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过来人都知道，养育一个孩子是件多费心的事，种种小问题都要考虑到。毕竟新生儿不会表达，只能让父母多替他们操心了。

就好比喂养这件事，孩子吃得太少，担心营养不良影响发育；孩子吃得太多，与周围人表现的不一样，又担心过度喂养。

“可怜天下父母心”这句话说的一点也不为过，家长的重重焦虑，何时才能休呀？

其实父母的这种担心并不是多余的，虽说孩子需要营养长身体，但喂得多不如喂得好，过度喂养反而会害了孩子。

过度喂养的危害

1）导致大脑早衰

宝宝的消化道本就窄小，喂养过多就会导致扩张。本就有限的血液和氧气如果短缺，就需要从大脑中运送，时间长了可能造成大脑缺血甚至早衰。

更有科学研究表明，当孩子吃得过多之时会分泌出造成大脑早衰的物质，情况严重甚至会使宝宝的智力发育迟滞。

2）增大肥胖几率

婴幼儿时期的孩子如果喂养过度，长到5~6岁患有肥胖症的概率更高。

千万不要小瞧了肥胖症的影响，除了外形不好看之外，对身体健康的威胁更大。

婴幼儿时期胖些可爱，家长通常也看不出来，但时间继续往下推移，病状就会慢慢浮现。孩子的全身负荷都比较大，进而会出现各种并发症。

3）体重不升反降

部分家长，尤其是老人，认为孩子吃得越多长得越快。

实际上，过度喂养只会适得其反，因为孩子没法及时消化吸收摄入的东西，从而会导致营养堆积，出现体重不升反降的现象。

宝宝被“过度喂养”有哪些迹象？

1）大便的颜色与频率

家长平时要注意观察宝宝的大便频率、颜色以及状态，如果呈现绿色且有泡沫，多半说明孩子过度喂养了，要及时调整。

2）溢奶、吐奶频繁

新生儿的胃是水平的，如果一次性吃的奶太多，就可能出现溢奶和吐奶的情况。

只是偶尔出现很正常，但如果孩子频繁溢奶或吐奶，就必须要予以重视了，很可能说明孩子被喂养过度、消化不良。

3）经常胀气

喂养过度的宝宝经常会有胃胀气的情况，严重时甚至会肠绞痛，最主要的表现是夜晚会止不住地哭闹。

以上迹象父母都要及时发现，别害了娃还不自知。

想让孩子有充足的营养、快快长大可以理解，但也要掌握科学的喂养方式才行。

如何科学调节孩子的饮食？

婴幼儿的饮食状况是动态的，胃容量的增大会让他们对食物的需求量也越来越大，因此家长也要根据孩子的月龄及时做调整。

1月龄：

如果小宝宝处于这个阶段，不必对他的吃奶量太过节制，按需喂养即可，换句话说就是宝宝能吃多少就喂多少。

判断标准也很简单，1月龄的宝宝吃饱了就会安安静静地睡觉，吃不饱就会哭闹。

从普遍的数据上来说，一般他们每次吃奶在80~120毫升左右，但最好不要超过150毫升，每天大概喂养6~7次。

2~3月龄：

进入这个阶段，宝宝的吃奶量会往上提升，但次数会有所减少。

每次的吃奶量在150~200毫升左右，一天一般为5~6次。

3~6月龄：

这时与上一个阶段的差别虽然不大，但由于需求的营养量增多，因此有时奶量也会提升到200~250毫升左右。

从第4个月开始，父母还可以为他增加配方奶粉。

6~9月龄：

宝宝进入到这个阶段之后，喂奶次数可以由4次减少到3次，慢慢让他适应今后一日三餐的规律。

当然，奶量不增加的情况下，就要在辅食上下功夫了。

育儿无小事，孩子会长成什么样与家长是否细心、是否科学喂养关系很大。但只要注重观察点滴，发现异常及时调整，就能让宝宝健康成长。

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