都说“三翻六坐八爬”，但很多宝宝甚至到了6个月还不会翻身，婴儿3个月会翻身的说法真的靠谱吗？

执笔：杨十一

编辑：杨十一

定稿：欧阳比文

很多宝妈自从生了宝宝后，就盼望着宝宝能快点长大，其中宝宝的第一个“大动作”，一定就是翻身了。

对于那些没有学会翻身的宝宝的家长们来说，无疑是非常着急了，甚至有的宝宝到了“6月”该坐的月龄，却依旧不会翻身。

宝妈：6个月大，怎么还不会翻身呢？

默默家的宝宝，马上要6个月大了，但是宝宝却还没有学会翻身，这可让默默愁坏了。

学了翻身才能学走路，翻身这么晚会不会是身体有什么“毛病”？着急的宝妈带着孩子去了妇幼保健院检查了一遍，但检查结果却显示一切正常。

看着默默如此着急，医生劝说道：“每个孩子的发育速度都不一样了，宝宝翻身有早有晚，不必太过纠结，可以做一做婴儿被动体操，锻炼宝宝的肌肉力量。”

宝宝到底多大会翻身？

其实宝宝翻身并没有一个明确的月龄，对于绝大多数的宝宝来说，都是3-7个月时才学会的翻身。

翻身的早晚和宝宝的肌肉力量，尤其是颈背的肌肉力量有很大关系。翻身需要运用到头肩、骨盆、体轴回旋等一起发力。

如果宝宝本身体质较差，那么学会翻身的月龄确实也会晚一些。

另外现在是夏天还好，如果是冬天婴儿翻身也会较晚，因为穿的比较多，加上力量不足，所以不容易翻身。

翻身太早太晚都不行？

一、太早

有的宝宝2个多月就学会翻身了，父母在惊喜的同时，也不由的担心，翻身过早会不会对宝宝的身体造成什么负担。

其实翻身的早晚很大程度上，取决于孩子们发育的情况，如果孩子真的担心可以定期给宝宝检查一下微量元素，平时也要多补充钙、铁等。

至于网上说的翻身过早是脑瘫，其实大多也是危言耸听，较早学会翻身是运动发育较好的表现，而脑瘫的重要表现就是运动发育迟缓。

但如果宝宝是“棒状翻身”，也就是身体没有回旋，全身挺直，头后仰那就要及时就医了，但这也不能说明孩子一定就是脑瘫，还要经过具体的检查。

二、太晚

翻身比较晚原因其实也有很多，有可能是宝宝太胖，无法支撑正常的重量；也有可能是缺钙，或体质太弱，还有可能是平时穿的太多，被厚重的衣服束缚住了。

如果真的非常担心，可以去医院检查一下，妇幼保健院有专门的婴儿被动操，能帮助宝宝锻炼肌肉力量。

宝宝这三个动作是在说“我要翻身了”

1）抬头

对于新生儿来说他们的颈部是没有力量的，所以抱新生儿的时候，都要用手托住宝宝的头颈。随着宝宝月龄的增加，他们的颈部逐渐有了力量。

当他们能仰起头时，就证明他们的颈部肌肉已经发育成熟，能够正常他们翻身时头部的转动。

2）抬腿

如果你发现宝宝已经会抬腿了，其实也是宝宝要翻身的一个重要的信号。对于翻身来说下肢力量很重要，当他们的腿部抬起时，他们下肢的力量其实就已经达到了翻身的要求。

3）侧躺

除了颈部和下肢的力力量外，躯干的支撑力也很重要，很多月龄较小的宝宝，只能靠大人的辅助来实现侧躺。如果宝宝哪天自己就侧躺了，那么证明他马上就要翻身了。

翻身小贴士：

1）可以适当的帮助宝宝学习翻身。比如是帮他们侧躺，这样他们可能一用力就能翻身了，在宝宝翻不过去的时候，可以适当的帮宝宝一把。

2）对于刚刚学会翻身的宝宝们来说，他们肯定是特别兴奋的，但这时还是要注意休息和安全。特别是在喂奶后不要让宝宝练习翻身。

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