糖宝已经6个多月了，最近开始在长牙了，出牙期的小糖宝不仅脾气暴躁，晚上睡觉睡得不安稳，胃口不好，体重也不见长，更让妈妈担心的是有时候还会发烧拉肚子。

小宝宝不会说话，没办法语言沟通，难受的时候就只能哭着粘着妈妈，糖宝妈妈是看在眼里，疼在心里。

各位妈妈们是不是也经历过宝宝出牙期的各种紧张、手足无措。今天，我们和大家好好说说宝宝出牙这件事。

一、宝宝什么时候开始出牙？

大多数宝宝从六个月开始就慢慢地长牙了，有的宝宝可能会比较早，在四、五个月的时候就开始长，但也有的宝宝可能会比较迟，正常长牙4-10个月都属正常。

不同的宝宝长牙的时间不同，妈妈们不要盲目和别人家的宝宝比较出牙时间，没有意义。

不过如果宝宝在一周岁之后仍未开始长牙，妈妈就要带宝宝去医院检查，看看是什么原因引起的。

二、宝宝出牙的症状及应对办法

出牙是宝宝成长的必经阶段，宝宝出牙的征兆一般会提前1-2个月出现，下面我们就将相对普遍的出牙症状和大家逐一解释并教你如何帮助宝宝缓解不适：

1、流口水

宝宝出牙时，口腔的唾液分泌会增多，因为吞咽能力还不完善，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。

爸爸妈妈这样做：

宝宝敏感的肌肤和多余的口水肯定合不来，所以流口水时要及时用蘸温水的软毛巾擦掉，并涂上润肤油防止宝宝起口水疹；给宝宝带上围嘴，防止衣服弄湿，围嘴也要经常换洗；如果宝宝流口水会把衣服、枕头、被子弄湿，要勤换洗，防止细菌滋生。

2、牙龈红肿、疼痛

疼痛是出牙过程中不可避免的，尖锐的牙齿穿过敏感的牙龈时会产生疼痛，引起宝宝的抗拒。这个时候爸妈如果仔细查看宝宝的口腔，就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。

爸爸妈妈这样做：

可以给宝宝一些有一定硬度的凉爽的东西按摩牙龈。一般冷敷可以减轻疼痛并加速内出血吸收消失。比如用消毒后的湿毛巾在冷冻室15到30分钟后给宝宝咬，这时毛巾是有些凉但不会冻伤宝宝。如果是六个月后已经添加辅食的宝宝，可以冻一些香蕉、浆果类水果或安全的小零食给宝宝，还可以装一些凉水在出口流速很慢的鸭嘴杯中给宝宝吸。

3、烦躁易怒

乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝还不会说话，不能用言语来表达，就会变得烦躁易怒、爱哭闹。

爸爸妈妈这样做：

可以戴上指套或用湿润的纱布帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙。这样做既能帮助宝宝缓解出牙时的不适，还能促进乳牙的萌出。同时记得多用语言和拥抱给予宝宝情绪上的安抚，虽然宝宝还听不懂，但是能够感受到父母的关爱也有助于他情绪的稳定。

4、喜欢啃咬

宝宝出牙最喜欢的就是啃咬东西，只要看见什么东西，就拿来放到嘴里啃咬一下。这主要是因为他想借啃咬的施力，来减轻牙床下长牙的压力，让自己感到舒服一点。

爸爸妈妈这样做：

市面上有很多牙胶玩具，如磨牙棒、磨牙饼干、口咬胶等等。这些都可以给宝宝用，但是挑选时应注意是否是合格产品，是否不含类似于BPA这类的有毒物质（AAP建议尽量不要使用项链类的咬胶玩具）。妈妈还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条/苹果条等，让宝宝啃咬，这不仅可以缓解宝宝出牙时的不适症状，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

5、食欲下降

长牙的宝宝本来就已经烦躁易怒，在喂奶时，一方面急于想把个东西塞进嘴巴而开始吸奶，另一方面一旦开始吸奶又会因吸吮而使牙床疼痛，于是就越来越抗拒进食。

爸爸妈妈这样做：

宝宝牙龈肿痛的时候，吃较热的食物可能会更难受，所以可以给宝宝一些凉的，糊状的食物。或者改变进食方式，用勺子喂给宝宝吃。如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。

6、睡眠质量差

大人牙疼都会吃不好，睡不好，更何况是宝宝。而且长牙又不分白天晚上，所以宝宝很可能会因为出牙不舒服而夜里睡不踏实，甚至有可能疼痛会让宝宝突然在夜间醒来。这种情形多发生在长第一颗牙及磨牙的时候。

爸爸妈妈这样做：

保持耐心，多试试上面提到的冰敷、啃咬玩具、按摩牙龈等方法，并尽可能地安抚宝宝。

7、发烧、腹泻

有些宝宝出牙也会伴发热，这可能由于宝宝出牙不适造成。其实，发热仅是一种症状，本身不是一种疾病，代表人体针对炎症的反应。感染、创伤等都可引起炎症反应，出牙就是小创伤过程。

爸爸妈妈这样做：

出牙引起的发热，温度通常都不会高于38.3 ℃。只要宝宝精神和食欲都没有受到影响，不超过38.5℃的话，可以在家进行物理降温；超过38.5℃，并且食欲不振、精神不佳则需尽快带宝宝去医院。

另外如果宝宝出现腹泻，需注意及时给宝宝补水，以免宝宝因腹泻脱水，若腹泻严重则需去医院就医。

宝宝出牙是一个必经的过程，出牙期的不适需要爸爸妈妈更多耐心的照顾，虽然看见宝宝难受，爸爸妈妈心里也难受，但无论如何都应该放松心态，不要让宝宝感觉到你的焦虑，宝宝与你也是心有灵犀的哦，宝宝这个时候最需要的就是爸爸妈妈有针对性地施以援手，帮助他缓解出牙不适了，所以爸爸妈妈要有良好的心态。

最后，宝宝出牙是个很漫长的过程，一般到6-8岁，整个乳牙的生长过程才算完成。因此对于宝宝牙齿的护理也十分重要，所以宝宝从出第一颗牙开始就要开始护理牙齿了哦。

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