球衣保存方法:

1、准备雪梨纸若干张,密封袋一个。

2、把印号球衣折叠好(根据不同衣服和名字长短不同叠法)。

足球服的洗法：

1、有烫印号码或有烫印LOGO的球衣，都不要放进洗衣机洗涤和脱水，用手洗。不要用洗衣粉或开水长时间浸泡，不要对着号码的LOGO位置搓洗。

2、晾晒球衣时请不要把号码面对着太阳暴晒，把球衣反过来晾晒。这样有利于保养号码。

3、平时球衣不穿时请尽量把衣服挂起来避免号码折损，尽量不要折叠存放。

4、印字印号部分出现翘起、脱落现象，请及时用光洁不沾的塑料纸或蜡纸覆盖在号码和字体上，用电熨斗烫6－10秒即可，发现还不牢固，再烫一次并适当延长烫印的时间。

特别注意：切勿让电熨斗直接接触号码和字母。天天跳绳如何制作球衣、首先打开天天跳绳健身软件，登录自己的账号和密码。2、其次进入天天跳绳的主界面，点击比赛任务。3、最后完成比赛任务，即可获得天天跳绳服装。

天天跳绳是不能获得奖章的，要想拿到奖章，一定要参加跳绳比赛。这样的等跳绳比赛拿了名次之后，才能拿到奖章。比如铜牌，银牌，金牌等。

每日进行打卡。每日进行打卡就可以获得天天跳绳app中相应的日榜章称号，天天跳绳是一款家庭健身类计数软件，用户可以通过在手机上安装该软件来计算自己的跳绳数。打卡在现实生活中是指工作人员上下班时把考勤卡放在磁卡机上记录下到达和离开单位的时间，在意义上指在有助于养成好习惯，培养另一种习惯克服坏习惯，习惯的培养和克服是有它自身的规律，打卡是一种有效的养成好习惯的方式