文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

螃蟹是高蛋白食物，但是不注意这些事情，宝宝吃了有害无益

金秋十月，秋高气爽，又到了吃螃蟹的最佳时节了，相信喜欢美食的朋友，家里少不了购买大闸蟹的吧！而有了宝宝的父母，什么好吃的都会第一时间想到宝宝的。那么小宝宝是否能够吃螃蟹呢？宝宝多大吃螃蟹最好呢？

螃蟹的营养价值有哪些呢？

螃蟹历来都被人们认为是营养丰富的好东西，不仅富含优质蛋白，还富含磷、钾、钙等多种微量元素，而脂肪含量却很低。因此，到了秋季，人们都喜欢买螃蟹吃。但是对于小宝宝来说，可以吃螃蟹么？

宝宝可以吃螃蟹么？

1岁以内宝宝，最好避免吃螃蟹

1岁以内宝宝，由于身体发育不成熟，很多时候，都可能引发过敏问题的。因此，为了宝宝健康发育着想，宝宝太小，还是不要给宝宝吃螃蟹为宜。

过敏体质宝宝不能吃

即使宝宝长大了，超过了一岁，但如果宝宝是过敏体质，那么最好也不要吃螃蟹，不然营养没有补上，反而让宝宝过敏了，引发一系列问题，宝宝受罪，父母也跟着着急。

肠胃不好的宝宝不能吃

螃蟹属于寒凉性食物，本来就容易增加人体肠胃问题，而如果宝宝肠胃不好，还吃螃蟹的话，就会使得宝宝肠胃问题更加严重的。

生病的宝宝不能吃

如果宝宝出现感冒发烧等疾病的话，最好不要给宝宝吃螃蟹，螃蟹对于身体恢复无益，还可能加重宝宝病情的。

拉肚子的宝宝不能吃

螃蟹容易导致人体出现腹泻的问题，如果宝宝本来就有拉肚子的情况，那么最好就避免吃螃蟹了，不然宝宝拉肚子的情况，就可能更加严重了。

此外，还需要注意，如果宝妈处于哺乳期的话，那么宝妈最好也不要吃螃蟹了，因为这样可能通过哺乳，让宝宝肠胃出现问题，甚至引发宝宝过敏问题的。

如果宝宝没有以上问题，那么最好也等宝宝1岁以后再考虑给宝宝吃螃蟹，但却不能多吃。宝宝太小，要吃螃蟹的话，最好只给宝宝吃蟹肉，其他的就不要吃了。

如何判断宝宝吃螃蟹是否过敏呢？

超过1岁的宝宝可以尝试吃螃蟹，我们可以取一点蟹肉，喂给宝宝吃，然后观察半个小时，看看宝宝是否有异常状态。如果没有问题，在考虑给宝宝适当吃些蟹肉。宝宝吃了螃蟹后，记得给宝宝多喝水，促进宝宝身体新陈代谢，缓解螃蟹可能引发的不适问题。

为了宝宝好，不要在1岁前就给宝宝吃螃蟹，最好等宝宝岁后，甚至是3岁后，再给宝宝吃螃蟹为宜，否则，可能会弊大于利的哟，你知道么

吃螃蟹的注意事项有哪些呢？

螃蟹最好现蒸现吃，不要超过4小时。宝宝吃的螃蟹，最好是新鲜的，要煮得熟透了再给宝宝吃，并且最好螃蟹煮好后，就吃，间隔时间长的螃蟹，再好再营养，都不要给宝宝吃了。

此外，螃蟹不宜与茶水和柿子、梨、花生仁等食物同食，否则容易伤害肠胃，导致腹泻。

说句心里话：

为了宝宝好，父母千万不要在宝宝很小的时候，就将什么好东西，都给宝宝吃，深怕宝宝少吃了，就吃亏了，这样的心理要不得。对于小宝宝来说，还是多吃常规饮食，多吃蔬菜水果为宜。

而作为海鲜这些食物，等到宝宝长大一些了，在慢慢弄给宝宝吃，也是可以的。因为宝宝太小，很多时候吃了容易出现问题，反而不利于宝宝健康发育的。有句话不是说吃亏是福么？有些东西小宝宝不喜欢吃，或者暂时不能吃，就别给小宝宝吃了，不然最终受罪的还是小宝宝。#科学育儿经验##亲子健康#

今日话题：你是否给宝宝吃螃蟹呢？你家宝宝几岁开始吃螃蟹的呢？

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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