现在有许多的年轻夫妇，在有了婚姻生活之后，都会有想要孩子的想法，宝宝的诞生不仅能够让双方的夫妻生活变得更加的丰富多彩，而且也会让自己的人生目标变得更加明确，的确是非常好的。但是对于很多新手妈妈来说，宝宝的健康虽然自己十分关注，但是很多情况下却还是感觉摸不着头脑，不知道家里的宝宝到底是否健康。其实宝宝如果说出现了身体的异常现象，都是会在身体显现出来的，比如说缺钙或者缺锌。

钙和锌都是属于微量元素，但是对于年龄较小的孩子来说，如果说出现了缺锌缺钙的症状，那么就会导致很多疾病的产生，而且每到变天的时候就非常容易产生感冒或者是其他的疾病，由于身体素质相对较差的原因，所以感染疾病的可能性也就会大大增大，因此缺锌和缺钙是不容忽视的。

宝宝缺钙缺锌的表现有哪些？

孩子一旦出现了缺锌或者是缺钙的症状，首先就会表现在长牙齿比较慢的这件事情上，一般来说孩子在一岁左右就会开始逐渐长出牙齿，到了两岁左右牙齿就已经差不多长齐全了，如果说孩子在两岁左右还没有长齐全牙齿，那么这就是严重的缺钙现象，应该要尽早服用补钙的食物，并选择去医院进行检查。

缺锌的孩子还有一个非常明显的症状，那就是平时不愿意吃东西，挑食已经是现在很多孩子的普遍习惯，如果说家里的孩子挑食得非常严重，平时每到吃饭就感觉非常痛苦，甚至吃进去的东西都会出现呕吐的情况，那不一定是孩子自身的原因，也有可能是由于缺锌引起的，这也是父母应该要引起重视的。

有些新手妈妈由于对于这些简单的医学常识并不了解，所以当出现部分紧急状况的时候往往不能解决，感到非常的害怕，其实孩子缺锌缺钙都是可以通过服用药物以及在平时多补充含钙和含锌量相对较高的食物来得到缓解的。

最主要的还是自己应该要仔细的观察，在发现孩子有任何异常的时候，应该要引起高度重视，否则缺锌缺钙越来越严重，那对身体的伤害就会开始慢慢的显现出来，在早期的时候一般来说都不会有太大的伤害，而且许多食物当中含锌和含钙量都是比较高的。