文丨京妈说，原创内容。

成功升级新手爸妈后，欣喜之余也经常烦恼，因为会频繁遇到各种育儿难题。尤其是前几个月的阶段，爸爸妈妈没经验，而宝宝的问题又多。

接下来京妈就来说说，在新生宝宝出生后0-100天内都应该注意哪些问题，家长们也好好看看，别做错坑了娃。

0-100天内新生宝宝的发育特点，新手家长了解‍

想知道怎么更好地照顾宝宝，就要先了解宝宝的发育特点。

1、猛涨期：1岁内宝宝有7段“猛涨期”，前3个月集中4段

分别是：出生后7-10天、第2-3周、第4-6周、第3个月。

所以，100天内的宝宝长得特别快，每天带宝宝的家长，可能经常明显感觉：宝宝好像又突然长大了。

2、身高体重：从宝宝生长发育指标直观判断。

除了感觉，也家长可以从宝宝每个月的身高、体重、头围等发育指标来看宝宝的生长情况。

下图是1-12个月男/女宝宝的身高、体重、头围的正常范围，对比数值可以明显看出，前三个月的宝宝，这几个数值都增长得很快。

备注：数据来源于卫生部妇幼保健与社区卫生司2009年9月发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，上限值和下限值分别为正常范围的最大值和最小值。

3、发育规律：一哭、二笑、三认母

不少家长应该听过这样的发育口诀“一哭二笑三认母”，其实对应说的就是1-3个月宝宝的发育规律。

一哭：说的是月子里的宝宝“主要通过哭声来表达各种需求”。

月子的宝宝相对比较好带，大部分时间都在睡觉，醒来就是吃奶，当宝宝想吃奶、尿了拉了，或有想被抱抱需求时，就会通过哭声来告诉妈妈，新妈妈要会准确判断不同的需求。

二笑：满月后宝宝白天睡眠逐渐变少，清醒时会开始探索周围世界，有时会微笑，对周围的声音敏感。

三认母：新生儿视力发育不完全，到了3个月左右，宝宝能看到的距离增加，开始认识妈妈啦，看到妈妈时会很开心地笑。

新生宝宝在0-100天内都需要注意哪些问题？‍

了解了0-100天宝宝的发育特点、发育规律和每个月的生长指标，那新手爸妈们就再来学学照顾宝宝时需要注意的方面吧。

1、喂养：建议纯母乳喂养

世界卫生组织和中国营养学会都是建议：6个月内的宝宝要纯母乳喂养。

现在大部分妈妈也的确把纯母乳喂养践行得很好，愿意给宝宝吃母乳，只是母乳喂养的过程是艰辛的，可能会遇到各种问题，尤其前面几个月。

比如堵奶、生理性胀奶、乳腺炎、追奶、不清楚自己的母乳是否有营养、宝宝是否吃饱等。

这个阶段吃母乳的宝宝，按需喂养即可，月子期间基本每2小时喂奶一次，满月后，可以逐渐延长到3-4小时喂奶一次，但还是宝宝想吃就要喂给宝宝吃，找到一个“平衡状态”。

想要避免各种母乳喂养带来的烦恼，一是要在孕期就提前学些母乳喂养知识，二是在具体喂养过程 正确喂养，当出现不适时及时向专业人士寻求帮助。

判断母乳是否“质量高”、宝宝吃否能吃饱，可以看宝宝吃奶时的表现、吃奶后状态、生长发育指标等。

如果宝宝有这些表现，可以说明妈妈母乳质量好、宝宝能吃饱：

每吃两三口就吞咽一次，妈妈能听到宝宝的吞咽声；

吃饱后主动转头不再吃、神情满足；

吃奶后状态安稳、一次能睡几个小时；

24小时换的尿不湿多于6片。

2、睡眠：少抱多躺不摇晃

刚出生的宝宝，脊柱还没发育好，四个生理弯曲还没形成，宝宝的抬头能力也需要逐渐锻炼。

所以，家长们也发现了，这个月龄的宝宝很软，不太好抱，尤其竖抱。可能抱姿不正确，宝宝就会倒下去。

为了宝宝健康考虑，建议少抱宝宝，尤其竖抱，如果是拍嗝时需要，一定要 注意抱姿正确，避免损伤宝宝脊柱。

平时喂奶、哄乖时，可以采用其他相对安全的抱姿。

也有些家长可能出于宠爱，总想抱着宝宝，这样的做法也不正确，容易养成“抱着“的习惯，大人累也不利于宝宝的发育。

还有，哄乖、哄睡时，有的家长可能会摇晃着宝宝，这里也有个坑，用力、频繁、长时间摇晃，会出现“摇晃综合征”的危险，一定要注意。

总之，关于“抱宝宝”，新手家长们要记住这几点：避免总抱着、抱姿不正确、用力频繁地摇晃。

3、护理：科学养娃不掉坑

关于小婴儿的护理，也是家长们容易掉坑的方面，尤其下面这几点。

▶ 捏鼻子：鼻梁高低和遗传有关系，盲目的每天帮宝宝捏鼻子，不会让鼻梁高挺，反而还会影响宝宝健康。

▶ 枕枕头、睡头型：不少老人会让给新生儿宝宝睡头型，后面扁平才好看；这是误区，新生儿颈椎弯曲没形成，不建议使用枕头，否则会影响宝宝脊柱和大脑发育。

▶ 绑腿：绑腿了才可以让宝宝长大后，双腿笔直。也是误区！腿型和遗传、后天走路姿势等有关系，绑腿反而不利于新生儿宝宝早期发育和对周围世界的探索。

▶ 裹蜡烛包：裹得紧宝宝才有安全感？并不是！换位思考，如果给大人紧紧捆绑能舒服吗？可以裹襁褓，但一定要适度，不要对宝宝造成过紧的束缚而影响发育。

▶ 把屎把尿：不少家长从月子里就开始给宝宝把屎把尿，也是错误做法，太早了！也会影响宝宝发育。

▶ 尿不湿使用不正确：一片尿不湿要多用会儿、拉了一点点擦擦再继续用吧……这些做法非但省不了钱，还会让宝宝出现红屁屁，反而遭罪。

百天里的宝宝，红屁屁也很常见，除了勤换尿不湿外，也要勤清洗，保持宝宝臀部干爽。

前面就是0-100天宝宝的发育特点、指标和养护过程中需要注意的方面。你觉得这个阶段宝宝最难的是什么呢，或是有哪些养娃问题，都欢迎分享讨论。

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