自问一句：如果我们自身心脏出现了健康问题，那自己会察觉到吗？

有的人出现心脏病会有明显的胸痛胸闷、呼吸困难、晕厥、心悸等症状，这使得我们能够快速做出应对，但并非所有心脏问题都会有明确的预兆，有些人心脏病发作，并不会手捂胸口，像是要摔倒在地，有些心脏病甚至不会出现胸痛，而且不太容易分辨。

心脏病危险因素多，我们应该多关注任何可能与心脏病发作的有关症状。

不单单要知道胸痛胸闷，还要了解几个不能忽视的症状：

1、胸部不适

这是心脏病最常见的迹象，可能感觉到胸部疼痛、紧绷感以及有压力感，程度有轻有重，有的患者形容有大象踩在身上；有的患者形容“火烧胸口”，有烧灼感；有的患者形容有紧绷感，呼吸不顺畅……症状持续时间可超过数分钟，可在身体活动期间或休息期间突然发作。

但是要注意分辨，如果疼痛持续时间只是非常短暂，或者触摸、挤压的时候，疼痛感略有增加，可能不是心脏的问题，但仍就诊接受检查，防患于未然。如果症状持续加重，数分钟后不消失，应及时打急救电话。

2、恶心、胃痛、胃灼热等胃部不适

部分患者在心脏病发作时，可能会出现恶心、消化不良、胃灼热或胃痛，甚至出现呕吐，比如右心衰竭、急性下壁心肌梗死等疾病，需要与消化系统疾病相鉴别，大多是消化疾病，心脏病引起这类症状极少。

3、扩散至手臂的疼痛感

手臂时不时疼痛，并持续一段时间，可能是冠心病的征兆，部分典型的心脏病发作症状可从身体左侧向下辐射疼痛感。

心脏病发作总是有胸部向外延伸的疼痛感，但这些心脏病发作的主要症状却是手臂疼痛，需要注意鉴别。当有手臂疼痛症状时，排除其他原因如用手疲劳，建议到心血管内科进一步检查。

4、头晕目眩

有很多情况可以使人体失去平衡，让人感到眩晕感，比如肚子饿了，未摄入足够的食物和饮料，又或者睡眠不足，精神不好而感到头部有疼痛感，甚至产生眩晕感；又或者起立速度太快也会引起眩晕感。

但日常突然感觉自己站不稳，并且伴有胸部不适或呼吸急促，建议及时检查，因为意味着可能血压下降了，心脏不能正常泵血。

5、喉咙或下颌疼痛

喉咙或下颌出现疼痛，其大多是由于肌肉问题、感冒或鼻窦问题所引起的，但是，若是胸部中心有疼痛或压力感扩散到喉咙或下颌，则可能是心脏病发作的征兆，及时检查。

6、生活习惯的一些变化

第一，很容易疲惫。以前爬个十层楼梯或搬几件重物都不带喘的，现在爬个楼梯或搬杂货后而感到疲惫或喘不过气，建议检查下心肺功能。对于很多医务人员来说，当极度疲惫或不明原因的虚弱，症状持续数几天，要注意心脏病的发作，女性尤其注意。

第二，睡眠呼吸暂停综合征患者入睡后，会数次短暂停止呼吸，这会给心脏带来额外压力。因此，需要明确是否罹患睡眠呼吸暂停综合征。

第三，突发冷汗。没有明显原因的出冷汗可能是心脏病发作的信号，尤其是胸痛伴随冷汗更是要积极检查。

第四，长期持续性咳嗽，合并白色或粉红色黏液痰，可能是心脏衰竭的征兆，原因是由于心脏无法满足身体需求，导致血液回流至肺部时而发生这种情况，积极查明导致咳嗽的原因。

7、手脚水肿

当心脏不能以足够速度泵送血液时，血液会在静脉中回流并导致肿胀。腿部、足部和脚踝肿胀等症状，这可能表明心脏并未有效地泵送血液。

8、心律不规则

在大部分情况下，引起心跳不规律的原因例如摄入过多咖啡因或者睡眠不足时，还有紧张、兴奋的时候，心脏会加速跳动、偶尔漏跳或多跳数次，一般都是正常的，但觉得心脏不正常跳动的时间超过几十秒钟或几分钟，需要积极检查心脏健康，有可能是心房颤动等需要治疗的情况。

心脏出现问题是不容小觑的，我们要重视心脏健康，对于心脏异常的症状，需要及时去检查，明确原因以便于尽早治疗，以免耽误病情。

#秋季健康不打样##心脏健康##健康心脏的坚守者##心脏病#

参考资料：

[1] 孟娜. 心脏有问题的"警示信号"[J]. 家庭医药:就医选药, 2019(1):24-24.

[2] 杨俊梅. 心脏病早期症状及预防[J]. 健康必读 2019年24期, 260页, 2020.

[3]丁乐洋. 5种被忽视但可能提示有心脏病的症状[J]. 心血管病防治知识(科普版), 2018(5):56-57.

小病慢病[不排队]名医专家护健康；康爱多首发线上【医生问诊】服务，阵容强大，专业广泛；点击下方了解更多，在线咨询您的医生！

（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）