食材:去皮红心火龙果、鸡蛋

工具:料理机、过滤网

具体做法:

火龙果去皮切小方块，倒入料理机中打成汁。

2.将火龙果汁进行过滤。

3.将鸡蛋搅拌成鸡蛋清，倒入火龙果汁。

4.均匀搅拌。

5.盖上保鲜膜扎孔，放入锅中蒸十分钟。

——适合六个月以上的宝宝

(火龙果可以排毒护胃、促进消化、清宿便和预防贫血等功能。含有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙等多种营养成分)

各位宝妈们赶紧试试吧！