孩子感冒当家长的总是比谁都担心，不过不要紧，小编做为一个过来人要告诉大家，孩子如果咳嗽了，这就是要感冒的预兆，如果这时候不能及时治好，那么后面会很严重。所以小编希望大家能够开心的过大年，那么年前多喝一点小编的独门秘籍吧，过年了，孩子总咳嗽，把这“宝贝”煮一煮，润肺止咳，再冷不感冒。

小编推荐的是，红枣葱姜水，这样进行的食疗，就能很好地改善着凉引起的打喷嚏，咳嗽、流清鼻涕等感冒症状，这样就可以减少给宝宝打针，吃药，一举两得，岂不乐哉。

红枣葱姜水

By 宝宝辅食达人

配料：

阿胶枣 20克、洋葱 18克、大葱 20克、姜 8克、无 无

烹饪步骤：

1.参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：红枣20克、洋葱18克、大葱20克、姜8克

2.红枣倒入碗中，加入清水，泡洗干净。

3.大葱中加入清水，搓洗干净。

4.清洗干净的大葱切成段。

5.红枣主要是为了调节口感用的，切开两半，方便熬煮出味道。 如果没有红枣，放少许的红糖调节味道，也是可以的。

6.准备好的生姜切片。 1岁内宝宝可不放生姜。

7.处理好的红枣、大葱、姜片放入锅中。

8.继续加入洋葱，倒入350毫升的清水。

9.大火煮开，继续转中火煮30分钟。

10. 时间到后，盛入碗中，如果辛辣味儿过重，可以再加点温水，调一下

烹饪小贴士：

1、增进食欲、促消化：口嚼生姜，可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。

2、镇吐：有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。治疗胃寒呕吐。也可治胃热呕吐。

3、活血驱寒：用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古就是风寒感冒的食疗良药。

4、杀菌：体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

5、助阳：按中医理论，生姜是助阳之品。

6、解毒：生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎汤饮服，可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。

请问你学会这道红枣葱姜水了吗？

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