膝外翻又称碰膝症，俗称“外八字腿”，表现为双下肢自然伸直或站立时，两侧膝盖向内侧靠拢，而两侧脚跟必须向外分开，是较常见的下肢畸形，早期典型症状为下肢外观及步态异常，严重时可出现关节疼痛，影响正常行走，好发于儿童及青少年。

根据发病原因可分为生理性膝外翻和病理性膝外翻：

生理性膝外翻：生理性膝外翻指下肢外翻角度在正常值范围之内，属于生理性变异，多见于2～6岁儿童。随着机体发育成熟，该症状能自行改善、纠正，无需进行特殊处理。

病理性膝外翻：病理性膝外翻指下肢外翻角度超过正常值范围之外，可继发于多种疾病（如佝偻病、骨软骨发育不全等），必要时需要手术治疗。

膝外翻的症状

膝外翻的症状，主要表现在以下几个方面：

1. 当患者的左右两侧膝盖合拢时，两足跟没有办法靠拢，呈现出外张的姿势。两脚合并在一起保持站位时，双膝可以合拢，但两侧内踝难以靠拢。

2. 双腿呈现出不对称的姿势，患者在走路时两腿外翻，形成日常的八字步，而且在行走时容易出现跌倒的情况，在走路或站立时极易产生疲劳感。

3. 双膝外翻时，双腿会呈现出X型。单侧膝盖外翻时，双腿会呈现出K型。

4. 部分患者可能会存在智力低下、身材矮小、面容异常等表现。

膝外翻的治疗方案

在发现膝外翻后，患者可使用下列方法治疗，就能有效的改善膝外翻带来的各种症状。

1、急性期处理：在剧烈活动之后，部分膝外翻患者可出现下肢无力、膝关节疼痛和疲乏等不适症状。针对这种情况，患者就需要及时休息，必要时还可适当服用止疼药，这样才能缓解身体症状，减少膝外翻带来的痛苦。

2、原发病治疗：如果膝外翻的形成与佝偻病有关，那么患者就需要重视佝偻病的治疗，积极的使用维生素D等药物调理身体，这样才能更快的消除原发病，避免膝外翻加重。需要注意的是，长期使用维生素D易引发软组织钙化等并发症，患者在用药时应严格遵从医嘱剂量，才能避免这类情况发生。

3、手术治疗：这种方法主要用于病情严重的患者，主要手术方式有截骨术、全膝关节置换术、半骨骺阻滞术和可逆性U型钉阻滞术。在治疗前，医生会全面的检查患者的身体情况，确定最适合的手术方案，患者只需配合医生完成手术事项，就能达到改善膝外翻的目的。

4、病情监测：这种方法主要用于生理性膝外翻患者当中，在发现膝外翻后，患者应定期记录身体变化，坚持功能性锻炼，才能保证身体逐渐恢复。不过，如果患者在监测的过程中发现生理性角度有了改变，那么就需要及时到医院治疗。

严重的膝外翻不但会影响正常行走，还会引发自卑等心理问题。患者在出现膝外翻后应积极应对，及时使用上述方法治疗，这样才能获得良好的预后。在治疗的同时，患者也需要重视家庭护理，避免膝关节受伤，才能防止膝外翻的治疗效果受影响。