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湿疹对于大人来说,都是件很麻烦的问题，何况对于小孩子。尤其孩子对湿疹没有概念，控制不住自己的小手，可能开始没那么严重，也被小手手挠得瘙痒难耐，毕竟家长不能时时刻刻看住。

湿疹是小孩子最常见的一类皮肤病症，如果“找”上了宝宝，家长也不要关心则乱，出现乱用药或是听信偏方的情况。最佳的做法是及时看医生，除了使用药物外，也要配合一些护理方法。

一．何为“湿疹”？

湿疹是由多种内外因素引发的一种浅层真皮及表皮炎症，感觉异常瘙痒，严重时以丘疱疹为体现形式，有渗出倾向。

湿疹属于慢性病，以苔藓样变为主，是易反复的病症，对于家长和孩子都是一个很艰难的挑战。

轻度湿疹表现为红斑或者小丘疹，聚集活分散；重度表现为大面积红斑、丘疹、丘疱疹。湿疹可遍布全身任何肌肤，婴儿主要病发于面部、头部、颈部。

二．不同类型湿疹需不同对待

湿疹和孩子的饮食息息相关，也就是胃肠系统不完善导致的病症。

如果孩子吃了会导致自己过敏的食物（通常这种食物带有过敏原），因为肠壁比较薄，过敏原就会通过它流向血液，皮下有丰富的毛细血管，所以症状会立刻显现在皮肤上。

但，宝宝得湿疹不可一概而论，分清属于哪种类型很重要，只有“对症下药”，内调外护互相配合，才能起到理想的效果。接下来就教你几招护理小技巧，从食疗和皮肤护理、环境营造方面下手。

1.湿热型

孩子应该远离超市环境，饮食清淡，忌辛辣油腻的食物。可以试试薏米百合粥，此功效为健脾祛湿，适用于小儿湿疹。

2.脾虚型

此类型湿疹又称为亚急性湿疹，较常见于面部，易反复发作。建议尝试薏米粥、薏米荸荠汤，主要有健脾祛湿、利湿功效。

3.血燥型

这是由急性或者亚急性湿疹演变过来的慢性湿疹。较常见于头部、手部等，易反复。可以尝试桑葚百合汤、红枣扁豆粥，养血活血。

小儿湿疹必须及时调整饮食，因为食物是诱发湿疹的重要原因之一，正确的饮食方法会避免相关情况发生。如果是食物诱发的湿疹，那么家长就应该及时察觉并改变饮食方法。

如果牛奶过敏就要及时替换饮品；如果是海鲜类，也要及时停止再次摄入蛋白质。

对于孩子来说，饮食应该清淡，少油少盐为主，多吃青菜、水果。此外，及时补充适量的维生素及矿物质也至关重要，有助于湿疹的痊愈。

三．得了湿疹如何护理皮肤

1.保持皮肤清洁干爽

日常保养就是洗澡，首先用温水清洗宝宝的身体，沐浴露选择不含碱性物质的。清洗时要尤其注意皮肤褶皱的位置，这恰恰是细菌最喜欢的地方。

宝宝的头发也需要每天清洗，如果有结痂的地方，需要先涂上橄榄油，稍作停留后再做清洗。

宝贝洗完澡后需要涂上非油性的润肤露，这样既补充水分还会保持皮肤干爽，不会影响宝宝肌肤正常的呼吸。

2.注意环境因素

环境是否干燥、潮湿、冷热等，都会对宝宝的皮肤产生不同的影响。患有湿疹的宝贝需要一个干爽通风避光的环境，以助于症状恢复。

如果宝贝出汗，应及时擦拭干净。最好穿纯棉质的衣裤，避免羊毛、尼龙、丝质等材质的衣裤。

3.及时修剪指甲

过长的指甲就是细菌累积的重灾区，所以家长要勤于为孩子修整指甲，避免孩子用手指甲去抓挠患病部位，这只会加剧情况恶化。

4.饮食

宝贝此期间应该少吃或不吃动物蛋白质，牛奶或者蛋类应该在医生的监督下进行摄入。

如果随意、盲目地掐断某些食物的摄取，就会导致很多营养宝宝得不到，所以一定要遵从医嘱为宝贝准备饮食。

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