婴儿运动发育阶段中“翻身”与“再翻身”，是判定其运动发育水平的重要指标。正常的婴儿,3-4个月大时便可翻身。也有稍晚的孩子，会出现在5-6个月大的时候，开始练习翻身，因人而异。

当婴儿的头能够立稳后，小家伙们会出现做出，抬高头颈部、回旋躯干、移动四肢，从仰卧位，翻身转换到俯卧位等系列“翻身”动作。“再翻身”是指婴儿从仰卧位换成俯卧位后，再次从俯卧位翻身返回到初始的仰卧位的动作。看着宝宝们滚来滚去的练习“翻身”或“再翻身”的样子甚是可爱。在能够完成翻身和再翻身动作后，标志着婴儿进入到了新的运动能力的发育阶段。

注意观察宝宝的翻身朝向

当小家伙能够独立完成翻身动作时，会看到满足甚至得意痒痒的样子，甚是可爱

此系列翻身动作，能够不仅增强头颈部的稳定性，并扩大视野，加强了四肢肌肉的力量，还能激发婴儿的好奇心，去探索周围。并使其想移动身体的愿望更加强烈，同时也促进了身体运动能力的发展。

当宝宝出现想翻身的迹象时，妈妈们应如何做好协助？

如果发现婴儿像“大虾”一样，弯曲地似乎要扭曲自己的身体，或者举起四肢并左右摇摆身体时，可判断是婴儿想要做翻身了。家长们看到以上迹象时，请给予及时和必要的协助。婴儿独自翻身，可能会发生在很突然的一刻间，家长们应注意观察不要错过。

当看见孩子扭曲身体，左右摇摆身体想翻身时，妈妈可以将小家伙的一条腿抬起放到对侧，带动身体向对侧回旋，协助孩子完成翻身的动作。如果宝宝已能够将身体，回旋到侧面倾斜的程度，则最好轻轻地用手支撑，并向前推其背部以帮助其翻身。如出现独立翻身后，却被身体压住了手臂。应协助着抽出压住的手臂。

尽量让孩子自己完成动作，并在必要的情况下给与协助

协助婴儿翻身的注意要点

在适宜室温下，应轻便着装，去掉牵绊，使其更方便移动身体。

对翻身时身体处在半回旋状态下的婴儿，家长应用双手轻轻的推动孩子的臀部和背部，协助其完成翻身的动作。

可以在婴儿翻身朝向处，摆放他们喜欢的玩具，或者妈妈面向婴儿，用微笑加上孩子熟悉的呼唤声，来吸引孩子的注意力，促进他的翻身练习。

当小婴儿做再翻身动作时，应在俯卧位上固定的状态下，协助婴幼儿抽出被压住的手臂。有些孩子可能会表现不愉快，哭闹等情绪，此时请停止练习，不要强迫。

一定不要勉强宝宝，尽力而为。关键是要鼓励小家伙去挑战的勇气并增强信心

婴儿翻身注意要点

1.注意夜间窒息！

在晚上睡眠时，避免床单太松散皱褶，或放置小件轻薄柔软的床上用品。因为都有可能捂住婴儿的脸及口鼻，造成婴儿窒息的危险。

2.注意训练场地的安全性！

确认婴儿床围栏的牢固稳定。严禁使婴儿随意躺在没有围栏或防护措施的地方。可用稍厚的泡沫板，封闭床栅栏的底部或侧部。防止在练习翻身时，婴儿会因无意中把手脚插到婴儿床栏之间，而造成脱臼或手脚受伤的危险。

3.注意周围环境的清洁与安全！

当把宝宝放到房间的地毯上时，请注意周围环境的清洁。防止一些小碎屑，和灰尘掉落对孩子的意外伤害发生。

一起见证小家伙“翻滚”的可爱瞬间！

小结：

婴儿开始翻身的时期因人而异。通过的翻身练习，会加强父母与孩子之间的亲子交流。父母要根据孩子的生理状况，按照宝宝的节奏，来选择练习时间。

如果家长对孩子的发育有所担心，需咨询专业医生。最好进行神经运动发育评价，可在专业医生的指导下做翻身动作的训练。

翻身动作看似简单，但是对婴儿来说，意味着他们又获得了一种新的运动能力。翻身动作的按期自如，标志着孩子具有良好的运动功能。看着宝宝们翻来滚去的练习“翻身”，与“再翻身”的样子。真是可爱极了！