妈妈们好~

今天是小袋鼠冷知识专场

育儿路上的一大疑问：

为什么宝宝明明吃的不多，但却有一个圆滚滚的肚子？

圆溜溜的形状像个小西瓜一样，可爱的一坨总是忍不住让爹妈上手摸一把（嗯~手感超好~）

@小白兔白了又白：哈哈哈，我就常说我闺女是只小青蛙，鼓鼓的大肚子，真是可爱极了~

@越来越好：我家娃可爱的大肚肚可吓坏姥姥了，记得她经常看着宝们的大肚肚，语重心长地说：“这么小肚子就这么大，以后该怎么办呀……”

@Anan：呜呜，我33岁了也是圆滚滚的大肚子，但没有我娃的可爱~

不过，虽说小宝宝们凭借圆滚滚的肚子卖萌走天下，但很多新手爸妈们依然担心宝宝有“将军肚”，是不是吃撑了？腹胀了？长东西了？

可以说当妈后的心情就是起起落落落落落落，提心吊胆一整天，所以今天小袋鼠就跟大家聊一聊——为什么小宝宝的肚子总是圆滚滚？

小小奶娃怎会有“将军肚”？

宝宝肉嘟嘟圆滚滚是好事一件，当然作为妈妈来说，关于宝宝的一切，我们都不应该掉以轻心。

其实宝宝肚子圆鼓鼓的原因，有很多。

◆ 腹肌发育不成熟小月龄的宝宝，因为腹壁肌肉发育未完善，又要容纳相对大的内脏器官，再加上宝宝开始学站立的时候，脊椎会向前弯，所以显得大肚子，不过别担心，随着宝宝长大，肚子会慢慢平坦的。

◆ 腹式呼吸宝宝的呼吸方式跟成人不一样，2岁之前的宝宝因为鼻腔、咽喉、气管以及支气管相对狭小，肋间肌发育还不完善，胸廓的活动范围受到一定的限制，所以主要以腹式呼吸为主，呼吸时肚子起伏幅度较大，就会显得圆滚滚的。

两岁以后当宝宝能行走自如时，小儿隔级下降，肋骨也随之倾斜，呼吸随年龄的增加，改为胸式呼吸（是不是涨知识了？[狗头]）

如何判断是不是腹胀？

最常见的，宝宝肚子大，也有可能真的是肚子胀气了。

那么，我们应该如何判断？

第1， 用手摸

如果宝宝肚子摸上去软软的，正常；如果硬硬的，甚至轻拍会出现打鼓般的声音，那就是腹胀了。

第二，看表现

如果宝宝吃奶、睡眠情况都很好，正常；如果宝宝频繁打嗝、吐奶或一直放屁，严重时甚至出现肚子不舒服、哭闹及睡眠差等情况，那就是肚子“有气了”。

TIPS：

如果宝宝腹胀的同时，伴随着以下症状，就要注意了！

• 呕吐、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至有发烧、便血的症状

• 腹胀合并呼吸急促

• 肚子鼓胀有绷紧感，有压痛感

• 在腹部能摸到类似肿块的东西

肚中之气，从何来？

越小月龄段的宝宝越容易发生腹胀，吃奶姿势不对、腹部着凉都会导致宝宝“荡气回肠”！

◆ 吞食过量空气

喂奶姿势不对、奶嘴不适合、奶嘴大小不当或者是瓶身倾斜，都会导致宝宝吃奶的时候，吸入过多的空气，引起腹胀。

◆ 消化不良

宝宝便秘，或者是牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、腹部着凉、肠炎等引起消化、吸收不良，也容易产生大量气体。

◆ 肠胃蠕动障碍

一种是假性肠阻塞，一种是先天性巨肠症，两者导致的胃肠蠕动障碍的严重程度不同，症状也不同。

◆ 腹部绞痛

妈妈们哄睡的恶魔，多发作于夜晚！出生3个月内的宝宝，中枢神经系统未发育成熟，就会出现腹痛、臭屁连连，导致宝宝哭闹不止。

如何排气？

大多的腹胀只是功能性的，不见得会有危险，但放任不管处理不当也会有大问题。

那我们该如何帮助宝宝排气，让他们“神清气闲”呢？

最好的，当然是做排气操！

第①步：

宝宝平躺在床上，妈妈搓热双手，以宝宝的肚脐为中心，右手掌顺时针按摩，每次1-5分钟，每天2~3次。

△图源：好孕妈妈月嫂团队

第②步：

两手交替，从胸口到大腿根进行“梳理”，左右交替做8次。

△图源：好孕妈妈月嫂团队

再双手并排，从胸口到大腿根进行“梳理”，次数同上。

△图源：好孕妈妈月嫂团队

第③步：

握住宝宝的jiojio，教他们做自行车蹬车，左右交替做8次。

△图源：好孕妈妈月嫂团队

第④步：

握住双腿往上提，用大腿去贴小肚子，做8次。

△图源：好孕妈妈月嫂团队

第⑤步：

一手抓膝盖，一手握小手，左手配右脚，互相贴近，左右交替做8次。

△图源：好孕妈妈月嫂团队

PS：给宝宝做排气操应该在宝宝吃奶半小时后再进行。

另外，也可以用温热毛巾热敷宝宝的腹部，以及给宝宝按捏脊背来达到排气的效果。

预防宝宝胀气的小TIPS：

1、喂奶时，要让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

2、宝宝肚子饿得太久，吃奶时容易腹胀和吐奶。

3、喂奶之后，把宝宝竖抱，让他趴在妈妈的肩膀上，轻轻拍打背部让他打嗝。

4、母乳喂养的话，妈妈应该避免吃易产生气体的食物。

5、吃辅食的宝宝，要少吃易产生气体的食物，比如红薯、萝卜、豆类等。

虽然宝宝的肚子圆圆鼓鼓可可爱爱，但也要建立在健康前提下哦，平日，一定要注意宝宝的喂食、小心观察，就酱~

编排/梦之

校对/懒虫