天气慢慢热起来了，宝妈群里，很多妈妈开始反映，自己家的宝贝长痱子了怎么办？看着宝宝难受的抓挠，妈妈们心疼不已，这如何是好呢？

先说说孩子为什么会出痱子？

1、给孩子捂得太严实

很多家长都害怕孩子在空调屋里面捂得太严实，总是抱着孩子，这样很容易造成孩子皮肤出现过敏的症状，甚至会出现痱子。

2、频繁使用痱子粉

很多家长都喜欢在孩子洗完澡以后给孩子用痱子粉或者是爽身粉，但是孩子喜欢出汗，如果用爽身粉的话会把宝宝的毛孔堵塞，没有办法排毒就会引发痱子的症状。

长痱子的罪魁祸首就是脏东西把毛孔堵住了，造成毒素没有办法及时排除。

我们家长们平时一定要给孩子做好清洁工作，每次洗完澡给孩子换上干爽的休闲衣服。同时一定要记住，在给孩子洗澡的水温要控制好，不要太热，水温过高很容易造成皮肤二次刺激。

还有就是很多家长都有这样一个误区，在给孩子洗澡的时候，喜欢给洗澡水里面放花露水，这种产品里面含有添加剂，很容易刺激宝宝的皮肤。

那为什么不要用手抓？

如果已经出现痱子的症状，千万不要让宝宝用手去抓皮肤，指甲里面存在大量的细菌。

如果用手去抓挠皮肤，很容易造成皮肤出现真菌感染。

需要我们家长们注意的是，一定要勤帮宝宝剪指甲。

并且我们给孩子选择衣物的时候，也要以透气性为主。

那长痱子怎么办？

1每天让孩子多喝水

适量的饮水可以有效地帮助身体排毒，因此当孩子出汗比较多的情况下，可以适当地给孩子补水。这样可以减轻孩子肠胃负担，也可以帮助身体排毒。

特别是天热的时候，我们给孩子适当饮水，也可以很好地避免孩子出现脱水的情况。

2给孩子选择透气性，舒适 ，吸汗的衣服

3给孩子可以准备吸汗巾

温馨提示：

其实，孩子出现痱子不是什么棘手的问题，做好清洁保温的工作，不用手抓皮肤，多喝水，不频繁使用痱子粉等，是完全可以避免这种皮肤问题出现的。

长痱子的宝宝喂养建议：

当孩子洗完澡以后，痱子粉要薄涂，不要食用过量。

如果孩子出汗是因为天气太热的缘故，可以把屋里面的空调温度设置在26度左右，这样的温度对于孩子来说完全不存在健康问题。

宝宝长痱子后应注意饮食均衡，给他吃些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果以及适当喝清凉饮料，如多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。饮食还应注意适量，不要吃得过多，以免引起出汗，使痱子症状加重。

痱子重在预防，平常要注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥，勤洗澡，但不要用肥皂，以免刺激皮肤；水温要合适，38℃左右的温水即可。