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高血压中医健康知识讲座

1、高血压中医健康小知识 高血压中医健康小知识 有什么医疗小常识能治疗高血压 高血压偏方是民间经常应用的一种自疗降压法，常常收到比较好的降压效果。 草决明， 30 克，每日煎水服，不仅可以降压，还可以降低血脂。

2、重度饮酒者(相当于每天饮65克酒精)高血压病发病率是不饮酒者的两倍。长期饮酒者体内的升压物质含量较多。同时酒精还能影响细胞膜的通透性，使细胞内游离钙浓度增高，引起外周小动脉收缩，导致血压升高。

3、高血压健康知识讲座 主讲人 合理膳食 高兴有病人应注意的饮食习惯：①首先要控制，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。

高血压的中医保健知识

吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。 高血压病并发高脂血症的发生，主要与机体阴阳平衡失调而导致气滞血瘀、痰浊内生等因素有关。

症状体征：头痛，眩晕，心烦易怒，夜眠不宁，面红口苦，舌质红苔黄，脉弦。预防保健常用的中药有夏枯草、草决明、石决明、罗布麻、桑叶、菊花、白芍、钩藤等。

高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食；(二)适量运动；(三)戒烟限酒；(四)心理平衡；(五)自我管理；(六)按时就医。 合理膳食 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。

通过自然呼吸中药的气味，使药物直接作用于肺部，主治高血压性眩晕。对菊花过敏者禁用。 药枕疗法 野菊花、灯心草、石菖蒲、晚蚕砂适量，捣碎成粗末头，放入枕头。这样药物可以直达头部，具有平衡气血、调节阴阳、治病祛邪之功效。

杂谈高血压:中医如何治疗高血压

1、针灸治疗 针灸可选取风池、太冲、百会、合谷、曲池、三阴交作为主穴。太冲向涌泉透刺，增其滋养潜阳之效；余穴常规刺法；虚者可加灸百会。推拿 可采用抹法、按法、揉法、拿法、扫散法等多种手法相结合。

2、在治疗高血压病过程中，经常用 平潜降压汤 和 滋养降压汤 加减治疗高血压。并常加入 磁石、珍珠母、天麻、钩藤、牛膝 等降压的药物， 以此达到降压的效果。

3、也可以控制血压避免血压升高，中医如何治疗高血压？滋阴通脉丸 葛根、昆布、山楂、丹参、首乌，怀牛膝、泽泻、蒲黄、赤芍、草决明、半夏、麦芽各5份，天冬、龟胶、枸杞各1份。按比例，共碾未，炼蜜为丸。

4、治宜温补肾阳，可用济生肾气丸加减方，也可用金匮肾气丸。除了上述的五种常见基本类型外，高血压还有 冲任失调型 ，以女性高血压患者多见； 气阴两虚型 ，多见于III级高血压、高危、极高危患者； 心肾不交型 等。

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