照顾宝宝真的很辛苦，而且里面学问很大，怎么抱、怎么喂奶，都有标准的姿势，姿势错了宝宝就可能会有危险。

尤其是喂奶，很多新手妈妈喂奶的姿势都是错的，错误的喂奶方式不仅宝宝吃不到奶，妈妈也会很受罪。下面就是目前用的最多的4种喂奶姿势，宝妈快来看一看吧！

摇篮抱法

宝妈要先用手肘关节的内侧撑住宝宝的头，让宝宝的头枕上去，这样宝宝的肚子才能紧紧的和妈妈的身体贴在一起，像躺在摇篮里一样。

然后妈妈再用自己的另外一只手托住自己的乳房，把乳房托起来，这样宝宝才能轻松的吮吸到奶。

交叉摇篮抱法

虽然名字里也有摇篮两个字，但是交叉摇篮法用到的是另一侧的手臂。

比如我们要宝宝吃左边乳房的奶，把宝宝抱在怀里后，用右边的手臂来支撑宝宝身体的重量，用右手来托住宝宝的头。

这种方法可以让妈妈很方便的控制宝宝的头，能清楚的看到他吃奶的情况，一般用于早产儿或者叼不牢乳头的宝宝。

橄榄球抱法

橄榄球抱法适用于刨宫产的宝妈，因为刀口没有愈合，这样做能防止抱宝宝时压到伤口。

宝妈坐起来后，把宝宝放在身体一侧的胳膊下方，宝宝的脸面向妈妈，鼻子和妈妈的乳头在同一水平线上，脚在妈妈后背的位置。

接着，妈妈把宝宝的头和身体用自己手和前臂撑起来，让宝宝紧紧的贴在自己身上。另一只手把乳房托起来，方便宝宝吮吸。

侧卧抱法

剖宫产的妈妈也可以用侧躺式给宝宝喂奶，采用这个姿势的时候妈妈要侧躺，用枕头把身子垫高。

然后把宝宝放在乳房旁边，乳头的和宝宝的嘴巴在同一高度，让宝宝的腿横骑在自己腹部上。

但是不建议晚上喂奶的时候用这个姿势，妈妈不能及时看到宝宝的吃奶情况，很容易造成宝宝呛奶。

而且，乳头如果堵在宝宝的鼻子上，就容易造成宝宝窒息。长时间这样喂奶，还容易让宝宝出现反颌症状。

宝妈还要注意，喂宝宝吃奶前要把乳头擦洗干净，先挤出来几滴再让宝宝吃，防止进入乳管的衣服上的毛絮和乳头上的细菌被宝宝吃进肚子里。

吃完奶后宝妈要手动把乳房排空，防止乳汁淤积发炎。以上就是4个比较常用的喂奶姿势，宝妈可以看一看自己有没有做对哦。