7～9个月婴儿辅食的添加

　　7～9个月的婴儿多已出牙，所以应及时添加饼干、面包干等固体食物以促进牙齿的生长和培养咀嚼、吞咽等习惯。最初可在每天傍晚的一次哺乳后补充淀粉类食物，以后逐渐减少这一次的哺乳时间而增加辅食量，直到该次完全喂给辅食而不再吃奶，然后在午间依照此法给第二次，这样可逐渐过渡到三餐谷类和2～3次哺乳。

　　人工喂养的婴儿，7个月时还应保证每天500～750毫升的牛奶供给。

　　这个时期的宝宝，可以喂粥、烂面、碎蔬菜、肝类、全蛋、禽肉、豆腐等食品，务必使食谱丰富多彩，菜肴形式多样，以增加宝宝的食欲。此外，还应继续添加水果和鱼肝油。

　　不会用杯子喝水的婴儿，应练习用杯子喝水。让婴儿自己用手扶着杯子，大人可帮助拿着杯子，教婴儿用杯子喝水。练习用杯子喝水，可以培养婴儿手与口的协调性，促进婴儿智力发展。

　　推荐一日食谱

　　7个月：上午6点：母乳或牛奶200毫升；9点：煮烂面条15克；12点：母乳或牛奶150毫升；下午2点：苹果泥15克；4点：稠粥半小碗，鸡蛋黄1／2个，碎青菜15克；7点：青菜泥或煮烂面条20克；晚上10点：母乳或牛奶200毫升。

　　8个月：上午6点：母乳或牛奶200毫升，饼干少许；10点：稠粥半小碗，鸡蛋黄1／2个，碎青菜15克；下午2点：母乳或牛奶200毫升，小点心适量；3点：肝泥15克，碎青菜15克；6点：煮烂面条，碎猪肉20克（或豆腐40克、肉松10克），碎青菜20克；晚上10点：母乳或牛奶200毫升。

　　9个月：上午6点：母乳或牛奶200毫升，饼干少许；10点：稠粥半小碗，鸡蛋黄1／2个，碎青菜20克；下午2点：母乳或牛奶200毫升，小点心适量；3点：苹果泥或香蕉泥50克；6点：煮烂面条加碎猪肉20克（或豆腐40克、肉松10克），碎青菜20克；晚上10点：母乳或牛奶200毫升。

　　母乳喂养不能代替免疫接种

　　尽管母乳对新生儿起着重要的防病保健作用，但这种保护作用一般只能持续3～6个月。这是因为，母乳为婴儿提供的抗体属于自然被动性保护抗体，很容易从机体消失。再加上抗体都具有很强的特异性，某种抗体只有某一方面的作用，而对其他无效，有一定的局限性。因此，单纯依赖母乳来维持婴儿体内的免疫保护功能是不够的，这也是为什么婴幼儿要进行免疫接种（打预防针）的原因。

　　婴幼儿进行免疫接种，主要是通过打针、吃药、喷鼻等方法，有计划地将疫苗或者苗种接种到人的身上，刺激人体产生抵抗相应传染病的抗体，达到预防疾病的目的。这样产生的抗体，较母乳中的抗体效果稳定，持续时间长，防病效果可靠。它是母乳和其他任何具有保健作用的物质都无法替代的。

　　由此可见，既要喂母乳，又要打预防针，两者都是对孩子有益的，但不可互相替代。

　　宝宝8个月时要打第一针麻疹疫苗，除此以外，无其他预防接种任务。但是，根据传染病流行趋势和危害的变化，可以选择性地给宝宝进行一些计划外的免疫接种，如防秋季腹泻的轮状病毒疫苗、流感疫苗、水痘疫苗等，可以有效抵抗细菌病毒的侵害。

　　给宝宝喂牛奶的重要性

　　虽然7～9个月的婴儿在喂养时已经开始增加辅食的量了，但还是要将牛奶看做母乳一样，作为主食来喂养宝宝，时时刻刻不忘宝宝营养的全面、均衡。

　　通常来讲，7个月之后的宝宝，一定要保证每天600毫升的牛奶摄入量，直至1周岁。如果母乳分泌良好，白天至少要喂宝宝200～300毫升牛奶，如果母乳不足，则至少要喂400毫升牛奶。

　　7～9个月的宝宝吃鸡蛋应只吃蛋黄

　　鸡蛋总是被妈妈们认为是喂食婴儿的最佳食品，于是尽可能多让宝宝吃，其实这是错误的做法。

　　如果婴儿过多地食用了鸡蛋，就会增加消化道的负担。由于鸡蛋内含有优良的蛋白质，婴儿吃后还会使体内蛋白质含量过高，蛋白质在肠道积存造成异常分解，产生大量的氨，使血氨增高。未完全消化的蛋白质可能会在肠道中腐败，产生有毒物质，造成腹部胀闷、头晕目眩、四肢无力等蛋白质中毒综合征。

　　此外，鸡蛋中的蛋白质抗生素蛋白，在肠道中可以直接与生物素结合，从而阻止生物素的吸收，导致宝宝患生物素缺乏症以及消化不良、腹泻、皮疹等病症。

　　因此，在给7～9个月的宝宝吃鸡蛋时，应只吃蛋黄，而且必须注意观察婴儿的粪便，了解营养素的吸收情况。如果大便正常，可保持每天吃一个蛋黄。

　　这个时期的宝宝在吃鸡蛋时，最好不要吃鸡蛋清，因为婴儿消化系统尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，令婴儿身体对蛋白分子产生过敏现象，引发湿疹、荨麻疹等疾病。