随着宝宝逐渐成长，尤其是在4-6个月的时候，会出现喝奶量开始减少、胃口不佳的情况，这就说明宝宝很有可能开始出现厌奶的现象。

但是宝宝不好好喝奶，家长就会好着急，经常会听到这个月龄时的家长抱怨和担心宝宝，其实这是正常现象，可以试试以下方法慢慢进行调节。

1.延长喂奶时间

如果宝宝刚开始出现厌奶情绪，家长千万不要着急，可以适当地延长喂奶时间。

比如之前是2-3个小时喂一次，出现厌奶情况后可以改成4个小时喂一次。

如果这次宝宝不愿意喝，就等到下一个四个小时再给他喂。

这时有的家长会问，这个期间宝宝哭闹怎么办？

在这个期间宝宝哭闹的话，家长就可以陪着孩子一起玩游戏，练习爬行、锻炼趴卧等等来消耗他的体力。

当宝宝玩累了就会感到饥饿，自然就会主动喝奶了，也会慢慢改善他的厌奶情况。

2.不要给宝宝喂零食奶

千万不要给宝宝喝零食奶，也不要强迫宝宝喝奶。

很多新手爸妈在宝宝出现厌奶情况之后，会担心宝宝喝奶量骤降而没有营养，可能就会出现强迫宝宝喝奶，或者给宝宝喝零食奶的情况，能喝多少是多少。

其实这样是非常不好的，这样反而会让宝宝更加厌恶奶瓶、讨厌喝奶。

3.及时给宝宝更换奶嘴

这也是经常会被新手爸妈忽略的一点，要注意及时给宝宝更换奶瓶奶嘴。

宝宝突然间开始厌奶了，很有可能是因为奶嘴的孔太小，流速大小跟不上他吞咽的节奏，宝宝在吸的过程中感觉不顺畅，就会导致出现不愿意喝奶的情况。

所以家长一定要注意根据宝宝的月龄及时更换奶嘴的大小。

4.配合服用益生菌、做抚触操

宝宝奶量突然间骤降，很有可能是过度喂养导致的肠胀气，或者上一顿奶还没有被完全消化。

宝宝的肠胃是需要一个恢复期的，这个时候我们可以给宝宝适当的补充一点益生菌来调理肠胃。

益生菌的选择一定要注意，目前市面上只有以下12种菌株号是适合3岁以下宝宝的：

（来源于网络）

5.营造良好喂奶环境

随着宝宝练习抬头、翻身等，宝宝到了大运动发展时期，慢慢开始有了探索的欲望，不喜欢躺着，喜欢被抱着到处走走看看，变得很有好奇心，所以宝宝的饥饿需求也就会变得不明显起来。

建议宝宝在喝奶时可以调暗灯光，关上房门，稳定宝宝的情绪，尽量营造一个专心的喝奶氛围。