文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）

必须承认的一点是，现在的社会对人们的外在条件的要求越来越高。

不管你的个人能力或者内在学识有多强，外在形象将会在很大程度上影响到别人对你的第一印象，甚至成为你在将来能否被理想公司录取的重要依据。

这种对于外形条件的高标准严要求，最主要的表现就在身高上。毕竟牙齿不齐能通过后期矫正，眼睛近视能借助隐形眼镜弥补，可身高一旦出现发育不足，似乎一辈子就这样被定了下来。

“怎么才能让孩子长出高个子？”也成为中国父母最犯愁的内容。

新版“儿童身高标准表”出炉，8岁不能低于一米三，满足者寥寥无几

前段时间网上流行着这样一张儿童身高标准表，这张表对于现在孩子的“标准身高”做出了划定，其中8岁是一个很明显的分界点。

✔ 对于男生来说，8岁时的标准身高为130厘米。

✔ 女生8岁时的标准身高也已经达到了128.5厘米。

一般来说，孩子在8岁时的身高值是将来身高发育的一个明显信号。

这是因为这个年龄的孩子们一般是在一年级到二年级的阶段，也就是说，他们已经初步接触了校园生活，如果他们这时候的身高能够满足现在的身高标准，那说明他们在校园生活的过程中，营养吸收和运动量都是合理的。

那么这些孩子即使长大后，身高发育情况也不会差。可惜的是，并不是每个孩子都能符合现行的身高标准。

《中国儿童身高管理现状调查报告》的数据表明，我国青少年能够达到父母遗传身高的仅有46%，其中不能达到身高标准的青少年足足占据了53%。

儿童身高不够标准已成定局？研究发现，想孩子长得高，

一般来说，孩子的身高发育存在两次发育猛长期，其中一次主要集中于孩子的0~3岁，这是孩子身高发育的萌芽期。虽说是萌芽，可身高变化却是突飞猛进。

新生儿自从出生之后，身高发育就会“蠢蠢欲动”。

在出生后的第一年，宝宝的身高将会增加25厘米，第二年增加13厘米，等到第三年的时候只增加7~8厘米。

宝宝一旦迈过三岁，也就是幼儿园阶段，就说明宝宝已经走出了身高发育的第一次猛长期，在第二次猛长期之前，身高将按照每年5~7厘米的速度匀速增加。

如果家长发现自家的孩子在8岁时没有达到身高标准，很可能是因为错过了第一个身高发育猛长期，导致孩子没有在0~3岁打好身高基础。

那到底什么时候才是孩子身高发育的第二次猛长期呢？

答案就是青春期阶段。一般来说也就是男生13岁和女生的11岁左右，身体结构的变化会为身高的发育带来“新机遇”。

作为家长，不管孩子处在哪个身高发育猛长期，都要做好身高发育的准备，切莫让大好的长高机会白白地从手边溜走。

如何才能把握住“二次猛长期”？儿科医生：营养为首，运动睡觉次之

面对孩子的长高问题，不同的人往往都有不同的建议。为此儿科医生介绍到，孩子的身高发育是营养，运动，睡眠三方面共同作用的结果，其中发挥主要作用的其实是营养。

如果将孩子的身高发育比喻为一辆火车，营养就是引领孩子长高的火车头，运动和睡眠就是为火车引领方向的指示灯。

火车跑得远不远，关键在车头。

写在最后

俗话说：养娃无小事，宝宝的身高发育是马拉松，也是百米跑，做好关键阶段的冲刺环节，抓住猛长期，才不会在孩子长大后新生遗憾。

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