本篇文章给大家谈谈孕期攻略，以及孕产攻略对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

孕妇在怀孕期间需要注意些什么?

1、所以，孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖；如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。

2、怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。

3、如果有必要可以穿上医用的防辐射服。防辐射服的购买一定要去正规的商店。不要随意买一件100元左右的防辐射服，那是起不到防辐射的作用的。坚持好心境。

十月怀胎,一日三餐也得像皇后看齐啊|孕期饮食全攻略

1、每天口服400μgDFE的叶酸之外，保证 每天400g蔬菜摄 入，其中至少一半以上是 绿叶菜 。孕中期开始，也可以选择含有叶酸的多维元素膳食补充剂。每天有红肉，每周1次动物血或肝脏；分量比孕早期再多一点。

2、及时补充蛋白质一些孕妇可能会觉得在怀孕期间补充维生素以及钙等物质就已足够，其实蛋白质的摄入也是十分的必要。

3、油腻的高盐食物 孕妈妈也要注意饮食，做菜少放盐，并且吃清淡一些。我身边一个姐妹就是喜欢吃火锅，而家里人也由着她吃。结果，孕后期的检查都是血压、胆固醇偏高，而且脚和小腿肿得路都走不了。

4、要多吃一些谷类、薯类和绿色蔬菜类等高纤维的食物：这类食物可有效促进肠胃蠕动和消化，补充营养的同时对孕妈的便秘和痔疮问题也有一定的改善效果。这里也建议家人在给孕妈准备一日三餐的时候可多准备一些这方面的食物。

媳妇怀孕了,要如何度过这几个月?

注意怀孕三个月内不要同房 许多刚怀孕的准爸爸妈妈因为没有克制好，忍不住在一起同房了，后来就导致了流产的悲剧发生，这是血的教训，要引以为戒。

最最危险的呢，应该是前三个月，因为这三个月里面他们的胎盘其实还没有特别完全的形成，胚胎组织，在子宫内并不是特别的牢固，如果说一不注意就可能引起胎盘脱落，从而导致流产。

因此，在三个月孕妈大多会过的比较紧张，相对来说是比较危险的孕期阶段，孕妈要多休息，也要更谨慎些。如何安全度过孕期的前三个月？虽然这个阶段相对危险，但也有些方法可以帮孕妈避开危险。① 正确缓解早孕反应。

孕期可以做亲子坚定吗

1、怀孕期间是可以对胎儿进行亲子鉴定的，目前最常用的方法是抽取羊水或者绒毛检测，孕期最早做亲子鉴定的时间也要等到8周以后取绒毛进行，但是为了确保胎儿的存活，我们建议在怀孕16周以后抽取羊水进行鉴定。

2、女性是可以在怀孕期间做亲子鉴定的，孕妇的羊水中含有胎儿的遗传信息，特别是可以提取少量的胎儿绒毛。在做亲子鉴定中，在鉴定时就主要是以抽取腹中羊水的方式来达到目的，然后配合收集的基因仰恩。

3、怀孕期间可以做亲子鉴定，在国内目前的司法鉴定机构都是采取羊水穿刺的方式来做孕期的亲子鉴定。

4、不过，无创亲子鉴定也有一定的要求，不是说只要怀孕就能做无创亲子鉴定。只有怀孕时间达到一定的要求才能做，这个要求就是怀孕时间达到8周以上才行。不仅如此，因为无创亲子鉴定是需要提供孕妇的静脉血，所有对血液样本要求很高。

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