得了过敏性紫癜，医生说得最多的就是要调整饮食结构，要忌口、避免辛辣刺激食物。很多患者或家属可能当时听得明明白白，可是，到了现实中，当面对琳琅满目的食物时，又不知道哪些食物可以吃，哪些不能吃了。

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今天，我为大家总结下，过敏性紫癜患者需忌口的食物名单，希望对大家有所帮助。

1、辛辣刺激食物

辛辣刺激食物包括辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等等，另外，一些油炸食品、咖啡、浓茶、咖喱也应该避免食用，以防止刺激病情复发。

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2、不易消化食物

不易消化的食物一般包括带壳比较坚硬的食物，如螃蟹、虾、带刺的鱼等。还包括其他食物，如巧克力、冰淇淋、奶油土豆泥、麻辣烫、炸鸡块、薄荷、汽水、肥肉等等。

3、粗纤维食物

和不易消化食物一样，紫癜患者如果不小心吃了粗纤维的食物，很容易导致胃肠道黏膜破损，引起胃肠道出血。因此，如芹菜、油菜、竹笋、韭菜、菠菜、大白菜，与及荞麦、大麦、燕麦、小米、玉米等粗粮也应该少吃或不吃。

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4、过敏类食物

如果患者对某种食物过敏的话，从始至终都应该严格忌口。此外，如豆类和豆制品、坚果、羊肉、蚕豆、菠萝、芒果、榴莲等也属于容易引起过敏的食物，应该避免食用。

5、高蛋白食物

常见的高蛋白食物，主要有肉类、鸡蛋、牛奶、大豆、黑豆、核桃、杏仁、芝麻、瓜子、与及鱼虾鳖等海鲜食品，这类食品也应该避免不吃。

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当然，除了以上食物之外，紫癜患者还应该忌口油腻的食物，如烧烤、火锅、麻辣之类的食物，遵循清淡饮食为主，避免暴饮暴食、大鱼大肉的原则。

以上忌口食物名单，紫癜患者应严格遵守，尤其是在病情急性期，等病情恢复后，可逐步恢复正常饮食。如果不小心紫癜复发了，也一定要及时前往正规专业医院进行治疗比较好。