作者 / 小C妈

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前几天写完如何选婴儿背带的文章后，就有不少家长在后台询问腰凳该怎么选。腰凳的重点其实不是怎么选，而是怎么用，如果用法错误，买什么品牌的腰凳都是不行的，C妈今天重点讲讲在给宝宝用腰凳前，需要弄清楚哪些问题。

腰凳其实并不是一件好的育儿产品，因为在使用上限制和要求太多，而这些限制是不会写在说明书上的，需要家长专门了解相关知识才行。相比之下婴儿背巾和背带好很多，只要买对产品，按照说明书使用，就不会有大的错误。

站在利于宝宝健康安全的角度来讲，C妈是不推荐大家用腰凳的，背带和背巾一定是更好的选择。

但是呢，腰凳又特别受家长欢迎，淘宝上的销量远比背带火爆，因为用起来方便嘛。背巾要学习复杂的绑法，背带要扣好多安全扣，使用时间也短，宝宝大一些就装不进去了。相比之下腰凳多省事啊，把凳子往腰上一绑，把娃往上一放，OK了，老人都会操作。

恰恰是这件看起来很好用的产品，用对的人却没几个，淘宝上的买家秀，随便翻翻就是一大堆错误用法，如果你打算买腰凳，请接着往下看。

什么时候可以用腰凳？

淘宝上的商家有声称刚出生就能用的、有三个月就能用的，我们看一下使用腰凳时宝宝的姿势，就知道什么时候该用。

从图片上就知道，宝宝是坐着的，那么最早也要宝宝不依靠任何东西能独立坐稳，并且能坚持较长时间以后才能用。

有妈妈会问，用背巾和背带宝宝也是坐着的姿势呀，为什么孩子不会坐也可以用？

看这张图片就知道，背带或背巾紧紧贴住了宝宝的整个背部、臀部和大腿，脊柱从上到下都是有支撑的，并且形状也是最符合宝宝脊椎发育的C型。

而腰凳的受力点是臀部，脊柱完全依赖于自己的支撑。并且坐在腰凳上和地上还不一样，腰凳是随着大人移动的，宝宝坐在一个移动颠簸的物体上，脊柱需要承受更多的外来冲击力，这对孩子的脊柱发育有更高的要求。

所以使用腰凳不是商家所说的满几个月就能坐，而是要依据宝宝的大运动发展进度，等宝宝能长时间独坐后再用。

那么，那把腰凳上的背带加上去呢，不就和单独的婴儿背巾背带一样了吗？不，仍然不一样。

腰凳上的背带和腰凳并不是一体的，功能只是保护孩子不掉下去，对脊柱仍然没有支撑作用，从上图可以看到，孩子的着力点仍然在臀部。

那么我不让宝宝坐，横抱用腰凳行不行？比如下图这种：

我们都知道，横抱新生宝宝有一个要求，就是要让宝宝的整个脊柱维持在一条直线上，用手横抱时，宝宝是躺在臂弯里的，你的下手臂不可能中途打弯，所以呈一条线很容易操作。

但放在腰凳上后，宝宝有颈部和臀部两个着力点，最容易出现的姿势就是屁股平放在腰凳上，而上半身侧向大人，看看下图，宝宝的身体已经完全扭曲了。

所以虽然用腰凳可以横抱，但你得注意让宝宝的头、颈、脊柱成一条直线，三个月内的宝宝，还是用背巾或背带更好。

如何正确使用腰凳？

说完宝宝使用腰凳的条件后，我们再说说使用中的问题。

1、首先，腰凳要绑紧，让座位稍微往里倾斜。

当宝宝坐上去时，基本就压成水平状了，这样可以靠紧大人的身体，也不会往外滑。

2、注意宝宝双腿的姿势，和背带背巾一样，要让宝宝双腿分开，呈M型。这是最有利于宝宝髋关节发育的姿势，具体原因可以看我这篇文章：买婴儿背带之前，你需要了解这几个问题，下图是正确的姿势：

下图是错误的，宝宝双腿完全打直下垂，髋关节承受的压力非常大。

3、让宝宝坐正，大腿和背部成直角，如果是面朝外，后背要紧贴家长的身体，给予支撑。

4、要加上腰凳的背带。用腰凳后有一个问题，就是大人看不见脚下的路，这其实是一个很大的安全隐患，绊倒、踏空的概率都很大。如果你只是用手扶着宝宝坐在腰凳上，当大人摔跤或重心不稳时，手很容易松动导致宝宝摔出去，腰凳上的背带可以保证宝宝不会从上面滑落，这个很重要。

5、背带不能拉太紧。在如何选背带那篇文章里说过，C型背是最适合宝宝发育的姿势。

背带拉的太紧，会把宝宝的脊柱强行扳直，甚至呈反弓型，如下图：

6、宝宝睡着的时候要面朝内坐，并且要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上，不能让宝宝下巴低垂在胸口，容易导致窒息。

上图左边的宝宝脊柱不但歪曲，而且成反弓型，非常错误的姿势。

说完注意事项我觉得还不够，C妈又从淘宝上找了很多买家秀的错误例子：

肩带一长一短，孩子没有坐正，单边臀部压力比较大。

孩子的头完全被包在腰凳的背带里了，很不安全，需要露出孩子的口鼻，保证呼吸畅通。

宝宝不是坐在腰凳上，而是竖立在腰凳上，两腿中间夹一个凳子，会非常难受。

绑的太松，腰凳往前倾斜，宝宝无法坐正，尾椎部分悬空没有支撑，这对脊柱的压力太大，不信大人用这种姿势试试看，一会儿就吃不消了。

这个宝宝看起来很小，妈妈的两只手都没有扶着宝宝的背，脊柱完全没有支撑，另外万一宝宝没坐稳往后仰，非常危险。

小C妈妈唠叨时间：

看完各种姿势的图片，大家应该发现，这个看起来很好用的腰凳，还真不是那么好用的，很多地方不注意，就会伤害到宝宝。

也许有人会说，太讲究了吧，我看身边的娃用了都没事啊。我们倡导科学育儿，是希望学习怎么做对宝宝最好，而不只是追求没事，对不？

如果你准备给宝宝用腰凳，请一定要清楚上面的注意事项，才能让宝宝得到相应的保护，也请大家多分享给身边使用腰凳的爸妈，让更多的宝宝健康成长。

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小C妈，本是学经济的文科女，却在当妈后热爱上了与育儿相关的一切，从此找到了人生的正确方向。一边全职带娃一边专研各类育儿知识，现儿童发展与教育心理学研究生在读，力争在育儿的路上边走边学。