从宝宝出生的那一刻起，新手妈妈就要准备哺乳了。母乳营养丰富，是宝宝首选的理想天然食品，具有其他营养品不具备的优点。

可能新手妈妈觉得给孩子喂奶就是把衣服一掀开，让宝宝一吃那么简单，就大错特错了。母乳喂养有些看似简单的问题，里面却蕴含着大大的学问。

今天就跟大家分享，妈妈们关于母乳喂养最爱问的8个问题，希望对新手父母的育儿之路有所帮助。

母乳喂养最佳的开奶时间

刚出生的宝宝，第一口奶什么时候喝最合适呢？根据调查显示，新生儿出生后10-30分钟是一个敏感期，宝宝的吮吸反射最强，对乳房泌乳的刺激较强。尽快开始第一次喂奶，乳汁分泌效果更棒。

勤吮吸是最重要、最好的通乳方式

哺乳频率会影响母乳的分泌量。宝宝吸吮得越早，新妈妈泌乳就越早；宝宝多吸，新妈妈就多分泌；宝宝少吸，新妈妈就少分泌；宝宝停止吸吮，新妈妈就停止分泌乳汁。

养成正确的哺乳姿势

躺着喂：妈妈侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在头部、大腿下及背部，然后将下方的手放在宝宝的头下，并支撑他的背部。先用躺下那一侧的乳房喂，用另一侧乳房喂时，可以抱着宝宝一起翻身。

坐着喂：妈妈把宝宝放在腿上，用手托着后背，让宝宝头枕着妈妈的胳膊内侧。妈妈用手托起乳房，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送到宝宝口中。喂奶时最好选择低一点的椅子，如果椅子太高，可以用一个小板凳垫脚，会更舒服些。

怎么看宝宝是否吃饱？

好多母乳喂养的新手宝妈，因为看不到宝宝摄入的奶量，所以对于宝宝吃没吃饱掌握不好。少一口怕宝宝没吃饱，多一口怕宝宝撑着、消化不良。其实我们可以通过观察宝宝的一些细节来判断宝宝是否吃饱了。

1、看宝宝是否会自动吐出奶头。或是宝宝吐出奶头后，再放到宝宝嘴里。如果她转头躲开，甚至还表现出不耐烦，说明吃饱了。

2、看宝宝是否一天要换6-8次很湿的尿片，排大便2-5次，能达到这个数值，说明宝宝吃得还不错。

3、看宝宝体重是否每星期增加100-200克。有研究显示，新生儿体重下降程度与喂养方式有关。当母乳喂养新生儿的体重下降超过10%，就要警惕是不是孩子的母乳摄入不足了。

宝宝呛奶怎么办？

由于新生儿的吞咽协调能力不强，再加上妈妈的奶水太冲，宝宝还来不及吞咽，就很容易呛奶。妈妈在喂奶时，最好先将中指和食指分开压住乳晕，让乳汁缓慢地流进宝宝嘴中，这样能减少呛奶的发生。

一般呛奶发生的速度很快，因此通常没有什么征兆，妈妈要是看到宝宝吃奶时咳嗽，这就说明呛到奶了。这时候就应该立即停止喂食，避免继续哺喂，并轻轻拍打背部，观察宝宝是否能够正常顺畅地呼吸，让奶水回到喉咙，经由喉咙吐出来或吞下去即可。

吐奶怎么办？

很多家长都认为吐奶和溢奶是一件事，虽然这二者都是新生儿的常见现象，但是吐奶和溢奶还是有区别的。吐奶出现的原因，可能是因为喂养不当所致，也可能由各种疾病引起。

宝宝一旦吐奶，家长先别慌，可以把宝宝的上半身抬高，或者将宝宝的脸偏向一侧，防止呕吐物进入气管导致窒息。宝宝吐奶后不要继续喂奶，最好30分钟后用勺子尝试喂一些白开水缓解一下。

打嗝怎么办？

宝宝吃奶，吃得急或者吃得不舒服时，就会持续地打嗝。打嗝的原因也是由多方面原因引起的。

避免宝宝打嗝的最好办法就是每次喂奶后，给宝宝拍嗝。具体做法是：竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背5分钟，或者试试用手掌按摩宝宝的后背，这样有利于胃中空气的排出。

喂奶前需要消毒吗？

不需要消毒。反而妈妈乳房上的有益菌对宝宝是有好处的。洗澡时不需要用沐浴露或者香皂去特别清洁乳房。要想母乳保证营养，妈妈就得保证摄入的食品多样，不能饿肚子，多吃营养物质。

参考资料：

[1]《新生儿婴儿护理大百科》

[2]《男人应该知道的孕产期护理知识》