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血糖血脂高怎么办

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高血糖的人，应少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类食物等。应该多进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。

血糖高与血脂高都属于内分泌疾病，二者之间有一定的联系。你目前的血糖来讲，首先进行饮食及运动调整，一段时间后，如果血糖没有下降到0以下，届时再考虑服药治疗。

血糖血脂高怎么办 一定要复查，因为两种都是慢性病，都会引起多种并发症，一旦确诊，依现在的医疗水平，要终身服药。糖尿病降糖治疗，低糖饮食，限制饭量，适度运动。

血脂血糖高怎么办?

1、高血糖和高血脂的人的饮食应该注意减少甜食和油腻食物的摄入等。即低脂低碳水化合物饮食，注意饮食顺序。建议先吃蔬菜，然后是蛋白质，最后是碳水化合物。食物清淡，肉可以吃鱼、虾、鸡和牛肉。

2、控制高血糖，高血脂，高血压，高血粘的方法有：多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。

3、问题分析： 你好，根据提供的情况，高血压、高血糖和高血脂除了口服药物之外，饮食和运动治疗也非常重要。 意见建议： 建议平时多喝白开水，并低盐低脂饮食，清淡饮食，一天的食盐控制在6克以内，少吃猪油，多吃植物油。

4、除了饮食，高脂血症患者还需要加强体育锻炼，每周进行有氧运动，此外，还要遵医嘱用药治疗，定期体检。

5、查出有血糖、血脂高的人，平时要低脂低糖饮食，油炸油腻的食物最好不要吃，含糖高的食物也不要吃。多吃新鲜蔬菜和颜色较深的青菜，比如菠菜，芹菜，油菜等，以清炒和凉拌为主，平时患者多吃青菜，少吃主食。

血脂高,血糖7.2我该怎么注意饮食

高血脂，高血糖只类的问题都是只能控制在正常范围内，而无法完全治愈，所以患者的饮食就格外的重要。降血脂的饮食还是少热量，少油，少动物性蛋白质，少吃甜食。

病情分析： 血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。

在饮食上保持清淡饮食，多食粗纤维食物，心态要平衡，坚持运动能降压血脂和血糖！望采纳。

芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

要想很好地解决血糖高脂血症现象，就要从日常饮食中改变。血脂和血糖高的人在平时的日常生活中可以吃很多白菜。空心蔬菜这种蔬菜的制作方法很简单，营养价值很高。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：饮食要以清淡为主。

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