现在,科技和经济越来越发达了,基本上每个家庭都有电视,每个人都有手机和电脑,以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑游戏中,因而导致近视,看到的世界都不再清晰。今天小编就带着大家来画一幅保护眼睛的手抄报,呼吁大家养成良好用眼习惯,重视对眼镜的保护。
保护眼镜手抄报怎么画好看
1、首先在手抄报左下角画一个小女孩正在认真地做眼保健操,手抄报左上角画一只清澈的眼睛。
2、接着在手抄报右上角写上标题“保护眼睛”,在下面画一个大大的矩形文字框。
3、在手抄报左边画上一些视力表字母E,在右下角画一副眼镜,旁边一个符号×。
4、然后把女孩的头发涂上黑色,衣服是橘黄色的,标题是不同颜色,突出醒目。
5、把视力表字母E涂上深浅不同的蓝色,眼镜是淡蓝色的,符号×是红色的,星星是彩色的。
6、最后把文字框背景涂上蓝色,在文字框内部画上格子线,一幅保护眼睛手抄报就完成了。
保护眼睛手抄报的文字内容
保护眼睛手抄报画好之后,记得填写相关的文字内容,比如怎么保护眼睛和保护眼睛宣传语,小编已经整理在下面了,需要的同学可以选择合适的部分誊写在手抄报上面哦。
一、怎样保护眼睛
1、创造合理的环境光线
明亮、柔和的光线对视力非常重要,反之,如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适,会明显影响视力。
2、保持良好的近距离用眼姿势
近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素,近距离用眼时,最好处于静止状态,坐姿要端正,书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近:看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。
3、缩短近距用眼时间
要尽量避免长时间、近距离用眼,如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内,间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时,一定要确保有个良好的环境光线亮度。
4、增加户外运动
多一些户外的运动,在促进眼部血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉/神经,其对视力保护作用不言自明。
5、其他
保持充足的睡眠,以免假性近视的情况出现,同时定期对视力进行检查,以便及时发现视力异常问题。
二、保护眼睛宣传语
1、让阳光照亮心灵之窗。
2、视力保健,呵护童真。
3、呵护眼睛,明亮舒适。
4、保护视力,从儿童开始。
5、眼睛亮晶晶,生活更开心。
6、爱护视力,健康保证。
7、秀出好视力,瞳为心灵窗。
8、一样的世界,不一样的视野。
9、光明的未来,新视界伴你启航。
10、培养孩子好眼力,更要孩子好视力。
11、推开心灵之窗,世界就在你眼前。
12、孩子美好未来,从健康视力开始。
13、擦亮你的眼睛,让阳光深入你心。
14、给儿童的眼睛最细心的关爱。
15、清晰明眸,给孩子一生的承诺。
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