我家孩子是3个月之前不会抬头，孩子的姥姥就怕孩子有问题，去医院让医生给检查了一下。医生说肌张力有点弱，让回家多锻炼锻炼，如果还是不抬头孩子就可能有问题。当时心里很是着急怕孩子有问题。回家以后就开始做抬头练习，10天左右就会抬头了，现在各方面发育的都很好。

抬头练习

1、俯卧训练。让孩子趴在稍微硬的床上或者爬行垫上，防止异物堵住鼻子，影响呼吸。调整宝宝的手臂放在前方，父母用鲜艳的玩具在孩子前方逗引，吸引宝宝的注意力，鼓励其抬头。也可以把孩子放在父母的腿上，做俯卧训练。

2、竖抱训练。用两只手分别托住孩子的背部和臀部，把孩子竖抱起来。可以带孩子到户外来回走动，接触一下大自然。

注意：1、做抬头训练的时候要循序渐进，每次做的时候要在孩子开心的时候，如果孩子已经不高兴了就立即停止，不然孩子下次再做的话会有抵触心理的。

2、每次做完抬头训练，父母可以抚摸孩子背部，放松孩子背部肌肉。

附0-12个月孩子宝宝发育对照表

婴儿1个月大运动：

拉着手腕可以坐起，头可竖直片刻（2秒）。

精细动作：触碰手掌，他会紧握拳头。

适应能力：眼球会跟红球过中线（稍有移动即可）、听到声音有反应。

语言：自己会发出细小声音。

社交行为：眼睛跟踪走动的人。

婴儿2个月大运动：

拉着手腕可以坐起、头可竖直短时（5秒）

精细动作：俯卧时头可抬离床面、拨浪鼓在手中留握片刻

适应能力：立刻注意大玩具

语言：能发出a、o、e等元音

社交行为：逗引时有反应

婴儿3个月大运动：

俯卧时可抬头45度、抱直时头稳

精细动作：两手可握在一起、拨浪鼓在手中留握0.5秒

适应能力：眼睛跟红球可转180度

语言：笑出声

社交行为：模样灵敏、见人会笑

婴儿4个月大运动：

俯卧时可抬头90度、扶腋可站片刻

精细动作：摇动并注视拨浪鼓

适应能力：偶然注意小丸、找到声源

语言：高声叫、咿呀作声

社交行为：认亲人

婴儿5个月大运动：

轻拉腕部即可坐起、独坐头身向前倾

精细动作：抓住近处玩具

适应能力：拿住一积木注视另一积木

语言：对人及物发声

社交行为：见食物兴奋

婴儿6个月大运动：

俯卧翻身

精细动作：会撕纸、把弄到桌上一积木

适应能力：两手同时拿住两块积木、玩具失落会找

语言：叫名字转头

社交行为：自喂饼干、如会找躲猫猫（手绢挡脸）的人的脸

婴儿7个月大运动：

独坐自如

精细动作：耙弄到小丸（直径约0.5公分）、自己取一积木，再取另一块

适应能力：积木换手、伸手够远处玩具

语言：发da-da、ma-ma无所指

社交行为：对镜有游戏反映、能分辨出生人

婴儿8个月大运动：

双手扶物可站立

精细动作：拇指、无名指捏住小丸（直径：0.5cm）；手中拿两个积木，并试图取第三块积木（正方形，边长2cm）

适应能力：持续用手追逐玩具、有意识的摇铃

语言：模仿声音

社交行为：懂得成人面部表情

婴儿9个月大运动：

会爬、拉双手会走

精细动作：拇指、食指捏住小丸

适应能力：从杯中取出积木（正方形，边长2cm）、积木对敲

语言：会欢迎、再见（手势）

社交行为：表示不要

婴儿10个月大运动：

会拉住栏杆站起身、扶住栏杆可以走

精细动作：拇指、食指动作熟练

适应能力：拿掉扣住积木的杯子，并玩积木；找盒内的东西

语言：模仿发语声

社交行为：懂得常见物及名称、会表示

婴儿11个月大运动：

扶物、蹲下取物；独站片刻

精细动作：打开包积木的纸

适应能力：积木放入杯中；模仿推玩具小车

语言：有意识的发一个字音

社交行为：懂得“不”；模仿拍娃娃

婴儿12个月大运动：

独自站立稳；牵一只手可以走。

精细动作：试把小丸投入小瓶；全掌握笔留笔道

适应能力：盖瓶盖；

语言：叫妈妈、爸爸有所指；向他/她要东西知道给

社交行为：穿衣知配合

每一个孩子的发育都是不一样的，如果孩子有大动作的延迟只要不是延迟时间不是太长，就不用太过于心急，成长是一个顺其自然的过程。但是如果发现孩子延迟时间特别长，就需要及时就医。