孩子是每一个家庭的珍珠，他哪怕受到一点点的不舒服，整个家都能够为之颤动。今天让我们来掰一掰关于小宝贝打嗝的那些事

什么是打嗝？为什么会打嗝？

漫主本着负责的态度到美国国家图书馆官网查到关于打嗝的定义

Hiccups

A hiccup is an unintentional movement (spasm) of the diaphragm, the muscle at the base of the lungs. The spasm is followed by quick closing of the vocal cords. This closing of vocal chords produces a distinctive sound.

Considerations

Hiccups often start for no apparent reason. They most often disappear after a few minutes. In rare cases, hiccups can last for days, weeks, or months. Hiccups are common and normal in newborns and infants.

文字援引：美国国家图书馆网站

翻译过来的意思

打嗝是由肺底部的肌肉膈肌的无意识运动（痉挛）之后，声带快速关闭引起的。这种声带的闭合产生了（打嗝）独特的声音。

打嗝通常没有什么明显的原因，通常会持续几分钟，极少数情况下可持续数天，数周或数月。新生儿和婴儿的打嗝是常见的和正常的

所以新任爸爸妈妈们对于这种情况不要太担心，除非孩子打嗝时间真的太长了

接下来是重点

那为什么会打嗝呢？

Causes may include:

Abdominal surgery

Disease or disorder that irritates the nerves that control the diaphragm

(including pleurisy, pneumonia, or upper abdominal diseases)

Hot and spicy foods or liquids

Harmful fumes

Stroke or tumor affecting the brain

文字援引：美国国家图书馆网站

翻译过来意思是

腹部外科手术

刺激控制膈肌神经的疾病或病症（包括胸膜炎，肺炎或上腹部疾病）

辛辣食物或液体

有害的烟雾

中风或肿瘤影响大脑

上述的几个事项是可以引起打嗝的，所以如果长时间打嗝不停确实是需要家长的高度重视

对于上列的诱因，对于重大疾病只能依靠我们伟大的医生和父母的留心，但是其中的两个诱因是需要特意提及的，那就是辛辣食物或液体和有害烟雾

1、辛辣食物或液体

辣在中国的很多地方都是必需品，比如四川，重庆，江西等，由于是日常的生活习惯一时间可能会改的不够彻底而导致婴儿也跟着一起吃到辣，所以希望有吃辣的家长麻烦在孩子年龄较小的阶段戒掉下，避免刺激到小生命稚嫩的身体，引起一系列不必要的风险

2、有害烟雾

对于日常生活中的有害烟雾，相信大家本能想到的一定会是烟，这也是当下新生儿面对的最大健康威胁，也是几乎所有的人群面临的最大健康威胁。为了能够为中国的戒烟事业贡献一份力，漫主查了下世界卫生组织西太平洋区域办公室于2017年发布的《中国无法承受的代价——烟草流行给中国造成的健康，经济和社会损失》，该报告列举了以下数据

中国是世界烟草之都：2014年，中国消费的卷烟量占世界的44%，比位其之后的29个国家的消费总量还要多。2015年，中国约有3.15亿吸烟者。成年人口 的28%，所有成年男性的半数以上均吸烟。女性吸烟率总体较低，但在年轻女 性中可能存在显著上升的趋势。烟草给中国的健康造成巨大损失，至少半数吸 烟者可能会因吸烟而死亡。

你有没有被吓到

假设中国人口有14亿，按照男女比例对半算，男的有7亿，假设全部成家，吸烟的男性按照3亿算，我想结合自己身边的例子也能感受到，烟对国民健康的危害有多深，多广！至于烟的危害就不说明了，因为吸二手烟比吸一手烟危害还大已经成为一种常识了，所以对于有宝宝的吸烟爸爸，希望你看到这个报告再次意识到烟的伤害，也能够明白，作为人类种群中最为强壮的男人依旧无法抗住烟的伤害，何况自己的小baby那柔弱的身板，对于孩子经常打嗝，我们也该想到的是孩子是否有接触过烟味呢？

