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怀孕的时候老是胀气正常吗?宝宝胀气要如何缓解?

1、部分准妈妈会出现孕吐、嗜睡、精神不振、肠胃不适等早孕反应，所以，胃部胀气属于怀孕初期的正常反应，准妈妈不必过于担心，只要采取合理的措施进行调整，就能缓解这些不适感。

2、病情分析： 你好！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。

3、小编一直觉得妈妈是非常伟大的，因为母亲在怀孕的阶段需要承受的压力比较大。而且母亲因为身体的特殊性很多东西都没有办法正常使用，所以母亲在怀孕的时候需要克服各种各样的困难。

怀孕期间肚子总是胀气非常难受,吃什么可以排气

1、白萝卜 孕妇出现胀气的时候，不要太着急，可以适量的吃一些白萝卜来缓解。白萝卜具有泻火通便、促使肠道蠕动的功效，对缓解胀气效果非常不错。

2、一举两得，既能缓解因为胃肠功能导致的胀气，又可以安胎。 菠萝 酸酸甜甜对孕妇来说具有一定的开胃作用，但最为重要是它有一个很特别的物质叫菠萝蛋白酶，可以充当胃里的消化酶，来帮助分解食物蛋白质，促进肠胃的蠕动。

3、饮白萝卜汤白萝卜性凉味甘，归肺脾经，具有消积滞、下气宽中、利尿通便等功效；所含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以孕妇肚子胀气难受的时候，可以煮一碗白萝卜汤饮用，有助于排气、消食。

4、另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

5、孕期胃胀吃什么缓解：第一，大麦粥或大米汤。大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的，用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。

6、怀孕肚子胀气不能吃什么 黄豆 黄豆中富含丰富的蛋白质，还可以给女性补充植物性激素。但是，对于孕妇来说，食用黄豆容易被肠道内的微生物发酵，从而产生气体。因此孕妇不能食用黄豆否则会加重胀气的症状。

孕晚期肚子胀气怎么办

1、而怀孕19周已经开始微微显怀，所以肚子会发紧发硬，这是肚皮被撑着得感觉。 先兆早产： 虽然孕妇在孕中晚期会有假性宫缩的症状，但是并不会有坠胀的感觉。在孕晚期也许伴有坠胀感，这是因为孕晚期的胎儿比较大再加上入盆的原因。

2、孕晚期肚子胀气怎么办 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。

3、进入孕晚期之后，胎宝宝开始卯着劲儿长身体，孕妈的身体变化也开始越来越大了，随着越来越大的肚子，还有越来越好的胃口，不少孕妈的体重也变得越来越高。

4、孕晚期孕妈妈很快就可以和胎宝宝见面，心情肯定会激动和欣喜，但是孕晚期同时也有很多身体上的不舒适困扰孕妈妈，如孕晚期失眠便秘、呼吸急促、行动不便等，让孕妈妈恨不得立即马上“卸货”。

孕妇肚子胀气,你知道有什么方法可以缓解吗?

1、孕妇胀气原因 西医观点：荷尔蒙变化造成便秘胀气 怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。

2、不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。 孕妇肚子胀气时这样做 　 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。

3、怀孕肚子胀胃胀怎么办 多餐少量。避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。

4、喝陈皮茶陈皮是药食通用的佳品，性温味苦，有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振的人群食用。孕妇肚子胀气，可以取几片陈皮泡水喝，简单且有效。

怀孕时肚子老胀气,有哪些解决的方式吗?

少食多餐。不要每餐都暴饮暴食吃到撑才行。这样可以帮助胃动力的恢复，也可以帮助胃部缓解因为怀孕带来的暂时的机能性缓慢。孕妇体质特殊，一定要用舒缓的方法慢慢改善自己的习惯，才能从根本上缓解肚子胀气这个问题。

按照 顺时针的方向打圈按摩腹部，力度要轻 ，每次按摩十圈左右，一天两到三次，能够缓解因饱腹感引起的胀气。

所以，怀孕的女性肚子胀气，得要适当的运动才行。 孕妇肚子胀气，从饮食入手也是重要方法之一。少吃多餐了解一下，别一次吃太撑，也不要吃过油腻的食物，油炸也不要吃。这些不健康的食物只会导致和加重肚子胃胀气的可能性。

孕期时经常出现肚子胀，还有哪些方法可以缓解？一般情况下，久坐不动会导致肚子胀气的发生，所以感到肚子胀气时可以多做一些运动，多锻炼，来促进体内的空气排出。例如可以散散步，走走路都是消除胀气的好方法。

怀孕初期肚子老是胀气怎么办啊 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。

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