图片来源 | unsplash

初来这个世界的小宝宝总少不了大哭不休的时候，总有那么几次，会让你烦扰得束手无策，不知道是哪里出了问题，不知道该如何去哄眼前这个蹬手蹬脚的小宝贝。特别是对初为父母的家长，手忙脚乱会很烦躁，甚至陷入崩溃的边缘。

那么宝宝大哭如何安抚呢？首先我们应该先了解一下宝宝为什么哭闹？

图片来源 | unsplash

-宝宝为什么哭闹？-

哭闹是婴儿的一种沟通方式，是婴儿表达需求的重要手段，所以从某种意义上说，哭闹是健康的表现，那是孩子告诉你他需要你。据研究发现，新生宝宝的哭闹在出生后第六周会达到高峰，然后开始减少。

当宝宝哭闹时，一般说明宝宝这个时候有需求，可能是饿了、渴了，或者尿了、拉了，也有可能是觉得无聊了需要人来陪，都会引发宝宝的哭闹。父母应根据宝宝的具体情况，查明哭闹的原因并及时予以回应，可以更快的让宝宝停止哭闹。

回应宝宝的哭泣首先是要先解决他最迫切的需求。如果宝宝冷了饿了，尿布也湿了，应该先帮他保暖，再换尿布，然后喂奶。先让他感到舒适，再去解决饥饿的问题，会让宝宝的情绪渐渐安稳下来。

但也会出现当我们排除了因为饥饿、倦困、冷热、疾病等原因，宝宝仍然哭闹无法安抚的情况。新生儿领域的研究人员将生活中出现的无法安抚的哭闹，称为“持续型或问题型哭闹”。有人认为这可能和婴儿肠胃不适有关，但是目前仍没有客观证据证实两者之间的关系，可能有多重生物、心理甚至是社会因素牵涉其中。这种情况往往会持续一段时间，在宝宝4个月左右自然缓解。

图片来源 | unsplash

-大哭如何安抚？-

上文我们提到，当宝宝哭闹是以下几种原因时，及时回应宝宝的需求，并解决问题，即可更快的让宝宝停止哭闹。

宝宝饿了或者吃太撑

宝宝肚子饿了的时候，一般会嘟着嘴巴到处找妈妈的乳头，并且伴随大哭，这种哭闹很容易判断；吃得太多难以消化，宝宝也会哭，这种情况较常出现在人工喂养的宝宝身上。

应对方法：新生宝宝一般隔2-3个小时吃一次奶，母乳喂养遵循按需喂养，人工喂养建议不要一次喂得太多、太急。

小贴士

新生儿有吸吮反射能力，即使不饿，奶嘴放到嘴边，也会用力吸吮，容易导致吃得太饱而感到不适大哭。

纸尿裤湿了

当宝宝拉臭臭或便便时，小屁屁会感到不舒适，也会通过哭闹来引起家长注意。宝宝一般出生一周后每天小便在6次以上，大便次数也可能较多。

应对方法：及时帮宝宝更换尿布。6个月前的婴儿晚上睡觉时，最好选用尿不湿，以柔软、吸水、透气的为佳，一晚上至少换两次，即4小时更换一次。

受到惊吓哭闹

白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所、突然改变生活环境、更换带孩子的人、看成人化的电视节目等，都可能使宝宝受到惊吓，表现为半夜惊醒、哭闹不安、表情紧张。

应对方法：不要带宝宝去过于喧哗的场所，避免宝宝直接接触使他害怕的事物。夜里宝宝惊醒时要及时给予安抚拥抱，用身体接触和语言安慰让宝宝平静下来。

衣服穿太多或者太少

宝宝到底应该穿多少这个问题向来很令家长们纠结。冬天怕冷，把宝宝裹成熊；夏天太热，夜里没有及时为宝宝盖上被子，都会令宝宝感到不适。这是由于宝宝自身调节体温的能力还不够强，因此，宝宝很容易因为温度过高或过低而啼哭。

应对方法：尽量将室内维持在24℃-26℃，不要给宝宝穿得太厚，爱踢被子的宝宝可以尝试使用睡袋。

图片来源 | unsplash

困了想睡觉也会哭

新生儿宝宝刚开始还不能够自主入睡，因此感到困了或者想睡觉的时候也会哭闹。

应对方法：哄宝宝好好睡一觉。家长也可以帮助宝宝建立合理规律的作息。

肠绞痛致宝宝哭闹

新生儿无故的哭闹，难以安抚，频繁吃奶，吃过奶之后仍然哭闹，哭闹时小脸涨得通红、 下肢蜷曲，很可能是肠绞痛造成的。

应对方法：在3周-4个月大的宝宝中，肠绞痛很常见，随着年龄增加会消失。宝宝出现肠绞痛时，家长可以竖抱，轻轻安抚，也可以顺时针按摩宝宝腹部，帮助减轻疼痛。

生病了

感冒、发烧、疝气等疾病，都可能让宝宝感到不适而哭闹不止。

应对方法：一旦发现宝宝吃饭、睡觉、体重有所异常，哭闹不止，应及时带宝宝就诊，查明原因。

图片来源 | unsplash

除了以上通过了解原因解决问题，在宝宝无故哭闹或者哭闹不休的情况下，宝妈们可以采用以下方法安抚宝宝：

制造一些白噪音

白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的，听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，是一种和谐的声音，可用于临床医学治疗，对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。

给宝宝按摩

抚摸是一种减少紧张和懊恼的超级有效的方法。很多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触，而且接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。

图片来源 | unsplash

如果你能全神贯注地关注你的宝宝，你就能够更及时轻松的应对宝宝的哭闹和需求。对宝宝来说，哭闹本身不难克服，得不到回应的哭闹才真正难以平复。

撰文 | 盟小石母乳哺育指导 | Juno麻麻原创文章 | 投稿或转载请联系后台图片来源 | unsplash（侵删）参考资料：【1】《美国儿科学会育儿百科》[美] 斯蒂文·谢尔弗 2018年7月 第二版【2】 世界卫生组织 http://www.who.int/childgrowth/standards/en/【3】 《宝宝主导育儿法》[美] 斯蒂文·谢尔弗