本篇文章给大家谈谈孕期不能碰的18种食物早晨肚子疼，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

怀孕饮食禁忌

1、孕期饮食禁忌 忌吃山楂，不宜多食酸性食物 不宜食用甲鱼、螃蟹 不宜食用薏苡仁和马齿苋 薏苡仁和马齿苋都属滑利食物，既可作为食品食用，也可入药。

2、饮食禁忌 少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。

3、，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。

4、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

5、孕期不能吃热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

6、菠菜：菠菜里面含有大量的草酸，草酸会影响钙的吸收，对于孕妇来说正是需要补钙的时候，有足够的钙才能够保证孩子的健康成长，所以说在怀孕期间吃菠菜要选择正确的时间，尽量跟一些钙质品分开吃。

怀孕的人千万不能碰的食物有哪些?

1、杏子杏子口味酸甜，很多人都十分咸，但是在怀孕期间经常吃杏子，对于孕妇的身体来说影响是非常大的。杏子是一种热性的水果，吃多了很容易上火，如果在怀孕期间孕妇每天摄入过多的杏子，就很容易导致流产。

2、螃蟹螃蟹的味道虽然非常好，但是属于性凉的食物，并且有活血祛瘀的效果。对于孕妇来说，千万不能够吃螃蟹，尤其是螃蟹的爪子，会有一定的堕胎作用。

3、臭豆腐，长沙著名小吃，很多人都享受这种臭气熏天的味道，臭豆腐在发酵过程中经常会被微生物污染，同时还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，是一种垃圾食品，容易分解蛋白质，对孕妈身体健康非常不利。

4、孕妇不能吃的蔬菜 菠菜 虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血；但是同样菠菜也含有大量的草酸，草酸对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用，容易导致孕妇缺锌和缺钙。

怀孕期食物禁忌

1、不要吃含铅的食物，如含铅爆米花、送花蛋。怀孕饮食禁忌2 妊娠时期 妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。

2、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

3、孕妇禁忌吃什么食物3 蛙肉 根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。海马 适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。

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