香港女星钟嘉欣近日在个人账号上官宣了怀三胎的动态。从她晒出的照片来看，一家人也是刚收获这个喜讯，应该是产检确认的结果，而这天也是钟嘉欣38岁的生日，双喜临门真的让人羡慕。

钟嘉欣已经生育一儿一女了，这次还在38岁的高龄阶段怀第三胎，确实让人佩服。她在不久之前也才跟大家分享了生第一胎的时候经历，她表示那时候自己什么都不懂，宝宝发动都不知道，一直坚持到开了3指才去到医院，好不容易生下孩子，最后还因为自己产后见血晕倒了。

画面中，钟嘉欣手上拿着B超的照片，俩个孩子依偎在妈妈的肚子边，一会开心的亲吻肚子里的小宝宝，一会开心的聆听着，好像在跟未来的弟弟或者妹妹互动着。

而钟嘉欣看着这俩个可爱的孩子，似乎很满足的微笑着，身上穿的紧身上衣和皮衣外套更显得她身材保持得很苗条。

不过，土黄色内搭还是能够明显看到隆起的小腹，预估这是怀孕3个月以上了。看到钟嘉欣官宣三胎，网友们纷纷留言，表示以后很难看到钟嘉欣演的电视了，不过更多的还是祝福钟嘉欣，希望她在高龄产子中能够顺利。

什么是高龄孕妇？

随着二胎、三胎的开放，越来越多妈妈加入到队伍中，由于某些原因耽误了在最佳年龄里要孩子而成了高龄孕妇，从某种意义上讲，高龄孕妇一般是指34岁以上的女性，但现今的女性对于养生和保养都比较在意，即使30多了也显得年轻，再加上科技进步，高龄产子已经不是很大难题了。

不过，高龄毕竟不比年轻，越到后期身体的机能就越落后，高龄妈妈在孕期、生产时还会存在一定风险，有些事情能够预防的我们还是要提前做好准备。

高龄孕妇需要注意什么呢？

重视产检

孕早期建立保健手册，筛查高风险因素

按时产检，必要时增加产检次数

筛查胎儿健康程度，比如NT、羊水穿刺、四维彩超

监测胎动、胎心率，必要时吸氧

重视生活

补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形，尤其是高龄妈妈

适度锻炼，不让自己过度肥胖，因为肥胖对孕妈后续生活有很大影响

情绪波动会比较大，一定要学会控制不良情绪，必要时可多到户外走走，或者和朋友多聊聊，拒绝爱抱怨的朋友来往

重视环境

高龄孕妈尽量不要养宠物，如果清洁不到位的话，很容易被感染，特别是宠物身上的病菌

居家生活尽量保持安静，不要到喧闹场所，更加不要到拥堵的地方

远离烟草，尼古丁会对人体的神经有不良刺激

尽量不要熬夜，保证充足睡眠，因为容易养成胎儿出生后晚睡的习惯

当然，高龄也有一定的好处，《国际流行病学杂志》中提过，高龄妈妈生下的孩子比年轻妈妈生得更聪明，也就是25-29岁年龄段母亲生的孩子的认知得分低于35-39岁母亲生的孩子。

因为：

①高龄妈妈的家庭更加宽裕，能够给予孩子更好的教育，一般家庭如果没条件是不会在高龄时来要孩子的，毕竟很多事情磨不起。

②高龄妈妈的心态比年轻妈妈来的稳重，更能够和孩子相处，有了第一胎的经验，不会再对着孩子随便吼叫了。

妈妈的心态好，孩子自然也会有个好的性格。

最后

怀孕时遇上高龄不用担心，按时产检，必要时增加检查项目，配合医生，做好以上几点，孩子一样能够顺利出生，而且还聪明。

文：阿布提说育儿