一个朋友咨询如何让宝宝黄疸退的快些，我便问她孩子的排尿和排便情况，得知她因听说新生儿不能喂水，没有给孩子喂过水，孩子每天大概就一次便便，量还是比较少，尿量不多，一天大概也就换3-4次，宝宝快满月了，黄疸还是很高，对于它这种情况，新生儿真的不能喂水吗？

宝宝喝水

新妈妈认为宝宝不能喂水的原因

第一，宝宝的肾脏尚未发育成熟，要是摄入过多的水，会加重肾脏的负担；

第二，认为妈妈的乳汁中的水分含约90%以上，这些水分已经满足宝宝的身体需要，无需要再额外添加水分。

第三，选择奶粉喂养，也会用大量的水分来冲奶粉，固喝奶的同时也会喝大量的水分，是不需要再额外添加水分。

喝奶

不知道大家发现没有，这些通常认为宝宝不能喂水的原因是宝宝不需要水，摄入的足够，因此不能喂水，但不知道是通过哪些方式来判断宝宝的摄入水是足够，难道只因他们吃的食物中含有大量的水分便可以判定宝宝的水分就够？

宝宝体重

这是明显不合理，食物中所含的水分是有限的，随着宝宝的成长，需要水量也不断增加，同时研究表明，在总体重中，婴儿人群身体水分占80%，而一般人群，身体水分只占总体重的70%，可想而知，在所有人群中，婴儿人群需要的水分是最多的；再者关于大家担心因摄入水过多加重肾脏的负担问题，这个理论看似是非常科学的，但从古至今，也没有听说过哪个小宝宝因喝水过多导致肾病之类的问题，只有宝宝没有喝够水会引起某些不良的症状，固不能因这些原因就判断新生儿不能喂水。

宝宝排尿量

如何判断新生儿的水分不够

排泄量。这个分为排便量和排尿量，正常宝宝一天排尿量不能少于8次，排便量要有2-3次，若是观察新生儿有几天的排泄量没有达到这种情况，则说明水分摄入不够，每天可能都没有吃饱的情况。

尿不湿

皮肤的变化。宝宝的皮肤是比较娇嫩的，含水分是比较高的，若宝宝的肌肤一直有在护理，但身体依然出现皮肤干燥的症状，则说明内在水分是不充足。

皮肤干燥

体重的变化。宝宝在出生后第一月是长的相对比较快的，我们这边在月里会有护士上门给宝宝称3次体重，同时满月后还要去社康做检查，可以在每次称的体重，观察宝宝体重增长是否在要求范围之内，如果不在，应考虑是否平时喝水太少的原因。

宝宝喝水

如何给宝宝正确喂水

其实要是发现宝宝出现水分不足的情况，是可以给宝宝喂点水的，比如向我咨询那位朋友的孩子，排泄量那么少，要想黄疸退的快些，要得增加的宝宝的排泄量，不仅要多喝奶，还要多喝些水，提高排尿量，促进黄疸的消退速度。对于6个月以内的宝宝，要是出现水分不足的情况，可以在餐与餐之间添加一次水分，但最次最好不要超过10ml；对于6-12个月的宝宝，那时已经添加部分的辅食，摄入的水分也增加，每天应额外补充117-175ml的水分。

从小喝水

给宝宝喂适量水有什么好处

可以从小养成爱喝水的习惯。我之前就见过一个宝宝，在1岁前都是母乳喂养，她家妈妈也没有给她喂过水，等断奶后，她不肯喝奶粉，不肯喝水，只肯喝粥，明显这是一种不良的生活习惯。

有助于提高宝宝胃肠消化。水分可以刺激胃的蠕动，帮助宝宝消化，而且还有助于帮宝宝把体内的废物排出。

宝宝的胃肠

调整味觉。在宝宝味觉发育还尚未成熟时，给她喝白开水会感觉是甜的，而等他的味觉发育好，接触更多的有味道的食物后，再补充白开水，则她会拒绝，因为她会觉的白开水不好喝，因此从小给宝宝适量的水喝，是可以避免孩子饮食中挑食偏食不良习惯。

宝宝味觉

对于新生儿喝水的问题，应该根据宝宝的情况来决定，并不是所有新生儿不能喂水，都不需要水分，学会正确判断宝宝身体的是否缺水很重要。