近期在我们后台咨询宝宝不吃手的问题，越来越多。为什么会这样呢，随着新的育儿观念的传播，年轻的父母们，甚至有些爷爷奶奶辈的老人也开始认识到吃手对于宝宝的重要性了，不再人为阻止宝宝吃手。

然而，“过犹不及”，新的问题出现了，最近越来越多的家长开始因为宝宝不吃手而焦虑，怀疑自己的宝宝不吃手，或吃手吃得不完美，所以发育有问题。真是有了娃以后，操不完的心，有人烦恼怎么戒掉宝宝吃手，有人担心宝宝不吃手！

吃手指是宝宝发育的阶段性标志

在婴儿早期，吃手是一项很好的活动，吮吸手指也是标志宝宝智力发展的信号，也标志着宝宝心理发育进入了新一阶段，是一种健康的自我安慰方式。吃手也是一个认知的过程，用舌头和嘴巴进行探索。待宝宝会抓握玩具或者食物的时候，吃手的现象会被这些物品所代替。

宝宝不吃手就是发育问题？

其实，并不是所有宝宝一定要有吃手这个阶段，本人的大宝贝就从小没有吃过手，但照样成长得聪明伶俐。当然，吃手指对宝宝来说有那么多好处，我们还是尽可能创造条件，让宝宝有机会吃手。比如可以让宝宝穿少一点，这样宝宝吃手会更容易些。如果你帮宝宝把手放嘴里吃，宝宝并不反感，也可以帮帮他。如果他不愿意，也不必强迫吃手。

宝宝喜欢上吃手需要一个过程

宝宝吃手也不是一开始就能准确地吃到，会有一个从不准确到准确，从偶尔到经常的过程，所以家长也不用心急。宝宝会自我调整，自我校正的。我们所做的就是创造有利环境，不要人为阻止。

宝宝总吃手怎么办？

可能听过一些其他妈妈的焦虑，担心宝宝学会吃手后，又戒不掉。上文我们也提到，随着宝宝逐渐长大，手抓物的功能出现后，会抓取食物或者玩具代替吃手。同样的，也要家长给宝宝创造抓取玩具的环境才可以。

如果宝宝出现经常吃手的现象，也不建议用抹辣椒水、芥末、打手等方式进行强行阻止。可以多用玩具引导，让宝宝抓玩具玩，拿着玩具敲敲打打、拨弄玩具等，当宝宝注意力转向玩具时，自然吃手的机会就少了。

宝宝本来已经不吃手了，为什么最近又开始了？

出牙引起的不适。4个月以后，尤其是在6个月左右的时候，多数宝宝已经开始出牙，出牙的时候宝宝会感觉不舒服，会通过咬自己的手指、拳头来安抚自己。相较于玩具而言，手指用起来比较方便而且随时都可以用。就好比我们大人腿酸的时候，第一时间会用手按摩肌肉缓解不适，而不是去找按摩的物品。这个时候，如果没有出现过度吮吸的现象，也不用制止。

缺乏安全感。如果更换了生活环境，比如从自己家里到奶奶家里或外婆家里，宝宝因为不熟悉周围的环境，缺乏安全感，也会重新出现吮吸手指。夫妻之间吵架、拌嘴，宝宝也是可以感知的。无论哪种原因，都需要爸爸妈妈给足宝宝安全感，比如多抱抱宝宝，跟宝宝多在一起玩玩，多说说话，让他知道爸爸妈妈都在呢！另外，家庭和睦才是宝宝最佳的成长环境。

关于宝宝吃不吃手的问题，家长还应理性看待。如果出现频繁吃手，只要没有过度吸吮，1岁以内属于宝宝的口欲期，按照文中所述耐心引导即可。不吃手的宝宝，家长也不用过于强求，给宝宝创造吃手的环境。