虽然美国图书馆里列举了这么多原因，但是她主要针对的是会引起不正常打嗝的情形。

缺少了我们日常生活中常见的引起婴幼儿正常打嗝的原因，那就是吃太多或吸入大量空气，所以针对这种情况我们该怎么办呢？

那普通打嗝该怎么办呢？

停止喂食

1、如果在哺乳或用奶瓶喂奶期间，他一直打嗝，你需要停止喂食。当婴儿止嗝之后再继续喂食，或者如果10分钟后他还在打嗝，重新喂食。

通过抚摸或轻拍婴儿的后背，让他平静下来。婴儿在饥饿或烦躁的时候，容易吞下空气，从而引起打嗝。

2、继续喂食之前，检查他的姿势。

在喂食期间让他保持半直立的状态，喂食结束后的30分钟内也保持这一姿势。直立状态可以减少对婴儿横膈膜的压力。

3、在等待期间，给婴儿拍背或摩背。

通过这种方式可以帮助他将导致打嗝的那一口气排出来。让婴儿直立面向你的胸膛，让他的头和你的肩膀齐平或者高一点。

图片来源于网络

步骤

摩擦或轻拍他的背部，让气体排出来。

当他将那口气排出来，或者在他止嗝后的几分钟后，继续喂食。

减少吞咽进去的空气

1、在喂食期间，仔细听婴儿进食的声音。

如果你听到大口吞咽的声音，那说明婴儿吃得太快，吞咽了很多空气。吞咽过量的空气会导致婴儿胃胀气，进而引起打嗝。喂食期间，时常暂停一下，让婴儿歇一歇，减缓喂食速度。

2、如果你用母乳喂养宝宝，在他（她）吃饭时看看宝宝是否含住了你的乳头。宝宝的嘴唇应该盖住乳晕，而不仅是乳头。否则，宝宝会在进食时吞咽过量空气。

3、如果用奶瓶给宝宝喂奶，要将奶瓶倾斜45度角。这样会让奶瓶里的空气升到瓶底位置，从而远离奶嘴。你也可以考虑使用专为减少宝宝吞咽空气而设计的防胀气奶瓶。

4、当你用奶瓶给宝宝喂奶时，要查看一下奶嘴上的洞。如果这个洞太大的话，会让瓶里的液体快速流出，如果洞太小，喝奶就会很费力，也容易吞进空气。如果洞的大小合适，那么当你将奶瓶倒过来之后，会有几滴奶滴下来。

调整喂食计划

1、调整婴儿的喂食计划。

医生通常会建议喂食频繁一些，但是每次喂食的量少一些。如果婴儿在坐着的时候吃了很多，那么他的胃会很快胀大，从而导致横膈膜痉挛。

2、喂食期间经常暂停并拍背。在你换另一侧喂奶之前，先轻拍他的后背，如果是用奶瓶喂食，那么你需要在他吃了60到90毫升奶之后，轻拍后背。当他不打算再吃奶或者将头转向另一侧，停止拍背或喂奶。

如果你是给新生儿喂奶，由于他一次吃得很少，你需要更加频繁的拍背。新生儿通常一天需要喂8到12次。

3、了解他的饥饿表现。

当婴儿感动饥饿的时候，立刻给他喂食。平静状态下婴儿吃的会比饥饿、生气时慢一些。如果边哭边吃，他会吞下多余的空气。

饥饿的表现包括哭叫、嘴部运动（比如吮吸）或烦躁不安。

4、做打嗝记录。

写下开始打嗝的时间和持续时长。将婴儿打嗝的情况记录下来，可以帮助你发现打嗝的规律，同时也方便观察你的止嗝措施是否有效。无论是喂食期间还是结束后的短时间内出现的打嗝，都需要记录。研究你的记录，确定导致打嗝的因素。

就医

1、慢慢来，给它一点时间。

大多数打嗝都会自行消解。婴儿打嗝并不像成年人打嗝那样会有诸多烦恼，所以如果宝宝没有觉得很难受，可以等打嗝自行消解。但是如果宝宝不停地吵闹、无法正常喂食，或无法正常缓解打嗝，你需要带宝宝就医。

2、如果宝宝打嗝异常，请咨询儿科医生。

如果宝宝打嗝时间超过20分钟，可能是患有胃食管反流性疾病（GERD）。

胃食管反流性疾病的其它症状包括溢奶和不安、易怒。

儿科医生可能会给你开治疗胃食管反流病的药物，也可能会给你提些建议，让你了解如何更好地照顾患儿。

3、如果宝宝打嗝影响了宝宝的呼吸，请咨询儿科医生。如果你听到宝宝发出喝哧喝哧喘息声，或感觉他呼吸不畅，请及时带宝宝就医。

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