现如今，很多夫妻在怀孕之前都会做全方位的身体检查，目的是达到优生优育的原则。而且，为了胎宝宝的健康发育，很多孕妈妈在孕期同样会做一些孕期检查。但是，有些孕妈在怀孕之后，却总是忽略各项孕期检查，导致胎宝宝的健康发育受到威胁。

四川的一位年轻孕妈妈由于对孕期的一些基础知识了解甚少，所以这位年轻的孕妈妈在怀孕期间不但不注意日常的饮食与休息，而且还不注重一些孕期的基础检查。除此之外，这位孕妈妈还在孕早期这一特殊时期，故意忽略掉了很多检查项目。忽略孕检本身就容易使胎宝宝的健康发育受到了一定的威胁，但是这位孕妈妈不但不注意胎宝宝的健康发育，甚至还有一次在孕期感冒期间，没有去医院检查，胡乱吃药物导致胎宝宝受药物的刺激后患有先天性小耳畸形的疾病，最后换来了家人与医生的一致指责。

为了胎宝宝的健康发育，各位孕妈妈在怀孕之后，最好不要做以下几种事情，否则会对胎儿的健康发育产生极大的影响。

1、滥用药物

孕妈妈们在怀孕期间，由于身体各项指标都与孕前有所不同。所以，怀孕期间的孕妈妈们有很多药物都不能进行分解与代谢。也就是说，孕妈妈们在喝完药后由于自身代谢系统的紊乱，就会使这些药物进入胎盘，从而影响胎宝宝的健康发育。而且，这些药物及其代谢产物也很容易在胎宝宝体内蓄积，从而严重影响其身体健康。

2、经常性熬夜

孕期充足的休息是孕妈妈与胎宝宝身体健康的最大保障，但是，有一部分孕妈妈在怀孕期间总是习惯性熬夜，这不管是对孕妈妈自身还是胎宝宝都有一定的潜在危害。而且，长期熬夜会造成孕妈妈免疫力下降，而孕妈妈免疫力下降的最直接表现就是容易生病。除此之外，孕妈妈熬夜容易引发其下肢静脉曲张，对胎宝宝的成长极其不利。

3、情绪起伏波动过大

怀孕期间，由于孕妈妈们体内激素分泌失调使得很多孕妈妈难以掌控自身情绪。但是，各位孕妈妈应该知道，孕期情绪不稳定不仅会加大孕妈妈们自身患有抑郁症的概率，还会因此危害胎宝宝的健康发育。简单来说，孕妈妈们在发脾气时可能会出现氧气供应不足，从而导致血液不流通，使得胎宝宝发育也变得缓慢等。

那么，孕妈在孕期正确的做法应该是什么呢？

1、养成良好的作息习惯

怀孕期间良好的作息习惯是孕妈妈与胎宝宝身体健康的基础保障，所以，孕妈妈们在怀孕期间一定要记得保持充足的休息。因为，只有保持充足的睡眠时间，才能让孕妈妈有更多的体力来抚育胎宝宝。所以说，各位孕妈妈一定要养成良好的作息习惯，为自己与胎宝宝的身体健康保驾护航。

2、坚持运动

除了养成良好的作息时间外，孕妈妈们还要养成坚持运动的好习惯。因为，定期进行适量的运动不仅利于孕妈妈身心健康，还有利于胎宝宝的健康发育，除此之外，适量的运动还可以有效的帮助顺产的孕妈妈们减轻分娩痛苦。在这里需要强调的是，孕妈妈们在选择运动的场地时，一定要避免去人多、空气浑浊的公共场所。

3、重视每一次产检

想必各位孕妈妈都知道，怀孕期间会有各种各样的产检要做。这些不同产检项目对胎宝宝的身体部位检查也有所不同，而且，每一项产检都会对胎宝宝的健康发育做以记录。也就是说，怀孕期间的产检项目一定不能忽视，因为这些产检项目会在特定时期检查出胎宝宝是否发育健康，从而降低胎宝宝的患病几率。

最后，希望各位孕妈妈一定要注意孕期的各项检查。除此之外，还要了解一定的孕期知识，为胎宝宝的健康发育保驾护航。#鲍奶奶育儿课堂##清风计划#