叫声,不是因为饥饿的原因导致的,而是因为患上了某种疾病,身体所发出的信号,具体有哪些呢?我们一起来看一看吧。

1.不良情绪影响肠胃的消化

在生活中,我们难免会遇到各种琐事,这个时候人就会产生各种各样的情绪,人的压力就会比较大。如果人比较生气时吃饭的话,这会会让肠胃的消化功能变弱,从而给我们的消化系统运转造成很大的影响,因此,当我们比较生气的时候进食,肠胃是会发出巨大的鸣叫声的。

所以我们尽量不要带着负面情绪来进食。在进食的时候,可以保持愉快的心情,放一些舒缓的音乐,一边进食,一边听听美妙的音乐,这会非常有利于肠胃的消化。

2.患有肠胃疾病的人

这类人吃食物时要非常的小心,如果吃到不好的食物,或者是因为进食的方法不对,都有可能伤害到脆弱的肠胃,会让肠道的消化受到进一步的影响,那么人就容易出现肚子疼,放屁,胀气等现象,最后也会发出肠鸣声。

所以说,当我们的肚子一直叫,并且频繁放屁的时候,很有可能是肠胃出现了问题。在肠胃出现腹胀的时候,这代表肠道已经堆积了比较多的气体,所以身体里面的肚子会一直在叫,而且频繁放屁。

如果不是因为饥饿,而是单单听到肠胃发出响声,而且没有其他任何的症状,这一般是因为肠道的消化不良而引起的。这个时候肠胃里面已经积累了过多的气体,它们难以排出去,所以肠胃肠就发出了巨大的响声。

有的人还会感觉到肚子疼,一般来说,腹胀不是单独出现的,它通常是伴随着某些疾病而出现的,出现腹胀的原因有很多,如果我们不但频繁放屁,而且还肚子疼、肠鸣,我们就要及时到医院进行检查了。

3.急性肠胃炎

有的人频繁放屁,并且肚子咕咕叫,是因为得了急性肠胃炎。此类患者一般会觉得肠子会在肚子里面进行翻滚,医生表示,这种情况一般是得了急性肠炎或者有腹泻的疾病,还有的人是因为肠胃消化不良,所以才出现了这样的情况。

4.吃了肠胃难以接受的食物

有的人是因为吃了肠胃难以接受的食物,所以发出了巨响,还有频繁放屁的现象,比如一些乳糖不耐受的人,因为喝下了甜牛奶,所以他们想呕吐,拉肚子,这个时候肚子就会发出巨大的响声,而且他们还会不断的放屁,这通常都是由于肠道的菌群失衡引起的,出现此类情况,应该补充一些益生菌,促进肠胃的蠕动。

5.肠梗阻

如果我们总能听到肠鸣,而且肠鸣维持的次数较多,时间较长,而且声音非常的响亮,甚至有点像金属的声音,这代表肠胃已经出现了严重的排气不畅了,甚至有可能是肠梗阻的情况。

出现急性肠梗阻,人会感觉到想吐、肚子胀、恶心、肚子痛,也没有办法把便便排出去。这种情况还是比较危险的。严重的话还可能会因为肠道组织缺血、麻痹而坏死,甚至危及生命,所以当我们出现这种情况的时候,一定要及时到医院进行就诊。

三、肠鸣音的作用

一般而言,肠胃大概需要四到六个小时才能将食物进行排空,在此过程中,胃液会不停地进行分泌,肠胃就会误以为是自己的胃动力不足,所以它会加大力度进行收缩,最后也就出现了饥饿收缩的情况

而这一个信号也会发送到大脑,人也就会感觉到饥饿了。所以,当我们听到咕咕叫的声音的时候,是肠胃在告诉我们,我们需要吃东西了。

有的时候肚子会叫个不停,但是人并没有感觉到有饥饿感,很多人以为是肠胃不饿了,其实不是这样的。

这是因为饥饿收缩具有周期性,在饥饿的情况下,肠胃会大幅收缩,但这个时间会维持在30分钟左右,如果肠胃过长时间收缩,肌肉会十分疲劳,所以他们需要休息一下,人们自然也就没有饥饿感了。可当他们再一次看到美味食物的时候,肠胃里面的胃酸就会大量开始分泌,肠胃又开始大幅收缩,肚子也就又开始咕咕叫了。

而这种肚子咕咕的声音在医学上被称为肠鸣音。很多人觉得肠鸣非常尴尬,但是肠鸣音有一定的作用,比如它可以判断我们的肠胃有没有正常地进行蠕动,如果不出现肠鸣,我们才应该感到焦虑。

试想一下,若是没有了肠鸣,我们就该考虑自己的肠道为什么变得没有活力了,它没有办法通过蠕动来推动肠道里面的食物进行消化,那么食物就会不断地产生气体。更为糟糕的是,肠不鸣了,还有可能会让肠道破裂,这种情况就需要进手术台开刀进行手术处理了。

四、肠鸣音、放屁多,该怎么办?

虽然有肠鸣,但适当的放屁,对身体还是有一定的好处的,但是,频繁放屁,不断的发出肠鸣音,还是不太雅观,这会让人感到十分的尴尬。那么,我们如何才能避免这种现象的发生呢?最重要的就是正确选择食物。

1.少吃易产生气体的食物

首先,我们要合理地选择食物,少吃易产生气体的食物,比如高蛋白质、高淀粉类食物,这类食物不太好消化,还容易让肠胃堆积过多的气体。

当肠道里面的气体越堆越多,就容易发出肠鸣音,也会出现频繁放屁的情况,所以我们要尽量避免吃此类食物,也不要吃高热量、高油腻的食物,这会给食物肠胃带来负担,而且放出来的屁不但多,而且还特别臭,让人感觉更尴尬。另外,地瓜,洋葱,芋头等容易胀气的食物也要少吃。

2.过甜的食物也不要吃

其次,过甜的食物也不要吃。像含有奶油的蛋糕,甜甜圈,还有奶油糖果,这些食物都属于高糖食物,吃得过多容易让肠胃湿滞,也会产生严重的消化不良症状。

3.冰冷的食物也少吃

最后,也不要吃冰冷的食物,因为冰冷的食物会让肠胃变得更加的虚寒,人会有消化不良的症状出现,也容易拉肚子,产生胀气,像冰棍或者是冰镇西瓜,这类食物,我们都要少吃。

总结:

频繁放屁,肚子咕咕叫,这很有可能是肠道的疾病所致的,如果不是经常出现这种情况,我们也不用过于担心,因为这是很正常的生理现象,想要改善这种情况,我们可以在吃饭以后散散步,多看看绿色植物,放松心情,这对于肠胃的消化是有很好的帮助的。其次,我们可以每天顺时针地按揉肚子。减轻肚子、肠胃不适的现象。

如果是频繁地出现这种情况的话,甚至还伴有腹胀的情况出现的时候,有可能是身体对我们发出的提示信号,我们一定要擦亮眼睛,及时到医院里面进行体检,并在医生的指导下改善好自己的肠胃。

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