非常时期，兰兰自然是不敢随意带着孩子出门，但是平日里视奶如命的宝宝已经连续两三天都不怎么爱吃奶了，胃口明显下降，这让她这个当妈的十分焦躁不安，她心急火燎地给我打来了视频电话:

“姐，你说宝宝也就才5个月大，怎么突然就不肯好好吃奶，总是睡觉了才迷迷糊糊吃点，是不是哪里不舒服呀？这可怎么办，现在出不了门，上不了医院，可真是把人着急死了！”

说话间，她把手机镜头对准了小宝宝，孩子一见到镜头就笑的咯咯咯地，使劲舞着手要去抓，看样子精神状态不错。

我稳了稳兰兰的情绪，仔细询问了一些问题，并指导她按照步骤给孩子做了检查，初步判断，孩子只是到了“厌奶期”。

“厌奶？可是孩子以前胃口很好啊，怎么就不喜欢喝奶了？这厌奶期要多久，一直这样不怎么吃东西也不行啊！有没有什么办法解决？”兰兰不解道。

那我们今天就来说说宝宝“厌奶”这件事。

一、什么是厌奶期？

厌奶，顾名思义，就是宝宝不那么爱吃奶了。他们可能突然奶量减少、胃口不佳甚至产生抗拒喝奶，会抗拒某一次喂养，甚至每一顿都吃得不尽如人意。

厌奶期是有阶段性的，可以发生在任何年龄段的宝宝身上，在3个月-8个月的宝宝中较多见。持续的时间长短不一，短则数日，长则1-2月久。

一般只要宝宝精神好，发育指标基本上在正常范围之内就不必太担心，我们可以排查宝宝厌奶的原因，帮Ta尽快度过这一阶段。

二、宝宝厌奶的常见原因及应对策略

1、生长发育因素

4-6个月以后，婴儿的生理发育及感官功能愈来愈成熟，使得他对外界更感兴趣，开始对周遭的环境产生好奇并喜欢探索，专注力不再集中于进食，自然就容易对“吃”分心。同时，随着年龄的增加，生长速度减缓，相比小婴儿阶段，不再那么容易饥饿，食量可能会变少。

应对方法：保证喂奶环境固定安静。喂奶要尽量保证提供安静、熟悉、温度适宜的环境，避免在宝宝进奶时有过多的走动、嘈杂的声音、玩具的吸引和在一旁逗弄。

2、添加辅食的影响

宝宝添加辅食以后，比较喜欢新口味的食品，而对奶暂时失去了兴趣；另外宝宝体内的乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变，喝奶的兴趣下降。

应对方式：宝宝还是以母乳或配方奶为主，可以考虑减少辅食量，或是先喂奶再喂辅食的方法。此外，适当延长喂奶时间，增加运动量，让宝宝有饥饿感，也会对进奶有所帮助。

3、流速不对

奶嘴口太大或太小，妈妈的奶阵过强或者出奶速度太慢/快，都会造成宝宝不满。

应对方式：人工喂养的宝宝可以在奶瓶品牌、质地和形状以及奶嘴孔径上做更多的选择；母乳喂养的妈妈当奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速；出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。

除了以上三种情况以外，出牙，牙龈痛痒时，往往会影响宝宝的胃口；妈妈食用了特殊食物或药物的摄入、饮食结构的改变等，都可通过母乳味道的细微变化让宝宝有所感知，有时甚至是妈妈更换了新的护肤洗护产品，都可能让宝宝难以适应，还有像亲喂改瓶喂或者人工喂养的宝宝换了奶粉等等。总的来说，厌奶的原因其实有很多。

所以，当宝宝出现厌奶的情况时，妈妈一定要先冷静下来，仔细排查，再对应解决。切记“硬来”，宝宝不想吃的时候，千万不要强迫。越强迫越不吃，很可能造成厌奶时间的延长。

三、这些情况要就医

·急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使婴儿食量突然变少；

·急性呼吸道感染，导致鼻塞，婴儿吸奶时无法换气，也会厌奶；

·还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，婴儿会哭闹不安等；

如果发现宝宝除了厌奶外，还伴有精神疲倦、面色苍白、腹胀、呕吐、发烧或呼吸急促、活力不佳等情况就应立即就医。

总之呢，排查掉病理原因，宝宝几天不好好吃奶，是不会造成宝宝营养不良的，掉一点点肉肉也不会对健康造成威胁。妈妈们需要做的是坚持良好心态，不强迫宝宝，去尝试和调整方式方法，很快宝宝的好胃口很快就会回归的。

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